На HBO вышло два сезона документального сериала «Репетиция» - шоу, в котором комик Нэйтан Филдер пытается решить свои и чужие проблемы, разыгрывая жизненные ситуации с актёрами
👉Идея проста: если предельно реалистично проиграть максимальное количество возможных вариантов будущего, то можно подготовить человека к важному решению, снижению страха, преодолению нерешительности и решению давно откладываемых жизненных задач.
Пример 1. Признание во лжи
В одном эпизоде Филдер помогает мужчине по имени Кор, который 12 лет скрывал от подруги, что не получил высшее образование.
Чтобы подготовить его к этому признанию:
▪️ была построена точная копия бара, где должен состояться разговор
▪️ нанята актриса, копирующая манеру общения подруги
▪️ отрепетированы десятки сценариев реакции
▪️ даже викторину Кор должен был «неожиданно» выиграть - чтобы снизить уровень стресса.
В итоге, несмотря на непредвиденные обстоятельства, Кор решился рассказать правду. Более того - ушёл от сценария и говорил полтора часа, получив мощное облегчение🔥
Пример 2. Репетиция семейной жизни
В другом сюжете Филдер помогает женщине, которая в 40 лет никогда не была в серьёзных отношениях - подготовиться к браку, рождению и воспитанию ребёнка.
И эксперимент зашёл так далеко, что сам Филдер присоединился к нему, играя роль мужа и отца.
👶Для «воспитания» ребёнка использовали актёров разных возрастов - от младенца до подростка. Каждому возрастному этапу выделялось по три дня, чтобы участники могли «прожить» семейную динамику.
Идея была простой➡️репетиция будущего может помочь преодолеть страхи, снять фобии и встретиться с реальностью, не доходя до кризиса.
Чем закончилась история - спойлерить не будем😉 А теперь главный вопрос. Может ли такая репетиция будущего помочь лично вам? Или, даже если проложить идеальные «рельсы» к успеху, одна маленькая непредвиденная случайность всё равно может пустить поезд под откос?
Что вы думаете?
Пишите свое мнение в комментариях!
