Мешки под глазами: как улучшить состояние кожи — откуда берутся синяки

Мешки под глазами — частая проблема

Кожа под глазами очень тонкая, рассказал автор канала «Khatuna Kolbaya | Хатуна Колбая». Когда лимфа застаивается, жидкость накапливается и растягивает ткани.

С возрастом ситуация только хуже. Мышцы вокруг глаз теряют тонус, а кожа становится уже не такой упругой. Но отеки бывают и у молодых людей.

Частая причина застоя в напряжении в шее. Лимфа должна свободно стекать вниз к ключицам, но на пути есть два проблемных участка.

Первый участок это стык черепа и шеи. Если эта зона зажата, движение лимфы идёт медленнее. Второй участок это боковая мышца шеи. Когда она напряжена, лимфа застаивается выше.

Поэтому важно работать не только с областью глаз. Нужно освобождать шею. Без этого жидкость будет возвращаться.

Лимфодренажный массаж вам точно поможет. Начинать надо с шеи. Мягко разминаем основание черепа и боковые мышцы. Только потом переходим к зоне под глазами.

Лёгкими движениями направляем жидкость от внутреннего уголка глаза к виску. Затем продолжаем движение вниз по шее к ключицам.

Ранее мы рассказали о лучшем питании для поджелудочной.