Двое опытных врачей отвечают на вопросы, которые волнуют всех родителей — от температуры до экранного времени.
20 ноября отмечается День педиатра — праздник тех, кто ежедневно стоит на страже здоровья самых маленьких пациентов. Именно педиатры первыми замечают, когда с ребёнком что-то не так, и первыми успокаивают родителей, объясняя: «Не паника — просто вирус».
В честь профессионального праздника мы собрали ответы на самые частые родительские вопросы — о температуре, простудах, питании и гаджетах.
На вопросы отвечают:
Елена Викторовна Трунова, врач-педиатр,
и Юлия Геннадьевна Сердюкова, врач — детский кардиолог, педиатр.
Температура у ребёнка: когда это защита, а когда тревожный сигнал?
Отвечает Елена Викторовна Трунова, врач-педиатр:
Повышение температуры — это естественная защитная реакция организма. Так иммунная система борется с вирусами, и сбивать её сразу не нужно.
Наблюдать можно, если температура кратковременная, без других симптомов, или если ребёнок просто перегрелся — у малышей до года ещё не совершенен центр терморегуляции. Важно: разденьте ребёнка и измерьте температуру повторно через 10–20 минут.
Но тревогу стоит бить, если:
— ребёнку меньше трёх месяцев;
— температура выше 39 °С или выше 38,5 °С и не снижается после жаропонижающих;
— есть судороги, одышка, сыпь, сильная слабость, обезвоживание или боль в животе.
Если температура держится более трёх дней — обязательно обратитесь к врачу.
Простуды и антибиотики: когда они действительно нужны, а когда вредят
Отвечает Елена Викторовна Трунова, врач-педиатр:
Простуда — чаще всего вирусная инфекция, и антибиотики против вирусов не работают.
Антибактериальные препараты применяются только при присоединении бактериальных осложнений — синусита, отита, бронхита или пневмонии.
Главный «красный флажок»: если ребёнку стало лучше, а потом снова хуже — вероятно, вирусу «помогла» бактерия. В этом случае нужен осмотр педиатра.
Самолечение антибиотиками приводит к устойчивости микробов и делает лечение последующих инфекций сложнее.
Питание без конфликтов: как справиться с избирательностью в еде
Отвечает Юлия Геннадьевна Сердюкова, врач — детский кардиолог, педиатр:
Самое важное правило — не делать из еды поле битвы.
- Ешьте вместе с ребёнком: он учится подражая.
- Соблюдайте режим — три основных приёма пищи и 2–3 перекуса. Голодный и уставший ребёнок просто не захочет пробовать новое.
- Говорите о еде позитивно — и не заставляйте доедать, если ребёнок сыт.
- Пусть порции будут небольшими, особенно при знакомстве с новым блюдом.
- И главное — не спешите. Если малыш отказался, предложите это блюдо снова через несколько дней: вкусы меняются.
Гаджеты, сон и нервы: сколько экранного времени допустимо по возрастам
Отвечает Юлия Геннадьевна Сердюкова, врач — детский кардиолог, педиатр:
До двух лет гаджеты лучше не использовать вовсе — ребёнку нужны живые эмоции и общение.
С 2 до 3 лет — максимум 15 минут в день,
с 3 до 6 — 30–60 минут,
с 7 до 11 — до 2 часов,
а с 12 лет — не более 3–4 часов, и желательно, чтобы это было обучение, а не игры.
Экранов не должно быть во время еды и перед сном.
Полезнее заменить мультфильмы аудиосказками — они развивают воображение и речь.
Следите, чем увлечён ребёнок, и помогайте переключаться на живые игры, спорт и прогулки.
Педиатр — это не просто врач. Это человек, которому родители доверяют самое дорогое — здоровье ребёнка.
Если у вашего малыша есть вопросы со сном, питанием, иммунитетом или развитием, не откладывайте визит к специалисту.
Записаться на консультацию к Елене Викторовне Труновой и Юлии Геннадьевне Сердюковой можно на сайте клиники «Здоровье 365».
Позаботьтесь о здоровье ребёнка — вместе с профессионалами, которым можно доверять.
Читайте также: