Знаете эту штуку, когда одновременно хочется пиццы и похудеть? Или когда мечтаешь о большой любви, но при первых признаках серьезных отношений сбегаешь? Поздравляю, у вас классический случай того, что я называю "синдром раздвоения личности нормального человека".
Вчера ко мне пришла девушка. Рыдает: "Я же умная, почему делаю такую фигню?" Строит карьеру маркетолога, но втихую пишет детские сказки. Родители гордятся офисным успехом, а она чувствует себя предательницей собственной души.
Классика. Внутри нас живет как минимум три человека, и они друг друга терпеть не могут.
Первый - это тот, кем мы должны быть по мнению окружающих. Успешный, правильный, предсказуемый. Второй - кем мы хотим быть втайне. Свободный, творческий, немного безумный. А третий вообще тихий психопат - он хочет все разрушить и начать заново.
И вот они сидят в твоей голове и устраивают междоусобицу. Один кричит "надо работать", второй "хочу на Бали", третий молча планирует, как послать всех к черту.
Отсюда все наши странности. Покупаем абонемент в спортзал и заедаем стресс тортиками. Влюбляемся в хороших парней, а спим с плохими. Мечтаем о тишине, но включаем музыку даже в туалете.
Мозг работает как плохо настроенное радио - ловит сразу несколько волн. Одна играет классику ("будь хорошим"), другая рок ("будь собой"), третья вообще какой-то непонятный джаз ("а если вообще все не так?").
Самое паршивое, что мы пытаемся заставить эти голоса замолчать. Не работает. Они начинают орать еще громче. А потом мы идем к психологу и жалуемся, что сходим с ума.
Не сходите. Обычное дело - быть сложным. Проблема не в противоречиях, а в том, что нас учили быть простыми. "Определись уже!" - говорят нам с детства. А мы не можем определиться, потому что мы НЕ ПРОСТЫЕ.
Та девушка с маркетингом и сказками? Я сказал ей: попробуй не выбирать? Пусть маркетолог кормит семью, а сказочница кормит душу. Она сначала растерялась - как это, не выбирать? А потом вдруг расслабилась. Впервые за годы.
Мы почему-то решили, что быть цельной личностью - надо быть одинаковой. Фигня. Быть цельным - необходимо принимать все свои куски, даже если они не складываются в красивый пазл.
У меня внутри живет серьезный профессор и клоун одновременно. Иногда они дерутся, иногда дружат. И знаете что? Так бывает. Скучно было бы без этого цирка.
Так что перестаньте воевать со своими противоречиями. Лучше познакомьтесь с ними поближе. Возможно, они не такие уж враги.
#психология, #советы