Найти в Дзене
Бергамот в меню диабетиков
Бергамот — цитрусовый фрукт, который часто добавляют в чай, например, в знаменитый «Эрл Грей», и используют в ароматерапии. Этот фрукт богат витаминами, минералами и биологически активными веществами, которые могут положительно влиять на здоровье...
9 часов назад
Запечённый лосось с брокколи: идеальный ужин для здоровья и вкуса!
🐟 Запечённый лосось с брокколи: идеальный ужин для здоровья и вкуса! 🍽️ Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного блюда — запечённого лосося с брокколи. Это идеальный выбор для тех, кто заботится о своём здоровье и хочет приготовить что-то особенное для себя и своих близких...
9 часов назад
Бамия при диабете: польза и особенности
Бамия, также известная как окра или дамские пальчики, может быть полезна для людей с диабетом благодаря низкому гликемическому индексу и содержанию растворимой клетчатки. Клетчатка замедляет всасывание глюкозы, помогая поддерживать стабильный уровень сахара в крови...
1 день назад
Рыбные котлеты на пару: вкусно и полезно!
Рыбные котлеты на пару: вкусно и полезно! Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусных и полезных рыбных котлет, которые можно приготовить на пару. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Ингредиенты: Приготовление: КБЖУ на порцию (примерно 1 котлета): Рыбные котлеты на пару — это не только вкусно, но и полезно...
1 день назад
Моё путешествие в Грозный: впечатления от столицы Чеченской Республики Привет, друзья! Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от поездки в Грозный, столицу Чеченской Республики. Здесь современные архитектурные объекты гармонично сочетаются с историческими и природными достопримечательностями. 🕌 Мечеть «Сердце Чечни» — одна из главных достопримечательностей города. Она построена в честь Ахмата Кадырова. Мечеть отделана мрамором, украшена национальными орнаментами и люстрами с кристаллами Swarovski. Вокруг мечети разбит парк с фонтаном «Большой арык», который красиво подсвечивается вечером. 🏢 Комплекс «Грозный-Сити» — символ современного Грозного. Комплекс из семи небоскрёбов, включая 40-этажный небоскрёб. На 30-м этаже одного из зданий расположена смотровая площадка с панорамным видом на город, реку Сунжу и окружающие горы. 🌺 Цветочный парк — парк площадью 4,5 га, открытый в 2017 году в честь Дня чеченской женщины. Здесь высажено около 150 тысяч цветов, 18 тысяч кустов и 500 деревьев. Парк известен оригинальными цветочными композициями и скульптурами животных. Его также называют «Парком влюблённых». 🏛 Мемориальный комплекс славы имени Ахмата Кадырова — посвящён Великой Отечественной войне и первому президенту Чечни. Включает Вечный огонь, конный памятник Герою Советского Союза Мовлиду Висаитову, барельефы героев и музей Ахмата Кадырова. 🚶‍♂️ Проспект им. Махмуда Эсамбаева — пешеходный бульвар с историческими зданиями, включая Барский дом и драматический театр им. Ханпаши Нурадилова. 💍 Храм Михаила Архангела — православный храм, построенный в 1868 году. https://rutube.ru/video/5aa162e1d47c19a3410a5e4fecc1d425/ Грозный оставил у меня незабываемые впечатления! Если вы планируете поездку на Северный Кавказ, обязательно включите в маршрут этот прекрасный город. #Грозный #ЧеченскаяРеспублика #путешествие
1 день назад
Бадьян в меню диабетиков
Бадьян(звёздчатый анис) — это пряность с ярким ароматом, которую используют в кулинарии и медицине. Хотя в открытых источниках нет конкретных данных о его пользе при диабете, он обладает множеством полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье...
2 дня назад
Чечевичные оладьи: вкусно и полезно!
Чечевичные оладьи: вкусно и полезно! Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусных и полезных оладий из чечевицы. Это отличный вариант для завтрака или перекуса в течение дня. Почему чечевица? Чечевица — это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Она содержит много белка, клетчатки и витаминов. Чечевица помогает поддерживать здоровье сердца, улучшает пищеварение и способствует снижению уровня холестерина. Рецепт чечевичных...
2 дня назад
Брусника в меню диабетиков
Брусника — полезная ягода, но её употребление при диабете требует осторожности. Рассмотрим её свойства и особенности. Брусника содержит антоцианы, которые снижают уровень сахара в крови и улучшают чувствительность к инсулину...
3 дня назад
14 декабря 2025 года мы отправились в увлекательное путешествие в Грозный. Этот город, с его богатой историей и культурным наследием, обещал стать одной из самых ярких точек нашего маршрута. Но прежде чем рассказать о самом Грозном, я хочу поделиться впечатлениями от нашей первой остановки по пути туда. Мы решили сделать небольшой привал, чтобы подкрепиться и восстановить силы. Это место было выбрано не случайно: оно находилось в живописном уголке, окружённом зелёными холмами и лесами. Мы припарковали машину на уютной стоянке, где можно было насладиться свежим воздухом и спокойствием природы. Внутри небольшого кафе нас встретил приветливый персонал. В меню были представлены разнообразные блюда, и мы решили попробовать что-то новое. Наш выбор пал на традиционные местные деликатесы, которые мы давно хотели попробовать. Каждое блюдо было приготовлено с любовью и мастерством, и мы остались в полном восторге. Пока мы наслаждались едой, вокруг нас царила атмосфера уюта и спокойствия. Это был идеальный момент для того, чтобы расслабиться и обсудить планы на оставшийся день. Мы решили, что эта остановка станет отличным началом нашего путешествия в Грозный, и с новыми силами и хорошим настроением отправились в путь. https://rutube.ru/video/fba9a066848f41cbd79456e69bebd48a/
3 дня назад
Овощное рагу с говядиной: вкусно и полезно!
🍽️ Овощное рагу с говядиной: вкусно и полезно! 🍴 Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом моего любимого овощного рагу с говядиной. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь в нём много овощей и нежирного мяса...
3 дня назад
Запечённая курица с овощами: идеальное блюдо для семейного ужина!
✨ Запечённая курица с овощами: идеальное блюдо для семейного ужина! ✨ Привет, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного блюда — запечённой курицы с овощами. Это идеальный выбор для семейного ужина, который не только порадует вас своим вкусом, но и принесёт пользу организму...
4 дня назад
Полезен ли батат при диабете?
Сегодня мы с вами обсудим батат. Много вопросов возникает пр виде этого овоща. Давайте попробуем ответить на них. Вопрос: Полезен ли батат при диабете? Ответ: Да, батат может быть полезен при диабете благодаря низкому гликемическому индексу и богатому составу...
5 дней назад