Сначала даю важные предварительные вводные, затем пишу про каждое упражнение.
Потренируйтесь сначала без ребёнка перед зеркалом, чтобы понять, что требуется. Пока вы не почувствуете сами, вы не сможете объяснить ребёнку и показать по образцу. Действуйте просто по памяти, в произвольном порядке. Просто регулярно утром, после сада (или днём) и перед сном делаете упражнения три раза в день. Для начинающих длина каждого занятия составляет 3-5 минут.
Если ребёнок плохо жуёт и не говорит, удержание позы должно быть не дольше 3-5 секунд, у опытных гимнастов до 15 секунд.
При явных неврологических проявлениях (например, при дизартрии) некоторые движения будут недоступны, либо потребуют несколько недель и месяцев систематических тренировок, в зависимости от динамики по основному диагнозу. В такой гимнастике не должно быть болевых ощущений – это просто домашняя интересная игра с мамой перед зеркалом. Нельзя действовать через боль, не нужно заставлять ребёнка. При ринолалии также действовать с осторожностью, никаких вытягиваний языка вверх, пока не решён вопрос с операцией.
Если ребёнок не понимает речь или не удерживает внимание – просто при любом удобном случае вместе перед зеркалом корчите рожицы.
Если физически не получается артикуляционная гимнастика – начинаете комплексы из этой статьи (как дуть и дышать, первые шаги в развитии речи и артикуляционной гимнастике) - таким комплексом упражнений я готовила к запуску речи при ДЦП IV-V уровня. Также отдельно опубликую материалы про дисфагию и про жевание.
Сами упражнения для развития органов артикуляции:
«Чистим зубки» языком – проходим языком по зубкам со всех сторон.
Цокаем языком как лошадка
Широко открывать и закрывать рот.
Самые разные позы языка: «язык на улицу», «язык жалом», язык упирается поочередно в щёки, язык ходит между уголками губ, язык упирается в зубы, язык сворачивается в чашечку, кончик языка закатывается в трубочку и т.п. Скажу упрощенно: на что фантазии хватит, так и делайте: это обычная домашняя игра перед зеркалом. Такая же, как, например, прятки "ку-ку".
Кончиком языка и любой частью языка «почесать» верхнее нёбо.
Просунуть язык между губами и говорить звук «ПЯ-ПЯ-ПЯ-ПЯ»
Болтать языком по верхней губе (получается что-то вроде ПЛА-ЛА-ЛА-ЛА-ЛА).
Губы в трубочку – сомкнуть губы в трубочку и подержать так несколько секунд, как будто играем на дудочке. Вращать губами, сомкнутыми в трубочку.
Губы буквой О.
Улыбнуться с напряжением, сомкнув зубы и губы.
Открыть рот, губы в улыбке, с напряжением произнести Ы-Ы-Ы-Ы.
Надуваем и сдуваем щёки – обе и по очереди.
Облизываем губы, как будто едим варенье.
Улыбнуться, открыть рот, высунуть кончик языка за верхние зубы со звуком ДЗ-ДЗ-ДЗ.
Высунуть широкий язык между губами и в такой позе выталкивать через рот воздух.
Очень хорошо добавить к гимнастике звукоподражание на распев (ААА, ООО, УУУ, ЖЖЖ, ИИИ, ГЫЫЫЫ – всё, что в голову придёт) или «игру в индейцев» (тянете гласный, похлопывая по губам).
Можно просто пить воду через соломинку, позу язык жалом тренировать на сушках, а губы трубочкой – на соломке. Движения языком можно тренировать на яблоке – облизывать его со всех сторон. Яблоко удобнее всего нарезать на дольки в диаметре.
Тренируем выдох и дыхание. Сдуваем с ладошки ватку или пёрышки, дуем на вертушку, выдуваем мыльные пузыри, надуваем шарики. Детям постарше можно осторожно надувать надувные игрушки. Очень полезно позёвывание.
Дефектолог - педагогическая специальность. Перед началом упражнений необходимо проконсультироваться с врачом.