Период новорождённости — радостное, но порой непростое время. Одной из частых трудностей, с которыми сталкиваются родители, становятся колики — приступы плача и беспокойства, возникающие у здоровых младенцев без видимой причины. Они не опасны, но могут быть эмоционально тяжёлыми и для ребёнка, и для семьи.
Что такое колики?
Колики — это временные эпизоды сильного плача у младенца, обычно начинающиеся в возрасте 2–3 недель и проходящие к 3–4 месяцам.
Классическое определение — это правило “3”:
- плач длится более 3 часов в день,
- повторяется более 3 дней в неделю,
- продолжается более 3 недель.
Колики не связаны с серьёзными заболеваниями, но доставляют ребёнку дискомфорт.
С чем ассоциированы колики
Несмотря на то, что точная причина колик до конца не выяснена, учёные выделяют несколько факторов, которые могут способствовать их появлению:
Незрелость пищеварительной системы.
У новорождённого ещё только формируется баланс кишечной микрофлоры и выработка ферментов. Это может приводить к газообразованию и спазмам.
Аэрофагия (заглатывание воздуха).
При сосании груди или бутылочки малыш может заглатывать воздух, что вызывает вздутие и неприятные ощущения.
Эмоциональные и неврологические факторы.
Младенцы чувствительны к стрессу и перенапряжению. Избыточные впечатления, громкие звуки, усталость могут привести к плачу.
Повышенная чувствительность нервной системы.
Некоторые малыши просто более чувствительны к внешним раздражителям.
Как проявляются колики
- Резкий, громкий плач, чаще в вечерние часы.
- Малыш поджимает ножки к животику, выгибается, краснеет.
- Животик может быть напряжённым, слышно урчание или отхождение газов.
- После эпизода плача ребёнок часто успокаивается и засыпает.
Как помочь ребёнку при коликах?
Важно помнить: колики — временное явление, и со временем они проходят без последствий. Однако облегчить состояние малыша можно следующими способами:
1. Помогайте отхождению газов
- Носите ребёнка столбиком после кормления, чтобы вышел воздух.
- Мягко массируйте животик по часовой стрелке.
- Делайте упражнение “велосипед” — поочерёдно прижимайте ножки к животику.
2. Создайте комфорт и чувство безопасности
- Держите малыша на руках, укачивайте, носите в слинге.
- Можно включить белый шум или тихую мелодию — это успокаивает.
- Тёплая пелёнка или грелка (не горячая!) на животик помогает расслабить мышцы.
3. Контроль кормления
Убедитесь, что ребёнок правильно захватывает грудь или соску, чтобы не заглатывать воздух.
Если малыш на смеси — обсудите с педиатром возможность замены смеси.
4. Забота о родителях
Плач ребёнка может быть эмоционально выматывающим. Важно помнить, что вы не виноваты, и что колики — это нормальная стадия развития. По возможности делитесь уходом с партнёром, отдыхайте, просите о помощи.
Когда нужно обратиться к врачу?
Колики обычно безопасны, но обязательно покажите ребёнка врачу, если:
- малыш плохо набирает вес;
- у него рвота, понос, кровь в стуле;
- температура выше 37,5 °C;
- плач необычно резкий, продолжительный, не похож на обычные колики.
Главное
Колики — естественный этап адаптации малыша к новой среде. Они проходят самостоятельно к 3–4 месяцам. Терпение, тепло и внимание родителей — лучшая помощь ребёнку в этот период.
Если вам понравилась эта статья, загляните в мой блог —
там вы найдёте ещё больше полезных материалов для родителей:
- как наладить режим сна малыша,
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи и советы.
Ваш путь родительства может быть спокойнее и теплее — шаг за шагом, вместе.