НОВОГОДНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ. День 5/24
Продолжаем наш новогодний челлендж. Сегодня 5 день из 24 запланированных.
Немного предыстории. Летом прошлого года я была в очень не ресурсом состоянии, и мой коуч посоветовала мне прочитать "Радикальное прощение" Колина Типпинга.
Мы с мамой стали слушать книгу вместе (я все слушаю, читать некогда) и сначала нам все это показалось сказочной эзотерикой.
Однако, в книге были моменты, которые по-новому предлагали взглянуть на сложившуюся ситуацию.
В конце книги предлагается заполнить на всех, кто тебя обидел, или как-то задел - анкеты. Ох, какая у меня получилась стопочка анкет!!! 😆
Из того, что сработало буквально через час - это мое примерение с братом. Мы много лет общались натянуто, а в последние года 4 и вовсе были в ссоре.
И тут он приезжает к нам на неделю, и у нас происходит беседа. Со слезами (с моей стороны), с криками (с его стороны), но потом с долгим глубоким разговором.
Мы не стали ближе после этой беседы, но мне стало легче, что я смогла поговорить с ним, и что, в целом, мы можем поддерживать общение.
Представьте: у вас в жизни есть человек, который безумно бесит. Или ситуация, на которую обида до сих пор живёт. Обычный совет — «прости и отпусти». А если не получается?
Я часто слышу от своих клиентов: я простила маму, я отпустила бывшего мужа.... Начинаешь разговаривать, а там до сих пор живая рана. И все эти разговоры про "простила, отпустила" просто самообман.
Вот как можно простить или отпустить мне моего первого мужа, который ничего не хочет знать про свою дочь???
Книга Колина Типпинга «Радикальное прощение» не учит «заставлять себя прощать». Её фишка в другом: она предлагает посмотреть на любую неприятную ситуацию с мыслью «а что, если всё происходит не "со мной", а "для меня"?».
Звучит как эзотерика. Но внутри — очень практичная система.
Читая/ слушая эту книгу, ты узнаешь себя и своих знакомых в разных ситуациях и начинаешь видеть происходящее с другой стороны. Как будто ты стоишь по ту сторону экрана.
Суть не в том, чтобы оправдать чужой поступок, а в том, чтобы перестать быть жертвой и увидеть в этом свой урок, свою точку роста.
Самое прекрасное, что тебе даже не надо понимать, зачем это с тобой происходит, какой урок ты должен вынести. Просто выполняешь технику искренне и с доверием к рекомендациям. И все случится.
Читается не как учебник, а как разговор. Много примеров из жизни. Мозг взорвется в лучшем смысле.
"Радикальное прощение" можно читать бесконечно и каждый раз находить что-то новое.
P.S: кстати, книга небольшая. Это вам не "Война и мир"!
Напишете потом, если прочитаете, какие у вас мысли, что думаете!
Где взять книгу?
➡️ Бумажная версия продается во всех книжных магазинах, стоит около 1200р.
➡️ В Телеграм
Предыдущие дни челленджа можно посмотреть по ссылке 👇🏻