Новости51

Речь идет как о вероятном переходе в другую должность, так и о смене сферы деятельности. Львы в последние месяцы могли ощущать усталость и потерю мотивации, однако до конца весны ситуация кардинально изменится. Возвращение энергии и энтузиазма даст мощный импульс для серьёзных преобразований в жизни. Перемены начнутся с пересмотра карьерных целей, что может привести к смене должности, места работы, а в некоторых случаях — к переезду или длительной командировке. Для Дев май станет временем новых возможностей...

Рацион Изабель строится на принципах сбалансированного питания. Овощи, фрукты, морская рыба, сыр и зелёный чай составляют основу ежедневного меню актрисы. Изабель не исключает маленькие радости вроде бокала вина или кусочка шоколада, но всегда соблюдает меру. Особое внимание актриса уделяет уходу за кожей. Увлажняющие средства с защитой от ультрафиолета, сыворотки с антиоксидантами и деликатная косметика на натуральной основе помогают ей сохранять свою кожу в отличном состоянии. Поддерживать форму Изабель предпочитает без изнурительных тренировок...

Одежда должна подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки — подход тривиальный, но ни в какой ситуации не подводит. Что можно посоветовать дамам в возрасте 50+? Первый шаг — обратить внимание на качество тканей. Натуральные материалы вроде хлопка, льна, шерсти, шёлка и кашемира не только приятны к телу, но и выглядят солидно. Лёгкие примеси синтетики допустимы для удобства, но если натуральных волокон меньше 60%, вещь быстро потеряет вид. Одежда должна сидеть по фигуре — подчёркивать достоинства и мягко скрывать недостатки...

Начинка у блюда может быть совершенно разной, главная изюминка — это несказанно вкусное тесто Всё начинается с предзамеса, или опары. Для неё потребуется мука с высоким содержанием белка (не менее 13% — чтобы тесто не расползалось), сухие дрожжи и вода. Мука и дрожжи перемешиваются. Затем в эту смесь добавляется воду. Теперь можно замешивать тесто. Оно получается довольно липким. Тесто следует поместить в хорошо смазанную маслом ёмкость. Ее объём должен превышать объем теста как минимум вдвое. После герметичного закрытия опара отправляется в холодильник минимум на сутки...

В рационе долгожительницы важное место занимали йогурт и красное вино. Каждый день на обед она ела йогурт с фруктами и крекерами, а вечером позволяла себе бокал сухого красного вина. Луиза считала, что эти продукты поддерживают здоровье. Некоторые современные исследования подтверждают правильность ее выбора. Дело в том, что пробиотики, содержащиеся в йогурте и других ферментированных продуктах, способствуют укреплению иммунитета, поддержанию здоровой микрофлоры кишечника, снижению воспалительных процессов в организме и более эффективному усвоению им витаминов и минералов...

Рожденным в конце ноября-второй декаде декабря звезды обещают богатство и карьерный рост. Астрологи, ссылаясь на карту Таро «Шестерка жезлов», выпавшую для представителей знака Стрелец на май, расшифровывают ее значение так: «Победа над конкурентами и стремительное продвижение по карьерной лестнице». Но чтобы прогноз оправдался, Стрельцам потребуется действовать активно, расчетливо и решительно. Силами и навыками представители этого знака зодиака уже обладают в полной мере, однако звезды советуют не останавливаться на достигнутом...

Выразительный образ — это не попытка выглядеть моложе любой ценой, а умение чувствовать дух времени. Ошибки, которые часто делают женщины: цепляются за старые представления о моде или, наоборот, пытаются скопировать образы нынешних двадцатилетних. И в том, и в другом случае результат выглядит неестественно. Современный стиль — это свобода движений, натуральные линии, минимум перегруза. Одежда должна подчёркивать достоинства женщины в возрасте, а не превращать ее в карикатуру на саму себя. Прямые...

Идеальный вариант, когда хочется сделать что-то вкусное к чаю быстро и без особых затрат Для приготовления понадобятся песочное печенье, сыр маскарпоне, спелые бананы, сливки и немного кофе для пропитки. Печенье аккуратно обмакивается в кофе и выкладывается первым слоем в форму. Сверху наносится слой крема из маскарпоне, взбитого со сливками и небольшим количеством сахара. Поверх крема укладываются ломтики банана. Далее слои повторяются: печенье, крем, бананы — до заполнения формы. Готовый торт необходимо...

Этот надежный способ вынесен огородниками еще с советских времен. Когда стебель томата привязывают строго вверх, растение расходует силы на борьбу с гравитацией. Завязей формируется вдвое меньше — только 4-5 из десяти цветков. В природе же томаты растут под углом — в этом причина их урожайности в естественных условиях. И если вы в своем огородном хозяйстве примените метод зигзага, то он поспособствует восстановлению естественного роста томатов. Суть этого метода: нижние листья крепятся к стеблю с изгибами, меняя направление каждые 20-25 см...

Маленький секрет больших урожаев кроется в обычной перловой крупе. Всего 100 граммов перловки на квадратный метр весной — и ваша почва начнёт преображаться на глазах. Перловка быстро разлагается, обогащая землю органикой, которая привлекает полезные микроорганизмы: бактерии, грибы и другую живность. Именно они превращают сухую глину или песчаную пыль в плодородную почву. Чтобы результат был ещё лучше, летом стоит подкормить участок ещё 50 граммами перловой крупы. А осенью — повторить процедуру перед зимовкой, чтобы структура почвы укрепилась за холодный сезон...

Кожная палитра о многом может рассказать 1. Пятна на ногах — SOS от печениКрасные или коричневые точки на голенях — не всегда следствие ушибов. Они могут указывать на нарушение кровообращения из-за сбоев в работе печени или диабета. Поэтому если пятна появились без каких-то явных причин, то лучше не оттягивать визит к врачу. Дерматологу, для начала. 2. «Паутина» на коже и трещины на пяткахСосудистые звёздочки (особенно при циррозе) и сухие пятки — сигналы дефицита витаминов B3 и омега-3. Возможно, печень не справляется с усвоением жиров...

В пожилом возрасте жирная пища отнюдь не под запретом Тем, кому за 60 рекомендуется ежедневно добавлять столовую ложку оливкового масла в салаты, употреблять чайную ложку рыбьего жира пять раз в неделю, а также включать в рацион кокосовое масло, сливочное масло в количестве до 20–25 граммов в день и около 30–40 граммов сала в первую половину дня. Натуральные жиры помогают восполнить дефицит жирорастворимых витаминов и поддерживать энергию, особенно при сниженном аппетите.Жиры также играют важную роль для тех пенсионеров, кто уделяет время для занятий спортом или фитнесом...