В СМИ циркулирует множество заблуждений о здоровье, некоторые из которых не просто ошибочны, но и несут прямую угрозу! Эти мифы, часто маскирующиеся под «народную мудрость» или «альтернативный взгляд», дезориентируют людей и подталкивают их к опасным решениям.
Разоблачение трех наиболее разрушительных: моя задача главная задача в новой статье. Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич, веду свой канал о здоровье и здоровом образе жизни: поставьте лайк и подпишитесь, мне очень важна ваша поддержка!
Миф 1: Антибиотики нужно принимать при первых признаках простуды
Когда друзья или знакомые говорят Вам об этом, знайте, это одно из самых распространенных и вредных убеждений. Простуда и грипп в 90% случаев вызываются вирусами, на которые антибиотики не действуют.
Бесконтрольный прием антибиотиков не помогает выздороветь, но убивает полезную микрофлору кишечника, ослабляя иммунитет, и способствует росту антибиотикорезистентности у бактерий. В будущем это может привести к ситуации, когда лечить бактериальную инфекцию будет нечем.
Миф 2: Высокий холестерин – это проблема полных людей, и если ты худой, можно не волноваться
Уровень холестерина лишь отчасти зависит от телосложения и диеты. Гораздо большее значение имеет генетически обусловленное нарушение липидного обмена – семейная гиперхолестеринемия.
Худой человек с такой патологией имеет крайне высокий риск раннего развития атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Регулярный контроль липидного профиля крови необходим независимо от индекса массы тела.
Миф 3: Если нет боли, то и к врачу идти не с чем
Множество смертельно опасных заболеваний на ранних, курабельных стадиях протекают абсолютно бессимптомно. Онкологические процессы, артериальная гипертензия, диабет 2-го типа, глаукома могут годами развиваться, не вызывая боли или значительного дискомфорта.
К моменту появления болевого синдрома болезнь часто достигает запущенной стадии. Единственным способом ранней диагностики являются профилактические осмотры и диспансеризация.
Заключение
Борьба с этими мифами – это не просто поиск точной информации, а формирование ответственного отношения к собственному здоровью, основанного на доказательной медицине, а не на слухах.
Понравилось? Поставьте лайк и подпишитесь – мне важна ваша поддержка!
Источник
«Информационные и поведенческие технологии в укреплении здоровья населения». Учебное пособие. Под ред. О.П. Щепина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018.
Вам понравится! Читайте важные и интересные статьи: