LOVULAR

Что взять в роддом: послеродовые прокладки или трусы для рожениц? Главный лайфхак для комфорта после родов. После рождения малыша организм начинает активно восстанавливаться. Появляются послеродовые выделения - лохии. В первые дни они обильные, затем постепенно уменьшаются. Обычно активная фаза длится 3-5 дней, а полностью выделения могут сохраняться до 6-8 недель. По данным American College of Obstetricians and Gynecologists, в первые 72 часа после родов женщине требуется усиленная гигиеническая защита из-за объема выделений и чувствительности тканей...

Диета при кормлении грудью: правда ли, что маме нельзя почти ничего? Диета при грудном вскармливании – одна из самых тревожных тем. Диета при кормлении грудью, питание кормящей мамы, что можно есть при ГВ - эти слова чаще всего звучат в голове у мамы в первые недели после родов. Кажется, что от каждого кусочка зависит все. Настроение малыша, его животик, сон и даже твое собственное самочувствие. Сразу после родов вокруг появляется миллион советов: не ешь это, забудь про то, от помидоров будет сыпь, а от капусты будет болеть животик, а лучше вообще «гречка и вода»...

Свобода или спокойный сон? Как пеленание влияет на сон, рефлекс Моро и спокойствие ребенка. Нужно ли пеленать ребенка, или лучше оставить его полностью свободным? Туго или нет? Как долго практиковать пеленание? Пеленание новорожденного - тема, в которой очень много эмоций. Бабушки говорят «мы всех пеленали и потуже», соцсети шепчут «это вредно», а молодая мама стоит посреди ночи с крошечным свертком и думает только об одном - как помочь малышу спать спокойнее. Новорожденный приходит в огромный, яркий и шумный мир из тесного и очень уютного пространства...

Милые фото или цифровой след на всю жизнь ребенка? Sharenting и цифровое детство стали новой реальностью для современных родителей. Мы делимся первыми шагами, смешными гримасами, важными праздниками и совсем обычными моментами жизни малыша. Это выглядит как теплые семейные истории, которыми хочется поделиться с близкими. Но иногда возникает вопрос: какое влияние такие публикации могут оказать на детей, когда они вырастут? Мы позаботились о тебе и разобрались в теме вместе с экспертами, изучили исследования...

Грудное вскармливание при беременности: опасно или спокойно можно кормить? Можно ли кормить грудью при беременности, не навредив будущему ребенку? Нужно ли срочно завершать ГВ или это нормально и безопасно? Кормление грудью при беременности — тема, которая пугает многих мам. Ты только привыкла к ГВ, научилась читать сигналы малыша, и тут две полоски. Радость, страх и сотня вопросов одновременно. Тревога почти всегда связана не с медициной, а с давлением извне. Советы бабушек, страшные истории из интернета и чувство вины создают ощущение, что ты делаешь что-то не так...

Как помочь малышу слышать и видеть мир с первых месяцев жизни? Как развить зрение у новорожденного и слух? Как стимулировать восприятие у младенца? Какие звуки и цвета привлекают внимание младенцев, и какие игры помогают тренировать фокусировку взгляда? У младенцев слух развивается очень рано – еще до рождения. Уже в утробе малыш различает звуки и интонации, особенно голос мамы. После рождения он сразу реагирует на звуки и предпочитает те, которые были знакомы ему еще до рождения. Поэтому не стесняйся во время беременности петь малышу песни, разговаривать с ним...

Почему тошнит во время беременности, что такое токсикоз, почему он появляется, что делать? Токсикоз при беременности – тема, о которой слышали все, но мало кто готов столкнуться лично. В фильмах он выглядит почти мило, а в жизни это утро, которое начинается не с кофе, а с борьбы с тошнотой при беременности. Хорошая новость – токсикоз не навсегда и его можно облегчить. Ранний токсикоз чаще всего появляется в первом триместре – примерно с 5-6 недели и может длиться до 12-14 недель. Основная причина – гормональная перестройка...

Нужен ли крем под подгузник ребенку? Крем под подгузник часто становится первой покупкой после выписки. Его советуют подруги, бабушки и даже интернет. Но правда в том, что нужно ли мазать крем под подгузник – вопрос не обязательный, а ситуационный. В большинстве случаев здоровой коже малыша крем просто не нужен. Кожа новорожденного создана для адаптации. Если: То никакой крем не требуется. Более того, постоянное нанесение защитных средств без необходимости может мешать коже «дышать» и нарушать ее естественные процессы, как следствие, может вызвать покраснение...

Ринит беременных часто приходит без предупреждения. Простуды нет, аллергии тоже, а нос будто решил уйти в декрет раньше тебя. Заложенность носа при беременности может тянуться неделями, мешать спать и вызывать тревогу. Хорошая новость – это состояние временное и в большинстве случаев безопасное. Плохая – терпеть молча не нужно. Разберемся, что происходит и что делать при рините беременных, чтобы стало легче. Ринит беременных – это гормонально обусловленный насморк при беременности, не связанный с вирусами или бактериями...

Что делать с новорожденным после выписки - этот вопрос возникает в тот самый момент, когда вы доезжаете до дома и остаетесь один на один с маленьким человеком и тысячей мыслей в голове. Врачи остались позади, бабушки еще в пути, а ребенок уже дома. Спокойно. Вы справитесь. Сейчас разложим первые дни с малышом по шагам. Приехали домой – ничего не делаем. В первые часы дома задача – адаптация. И для малыша, и для родителей. Не нужно купать, звать гостей и срочно что-то «правильно делать». Малыш может много спать, хотеть на ручки, плакать или висеть на груди каждые 20 минут – это часть адаптации...

Когда ты только вернулась из роддома с крохой, мир кажется будто огромным. И с одной стороны ты хочешь «всё самое лучшее» для малыша, а с другой - не понимаешь, что именно нужно сейчас. Самые важные игрушки для младенца 0–3 месяцев те, которые помогают развивать зрение, слух и тактильные ощущения, но при этом безопасны и не перегружают нервную систему. Почему важно: В первые недели зрение новорожденного развилось далеко не полностью. Малыши лучше видят контрастные изображения, а не яркие цвета. Черно-белые картинки помогают развитию фокусировки взгляда и зрительного внимания...

Как ухаживать за недоношенным ребенком? Есть ли особенности и нюансы? Недоношенный ребенок появляется на свет раньше срока, и вместе с радостью почти всегда приходит тревога. Он такой маленький, хрупкий и будто требует особой инструкции по применению. Хорошая новость - гигиенический уход за недоношенным малышом ни чем не отличается от обычного ухода, если вас выписали из роддома. Недоношенным считается малыш, родившийся до 37 недели беременности. Его органы и системы еще дозревают, поэтому уход за недоношенным ребенком требует больше внимания к теплу, коже, питанию и гигиене...