Жил-был работник Недосып, трудился он по 16 часов в день, спал по 6 часов и мечтал о прибавке к зарплате.
— Если буду спать меньше, заработаю больше! — думал он.
Но случилось наоборот: он делал ошибки, медленно работал, клиенты жаловались. Зарплата не росла.
Мудрый Экономист показал расчёты:
— Смотри! Будешь спать на 1 час в неделю больше — всего 8 минут в день! — твоя продуктивность и самочувствие вырастут так, будто тебе зарплату подняли на 16%!
— Как сон может быть зарплатой?
— Выспавшийся ты работаешь быстрее, умнее, креативнее! Учёные в 2015 доказали: час сна дороже, чем прибавка к окладу!
Недосып стал спать на час больше. Работать стало легче, идеи полились рекой, начальство заметило. Скоро дали повышение!
Мораль: Час сна = 16% к зарплате. Не жертвуй сном ради работы!
Богатых снов и карьерных взлётов! 💰💤
Сказка ложь, да в ней намёк - исследование "The labour market returns to sleep".
#сон #сказка #исследование #будемразбираться