Привет! Я — Нина: пенсионерка, блогер, экскурсовод и любительница всего интересного!
Путешествую → вяжу → готовлю для диабетиков → делюсь с вами!
На канале:маршруты и секреты городов;простые уроки вязания;вкусные рецепты для диабетиков;вдохновение для активной жизни.
Подписывайтесь — будет интересно
Привет! Я — Нина: пенсионерка, блогер, экскурсовод и любительница всего интересного!
Путешествую → вяжу → готовлю для диабетиков → делюсь с вами!
На канале:маршруты и секреты городов;простые уроки вязания;вкусные рецепты для диабетиков;вдохновение для активной жизни.
Подписывайтесь — будет интересно
Диабет и Золото августа: всё, что нужно знать о дыне (от КБЖУ до безумных историй
Август пахнет спелой, медовой, умопомрачительной дыней! Пожалуй, это самый главный синоним конца лета. Этот аромат невозможно спутать ни с чем: он манит с прилавков, обещая чистую сладость.
Но что на самом...
22 часа назад
• Вы подписаны
Только вернулась из поездки на родину. Рассказы об этом у меня на канале. https://rutube.ru/video/994e345a1ddf33a1656129f84216eb86/?r=a
Король августа: всё, что вы хотели знать об арбузе (от пользы до рецептов и мифов)
Август пахнет солнцем, теплыми вечерами и... хрустящим, сахарным арбузом! Каждый раз, когда разрезаешь эту гигантскую ягоду, дом наполняется тем самым ароматом из детства. Но задумывались ли вы, что скрывается...
2 дня назад
• Вы подписаны
Картофель при диабете: враг или друг? Разрушаем мифы + 10 пошаговых рецептов
Привет, дорогие! С вами Нина, и сегодня мы поговорим на тему, вокруг которой ходит невероятно много споров. Можно ли картофель при диабете и на правильном питании? Или о любимом пюре нужно забыть навсегда?
Скажу...