➡️ Прежде мы уже рассказывали, что ежедневный уход за садом снижает риск развития деменции на 36%, а также стимулирует выработку эндорфинов.
❗️Но знаете ли вы, что садоводство может помочь и онкологическим пациентам испытывать меньше боли, реже нуждаться в обезболивающих и даже снижать риск рецидивов?
И это не пустые слова. К сожалению, не у всех есть возможность и силы работать в саду, поэтому
ученые из Техасского университета решили проверить, может ли простая домашняя гидропонная система стать доступной альтернативой.
⤵️ Как проходил эксперимент? Рассказываем:
✔️Средний возраст пациентов — 57 лет;
✔️Им выдали готовые наборы для гидропоники: контейнер, светодиодную лампу, удобрения и семена салатной зелени.
✔️В течение 8 недель пациенты высаживали семена, ухаживали за растениями и собирали урожай.
Пациенты отметили:
➡️ Улучшение эмоционального состояния;
➡️ Снижение уровня депрессии и стресса;
➡️ Повышение аппетита и увеличение потребления овощей.
✔️Почему это работает?✔️
⚠️Ученые давно уже отмечают, что садоводство улучшает самочувствие, помогает снизить стресс и даёт важное чувство ответственности. И это особенно ценно для тех, у кого нет сил или возможности работать в саду.
Конечно же, специалистам еще предстоит более детально изучать эту тему, но первые шаги уже сделаны, и результаты впечатляют.
Ваш GRONICS:
GRONICS раскрывает удивительные тайны растений. Подписывайтесь!
Кстати, если вы не подписались на наш Telegram-канал, самое время это сделать.
