Найти в Дзене
Три самые частые формы гастрита, что делать с каждой?
Знакомая фраза? Многие живут с этой мыслью годами: периодически ноет под ложечкой, случается изжога, тяжесть после еды, иногда тошнит. Потом снова возвращается. И мало кто задумывается: а что, если «гастрит»...
1 неделю назад
«Я курю 20 лет, а давление у меня нормальное — значит, это не про меня» — разбираем мифы о давлении
Знакомая фраза? Многие курильщики со стажем искренне верят, что раз тонометр показывает привычные 120/80, то сигареты их «не берут». Приходят к врачу, гордо заявляют: «У меня давление в порядке, так что курить мне можно»...
1 неделю назад
«Верхнее давление в норме, а голова тяжелая: неужели это тоже гипертония?»
Вы измеряете давление утром или после работы, смотрите на тонометр: верхнее (систолическое) — 125, вроде всё хорошо. Но нижнее (диастолическое) упрямо показывает 92, 95, а иногда и 100. Врач в поликлинике может махнуть рукой: «главное, чтобы верхнее не скакало»...
1 неделю назад
«Я никогда не курил. Откуда у меня рак легких?»
Этот вопрос звучит в кабинете онколога чаще, чем вы думаете. Человек, который всю жизнь следил за здоровьем, не брал в рот сигарету, занимался спортом — вдруг слышит диагноз, который в массовом сознании прочно ассоциируется с многолетним стажем курения...
1 неделю назад
Аллергия на цветение. Что работает, а что — пустая трата денег?
Каждую весну одно и то же: глаза чешутся, нос течёт, а в аптеке разводят руками. Вы просыпаетесь, а за окном солнце, распускаются листья… И вы уже знаете, что сегодня начнётся марафон: чихание, заложенность, красные глаза, ощущение, что внутри носа живёт ершик...
1 неделю назад
Татуировки у подростков — зачем им это и в чем причины?
Вы случайно замечаете край рисунка, выглядывающий из-под рукава футболки вашего сына или дочери. Или ребёнок, собравшись с духом, подходит к вам и демонстрирует свежую татуировку, уже не скрывая её. Внутри всё сжимается: тревога, растерянность, иногда гнев...
2 недели назад
Круг, из которого трудно вырваться: когда болит голова и скачет давление
Вы ловите себя на мысли, что утро больше не бывает добрым. Сначала появляется тупая, давящая боль, словно голову стягивают обручем или надели тесную шапку. Вы машинально тянетесь к тонометру, и стрелка (или цифры на экране) подтверждает ваши худшие опасения — давление выше нормы...
2 недели назад
УЗДГ сосудов шеи — зачем делать при давлении?
Вы просыпаетесь с ощущением, будто на вас всю ночь надевали тесный шлем. Или, вставая с дивана, ловите себя на мысли, что комната сделала плавное, но очень нежелательное движение. Знакомо? Часто мы списываем это на усталость, магнитные бури или «просто сосуды»...
2 недели назад
Вечная усталость, отёки и холод: когда иммунитет атакует щитовидку
Вы просыпаетесь утром и чувствуете, что не выспались, хотя спали 10 часов. Лицо кажется одутловатым, волосы лезут, брови редеют, а на улице +20, а вы мёрзнете в свитере. Знакомо? Обычно мы списываем это на стресс, недосып, возраст или «просто организм такой»...
3 недели назад
Татуировка мечты: украшение или риск ВИЧ-инфекции
Вы давно хотели эту татуировку. Рисунок продуман до мелочей, эскиз согласован, запись к мастеру через неделю. В голове уже картинка: вы смотрите в зеркало и улыбаетесь своему отражению с новой картинкой на коже...
3 недели назад
Пищевое поведение и риск инфаркта
Вы просыпаетесь утром, наливаете себе кофе, перекусываете бутербродом с колбасой на бегу. В обед — фастфуд, потому что некогда. Вечером — что-то жареное, сытное, чтобы наконец расслабиться после тяжёлого дня...
3 недели назад
Эмфизема — «пустые» лёгкие курильщиков
История о том, как лёгкие превращаются в воздушные шары, которые не работают. Вы поднимаетесь по лестнице на второй этаж и ловите себя на мысли, что дышите, как после марафона. Обычный разговор по телефону заставляет делать паузы, чтобы перевести дух...
3 недели назад