🍽️ Овощная запеканка: вкусно и полезно! Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом овощной запеканки — идеального ужина для тех, кто заботится о здоровье и ценит вкусную еду. Это блюдо не только полезное, но и очень ароматное! ✨ 🌿 Что вам понадобится: 👩🍳 Приготовление: Подавайте запеканку горячей, украсив свежей зеленью. Ваши близкие будут в восторге! 😍 😋 Приятного аппетита! Не бойтесь экспериментировать с приправами, чтобы найти свой идеальный вкус. #рецепт #овощнаязапеканка #здоровоепитание #ужин #вкусноиполезно Готовьте с удовольствием и делитесь своими впечатлениями в комментариях! 😊🍽️
🍽️ Овощная запеканка: вкусно и полезно!
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом овощной запеканки — идеального ужина для тех, кто заботится о здоровье и ценит вкусную еду. Это блюдо не только полезное, но и очень ароматное! ✨
🌿 Что вам понадобится:
- растительное масло;
- лук-порей или обычный репчатый лук;
- сладкий перец;
- кабачок;
- брокколи;
- цветная капуста;
- морковь;
- соль и перец;
- приправы по желанию.
👩🍳 Приготовление:
- Разогрейте растительное масло в кастрюле с толстым дном.
- Обжарьте нарезанный лук.
- Добавьте сладкий перец, кабачок, брокколи и цветную капусту.
- Положите морковь, посолите, поперчите и тушите до мягкости. При необходимости добавьте немного воды.
- Приправьте по вкусу.
Подавайте запеканку горячей, украсив свежей зеленью. Ваши близкие будут в восторге! 😍
😋 Приятного аппетита! Не бойтесь экспериментировать с приправами, чтобы найти свой идеальный вкус.
#рецепт #овощнаязапеканка #здоровоепитание #ужин #вкусноиполезно
Готовьте с удовольствием и делитесь своими впечатлениями в комментариях! 😊🍽️