НОВОГОДНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ. День 4/24
Знакомое чувство, когда вроде спал положенные 8 часов, а сил утром нет?
Или идешь на встречу с подругой, а возвращаешься как выжатый лимон.
Или делишься радостью, а в ответ получаешь утонченный комментарий, который гасит весь твой восторг.
Это не всегда про «плохое настроение» или «сложный день». Это общение с энергетическими вампирами. Теми, кто заряжаются нет от своей жизни, а берут крадут энергию окружающих.
Задача сегодняшнего дня: почистить окружение, удалить энерго вампиров из своей жизни.
Наша энергия — наш главный капитал. Мы тратим ее на дело, хобби, близких, себя. А «эти люди» забирают ее просто так. И крадут наше время, силы и мотивацию.
Они заставляют нас сомневаться в себе. После общения с ними мы часто чувствуем себя виноватым, недостаточно умным, успешным или хорошим.
«Энерго вампиры» создают токсичный шум, сквозь который мы перестаем слышать СЕБЯ. Свои истинные желания, мечты и интуицию.
Пока наше пространство занято «вампирами», для светлых, поддерживающих людей в нём просто нет места.
Поставь здоровый эмоциональный барьер. Сократи время общения. Перестань быть «жилеткой» и «спасательным кругом» для тех, кто тонет и тянет тебя за собой.
Когда ты отгораживаешься от того, что истощает, ты автоматически открываешься тому, что наполняет.
Ты обнаруживаешь, что просыпаешься с легкостью. Что после общения с людьми ты чувствуешь вдохновение. Хочется жить эту жизнь, а не проживать!
Защищать свою энергию — не эгоизм. Это высшая форма заботы о себе и о своем предназначении.
Твое время, твое внимание и твой внутренний свет — бесценны.
Напиши в комментариях, сколько человек оказалось в «чёрном списке».
Предыдущие дни челленджа можно посмотреть по ссылке 👇🏻