Найти в Дзене
Антон Горелкин

Спагетти с брокколи на кокосовом молоке

Спагетти с брокколи на кокосовом молоке Это очень вкусно. Больше и нечего сказать. Мои «непостники» его также высоко оценили. Ингредиенты (4 большие порции) 1️⃣ Спагетти - 300 гр 2️⃣ Брокколи (соцветия) - 400 гр 3️⃣ Кокосовое молоко (14%) - 0,5 4️⃣ растительное масло для обжарки - 1 ст.л 5️⃣ Чёрный перец Приготовление: 1. Брокколи разобрать на соцветия и положив в сковороду с 0,5 л кипящей воды, накрыв крышкой, тушить 10 минут 2, одновременно поставить отварить спагетти. Варим на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке 3. Выпариваем воду из сковороды и добавляем ложку растительного масла. Слегка обжариваем. 4. Убавляем огонь и вливаем кокосовое молоко. Размешиваем. Доводим до кипения и загружаем спагетти. 5. Перемешиваем чтобы соус равномерно покрыл их и выключаем огонь. 6. Подаём на тарелки, полив соусом. Ангела за трапезой! Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной Найти похожие блюда Вы сможете нажав на слово, перед которым стоит символ #

Спагетти с брокколи на кокосовом молоке

Это очень вкусно. Больше и нечего сказать. Мои «непостники» его также высоко оценили.

Ингредиенты (4 большие порции)

1️⃣ Спагетти - 300 гр

2️⃣ Брокколи (соцветия) - 400 гр

3️⃣ Кокосовое молоко (14%) - 0,5

4️⃣ растительное масло для обжарки - 1 ст.л

5️⃣ Чёрный перец

Приготовление:

1. Брокколи разобрать на соцветия и положив в сковороду с 0,5 л кипящей воды, накрыв крышкой, тушить 10 минут

2, одновременно поставить отварить спагетти. Варим на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке

3. Выпариваем воду из сковороды и добавляем ложку растительного масла. Слегка обжариваем.

4. Убавляем огонь и вливаем кокосовое молоко. Размешиваем. Доводим до кипения и загружаем спагетти.

5. Перемешиваем чтобы соус равномерно покрыл их и выключаем огонь.

6. Подаём на тарелки, полив соусом.

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Найти похожие блюда Вы сможете нажав на слово, перед которым стоит символ #⬇️

Либо воспользоваться разделом «ПОИСК РЕЦЕПТОВ»⬆️

#пост #безмасла #смаслом #горячее #макароны #брокколи #кокосовоемолоко #просто #средиземноморская

Наш канал в MAX