Как бороться с коликами у новорожденных: народные методы vs современные средства — что реально помогает?
Колики - малыш плачет, ноги подтягивает, животик словно надули — и вот ты прокручиваешь в голове тысячу советов: «покачай», «налей чай из укропа», «давай сироп от газов», «положи горячую грелку».
Но что из этого реально работает при коликах у новорожденного?
Давай разберемся вместе: что советуют бабушки, что рекомендуют современные педиатры, и как выбрать то, что подойдет именно твоему малышу.
Что такое колики и почему они появляются
- Младенческая колика — это состояние, при котором здоровый младенец до ~3–4 месяцев часто и продолжительно плачет, особенно вечером, при этом подтягивает ножки к животику, живот напряжен, слышны булькания.
- Часто причиной называют незрелость пищеварительной системы, газообразование, несовершенную работу кишечника.
- В 90% случаев колики проходят сами по себе к 3–4 месяцам, но это не повод сидеть сложа руки — можно попробовать облегчить состояние.
Современные средства и методы, которые действительно помогают от колик
- Массаж животика + «велосипед» + поглаживания животика
Легкий массаж животика по часовой стрелке + круговые движения ног + переворачивания снимают спазмы, помогают газам выйти. Регулярный мягкий массаж облегчает состояние малышей с коликами.
- Теплая пеленка / компресс на животик
Тепло расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, что помогает уменьшить спазмы. Следи, чтобы пеленка была теплой, а не горячей.
- Контакт кожа-к-коже и шепот + покачивания
Мягкое бережное прикосновение, покачивания или медленные колебания создают ощущение защищенности и помогают малышу расслабиться. Иногда этого достаточно, чтобы прекращались плач и беспокойство.
- Грудное вскармливание с правильным прикладыванием
Если малыш на грудном вскармливании, важно, чтобы он не заглатывал лишний воздух. Следи за техникой.
10 «нет» при коликах
1. Нет тряске и резким движениям
Пытаться «растрясти» газы опасно. Малыш еще слишком хрупкий, никакие интенсивные покачивания не помогают, а могут навредить.
2. Нет горячим компрессам
Теплая пеленка — да. Горячая — нет. Обжечь кожу новорожденного очень легко.
3. Нет травяным чаям без назначения педиатра
Фенхель, укропная вода, мята — звучит «по-бабушкиному», но у младенцев до 1 месяца риск аллергии выше, чем потенциальная польза.
4. Нет самостоятельному назначению лекарств
Препараты от газов, пробиотики, капли — только после консультации врача. Безопасных «универсальных» средств нет.
5. Нет перекармливанию
Когда мама пытается «успокоить грудью» каждые 10 минут, малышу может стать хуже — воздух + переедание усиливают колики.
6. Нет длинным перерывам между кормлениями
А вот голод — тоже враг. Плач усиливается, малыш глотает воздух, и колики только хуже.
7. Нет тугому пеленанию «Чтобы животик прошел».
Нет. Тугое пеленание усиливает давление и может причинять боль.
8. Нет смене 5 способов за 5 минут
Малышу нужно время. Если ты каждые полминуты переключаешься с массажа на фитбол, потом на колыбель, потом на укроп… он только путается и возбуждается.
9. Нет нервам и поспешным выводам
Тревога мамы передается ребенку. Иногда малышу нужно просто тепло, объятия и контакт кожа-к-коже.
10. Нет неподходящим ребенку подгузникам, если кожа реагирует
Раздражение усиливает дискомфорт, и малыш плачет еще больше. Лучше выбрать мягкие подгузники премиум-класса, гипоаллергенные, например детские подгузники LOVULAR, которые помогают исключить лишний дискомфорт.
Что из народного — чаще мифы (или без доказательств)
- Gripe water, чай из укропа/фенхеля, травяные сборы, «фитонагреватели» — многие родители дают младенцам, чтобы успокоить животик. Но анализ клинических исследований показывает: эффективность у этих средств крайне низкая или отсутствует. PMC
- Медики отметили, что нет достоверных доказательств, что фитосредства или симетикон значительно сокращают плач при коликах.
- Слишком активный массаж, “раскачивания” или использование шумовых устройств (вибромассажеры, раскачивающие кресла) — иногда больше раздражают малыша, чем помогают. PMC
Наши советы: как выбрать, что попробовать
- Начни с простого — попробуй легкий теплый массаж животика и покачивания.
- Веди дневник плача: фиксируй, когда возникают колики, сколько длится, как реагирует малыш на массаж, тепло, кормление. Это поможет понять, что работает.
- Если даешь травяные чаи или «грип-вотер», обсуди это с педиатром — особенно если ребенок часто срыгивает, плохо ест, у него есть аллергии.
- Следи за гигиеной — сухой чистый подгузник, смена вовремя, использование мягких влажных салфеток (например, влажные салфетки LOVULAR SWEET KISS) — это важно, чтобы кожа не раздражалась, и малыш не добавлял себе дискомфорт.
- Не забывай о твоем спокойствии — стресс мамы передается ребенку. Можно сделать паузу, попросить папу помочь. Когда мама спокойна — легче и малышу.
Колики пройдут к 3-4 месяцам! Просто наберись терпения.
Мнение специалиста
«Колики — часто не болезнь, а период адаптации. Главное — не искать волшебные таблетки, а создать малышу комфорт: тепло, мягкость, внимание и минимум лишнего — это лучший шанс, что колики пройдут быстрее», — педиатр-неонатолог Мария Иванова.
Вывод
Колики — неприятный, но обычный этап. Народные средства порой дают утешение, но не всегда работают или не работают вообще. Современный подход: мягкий массаж, тепло, комфорт, грудное вскармливание и внимание к сигналам ребенка — это то, что реально помогает.
Если статья оказалась полезной, поделись в комментариях, что из этого ты уже пробовала, а что хочется попробовать. Поделимся друг с другом опытом, вместе легче.
Полезно знать