Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Inna, обо всём понемногу

Марафон, день 11. Устроила себе выходной

Немного юмора: Воскресенье- это радостный чай с баранками у окна, неспешные разговоры о погоде и нецензурные мысли о понедельнике.
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
С утра опять без снега, но с

Немного юмора: Воскресенье- это радостный чай с баранками у окна, неспешные разговоры о погоде и нецензурные мысли о понедельнике.

Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.

С утра опять без снега, но с дождём и в тепле +3С. Декабрь подходит к концу, а зимы пока нет. Сегодня был самый короткий день.

вот такой декабрь
вот такой декабрь

Но время двигает нас к Новому году. У меня появился вот такой персонаж новогодний:

фото автора
фото автора

Если кому не понятно- это лось. Гуляет у меня по дому. То там постоит, то там...

Сегодня я опубликовала пост с шуточным гороскопом "Какая вы ёлка по гороскопу":

Ещё хочу ознакомить вас с пирамидой везения на 2026 г от астрологов:

из интернета
из интернета

Что-то я вчера устала. Утром проснулась и не почувствовала себя отдохнувшей. Поэтому сегодня ничего не делала. Смотрела телевизор и напекла блины по своему рецепту.

Пока пекла блины, созвонилась со всеми подругами. Очень удобно в новых наушниках. Руки свободны от телефона, пекла блины и разговаривала. Некоторые из тех, что работают выходят на работу в новогодние праздники. Кого-то обязали, а есть и добровольцы. В любом случае напомню:

из интернета
из интернета

Мне приходилось работать в новогодние праздники. Я к этому отношусь спокойно. Мы в новогодние праздники никуда не уезжаем. Обычно к нам приезжают дети. На этот Новый год приезжает внучка, дети в Москве останутся.

А с 28 декабря мне придётся поработать за коллегу. Она улетает в Египет.

И на этом все мои дела на сегодня закончились. На стройке сегодня работал плиточник. А завтра движуха начнётся с самого утра. Но в тетрис играть не придётся. Всё хорошо расписано по времени, без пересечений. Если никто из графика не выбьется, то всё сложится, как надо.

Сегодня очень коротко. Выходной же. Покажу тарелочки, поскольку марафон продолжается.

Завтрак (460 Ккал):

Кукурузный блин с рикоттой, джемом из черной смородины и бананом. Чай с лимоном
Кукурузный блин с рикоттой, джемом из черной смородины и бананом. Чай с лимоном

Рецепт кукурузного блина:

Перекус (267 Ккал):

Ленивый вареник со сметаной и малиной, виноград Шайн Мускат и кофе
Ленивый вареник со сметаной и малиной, виноград Шайн Мускат и кофе

Ленивые вареники приготовила по рецепту Светланы Керимовой в микроволновке. Думаю, что все знают этот рецепт.

Обед (240 Ккал):

Суп со щавелем, сметаной, хлебец и ветчина с индейкой
Суп со щавелем, сметаной, хлебец и ветчина с индейкой

Полдник (269 Ккал):

Печенье протеиновое, шоколад Казахстан и кофе
Печенье протеиновое, шоколад Казахстан и кофе

Ужин (234 Ккал):

Скрэмбл, помидор и перец Рамиро
Скрэмбл, помидор и перец Рамиро

За день получилось так:

фото автора
фото автора

Марафон продолжается. Галина и Юля сегодня отдыхают от взвешивания. А я взвесилась:

фото автора
фото автора

С начала марафона я похудела на 600 гр.

На этом буду заканчивать. Будьте здоровы и счастливы!