Повышены АСТ и АЛТ: о чём говорят эти цифры в анализах

Получили результаты биохимического анализа крови и увидели, что показатели АСТ и АЛТ выше нормы? Это повод не для тревоги, а для внимательного разбора ситуации. Разберёмся, что означают эти ферменты, почему их уровень может расти и какие шаги стоит предпринять.

Что такое АСТ и АЛТ

АСТ (аспартатаминотрансфераза) и АЛТ (аланинаминотрансфераза) — это ферменты, которые участвуют в обмене аминокислот. Они присутствуют во многих тканях организма, но больше всего — в печени, сердце, мышцах и почках.

В норме в крови обнаруживается лишь небольшое количество этих ферментов. Когда клетки повреждаются, АСТ и АЛТ выходят в кровоток — и их уровень в анализах повышается.

Где «работают» ферменты:

• АЛТ преимущественно в печени — поэтому его повышение чаще указывает на проблемы именно с этим органом;
• АСТ есть в печени, но также много в сердечной мышце и скелетных мышцах — его рост может говорить о разных состояниях.

Почему показатели могут быть выше нормы

Повышение АСТ и АЛТ не всегда означает серьёзное заболевание. Причины бывают разными:

1. Проблемы с печенью:
   вирусные гепатиты (А, В, С);
   жировая болезнь печени (из‑за лишнего веса, диабета);
   воздействие лекарств или токсинов (в том числе алкоголя);
   камни в желчных протоках, нарушение оттока желчи;
   аутоиммунные заболевания печени.
2. Заболевания других органов:
   повреждения сердечной мышцы (например, после инфаркта);
   воспаление мышц (миозит);
   тяжёлые ожоги;
   гемолиз (разрушение красных кровяных клеток).
3. Временные и обратимые причины:
   интенсивные спортивные нагрузки;
   приём некоторых лекарств (антибиотиков, статинов, гормональных средств);
   переедание жирной пищи накануне анализа;
   беременность (небольшое повышение может быть вариантом нормы).

Как понимают результаты: что считается повышением

Нормы немного отличаются в разных лабораториях, но ориентировочные значения:

• АЛТ: до 41 Ед/л у мужчин, до 31 Ед/л у женщин;
• АСТ: до 37 Ед/л у мужчин, до 31 Ед/л у женщин.

Врачи смотрят не только на цифры, но и на:

• соотношение АСТ/АЛТ (помогает предположить причину);
• насколько сильно превышены показатели (небольшое отклонение — не то же самое, что десятикратный рост);
• другие показатели в анализе (билирубин, щелочная фосфатаза, общий белок).

Когда стоит обратиться к врачу

Если в анализах обнаружено повышение АСТ и АЛТ, важно не заниматься самодиагностикой, а обсудить результаты с терапевтом или профильным специалистом. Особенно нужно обратить внимание, если:

• показатели выше нормы в 2 раза и более;
• есть дополнительные симптомы: тяжесть в правом боку, желтушность кожи или глаз, тёмная моча, слабость;
• вы принимаете лекарства, которые могут влиять на печень;
• были контакты с людьми, больными вирусным гепатитом;
• есть хронические заболевания печени, сердца или обмена веществ.

Что будет дальше: как выясняют причину

Врач может назначить дополнительные обследования:

• повторный анализ на АСТ, АЛТ и другие печёночные показатели;
• тесты на вирусные гепатиты;
• УЗИ печени и желчных путей;
• анализ на ферритин, медь, аутоантитела (при подозрении на особые формы заболеваний);
• иногда — МРТ или биопсию печени (если другие методы не дают чёткой картины).

Как можно помочь организму

Пока идёт диагностика, можно поддержать здоровье простыми мерами (но только после обсуждения с врачом):

1. Скорректируйте питание:
   уменьшите жирное, жареное, сладкое;
   добавьте овощи, цельнозерновые, нежирные белки;
   избегайте алкоголя и фастфуда.
2. Контролируйте приём лекарств:
   не начинайте и не отменяйте препараты без консультации;
   сообщите врачу обо всех принимаемых средствах (включая БАДы).
3. Следите за весом:
   избыточная масса тела увеличивает нагрузку на печень.
4. Ограничьте интенсивные нагрузки:
   если повышение связано с мышечной активностью, дайте телу отдых.
5. Пейте достаточно воды:
   это помогает работе печени и почек.

Чего не стоит делать

• Не паникуйте: небольшое повышение не всегда указывает на болезнь.
• Не назначайте себе «печёночные» препараты без назначения врача — они могут исказить картину.
• Не игнорируйте результат: даже умеренное повышение требует внимания, если повторяется.
• Не сравнивайте свои цифры с нормами из интернета: интерпретировать анализ должен специалист.

Главное — системный подход

Повышенные АСТ и АЛТ — это не диагноз, а сигнал. Они помогают вовремя заметить изменения в организме и принять меры. Если врач рекомендует дополнительные обследования — пройдите их. Чем точнее будет причина, тем эффективнее окажется помощь.

Помните: многие состояния, вызывающие рост ферментов, хорошо поддаются коррекции при своевременном обращении. Ваше здоровье — в ваших руках, а врач — ваш надёжный помощник в поиске ответов.

Вы можете сказать "Спасибо" автору и поддержать канал отправив любую сумму по ссылке https://dzen.ru/sovetizdorovia?donate=true

Обязательно подпишитесь на канал, так как большинство публикаций Дзен показывает только подписчикам.

Информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Необходима консультация специалиста.

#АСТ #АЛТ #биохимическийанализ #анализыкрови #показателикрови #здоровьепечени #печень #ферменты #повышениеАСТ #повышениеАЛТ #диагностика #здоровье #медицинскиеанализы #печёночныеферменты #контрольздоровья #обследование #здоровьеорганизма #медицина #лабораторнаядиагностика #врачисоветуют