Одна из главных целей арт-сообщества Креаторов из Петербурга – «Chicken Creators» – познакомить зрителя с представителями рынка искусств. Также есть и закадровая, не менее приоритетная миссия. Она заключается в сращивании интересов людей из миров искусства и бизнеса. В данной рубрике мы будем представлять вашему вниманию предпринимателей с помощью формата интервью. Если желаете поддержать проект или стать участником данной активности, то пишите на почту сообщества – chickencreators@yandex.ru
А ссылки на гостью и советы ищите в самом конце нашей статьи.
Елена Тиранова
— Самый светлый йоу, друзья! С вами снова Егро Бирюза и мы продолжаем изучать истории окружающих нас людей!
Человеческая жизнь многогранна. Не предугадаешь, какой путь ожидает, какие трансформации предстоит перенести, где спрятано счастье. Но мы смело можем наблюдать за опытом других людей, за их примерами становления. Вот и в этот раз мы изучим одну историю от предпринимательницы, которая стала психологом и писательницей – Елены Тирановой. Обсудим с ней, где найти возможности для обретения лучшей жизни.
Елена, сердешно приветствую Тебя в нашей беседе! Мне бы хотелось начать диалог с писательской темы. Твои книги – это проявление творческого желания самовыражаться на близкие темы или закономерный шаг в развитии психолога?
— Приветствую и тебя, Егро, благодарю, что позвал на интервью.
Мои книги – это продолжение меня. Каждая книга – это, фактически, история моего пути, то, что я проживала, и то, к чему иду. Например, «Сны наяву» родилась после того, как я начала ходить к психологу и наблюдать в терапии ярко образы.
Надо сказать, что я всю жизнь себя считала абсолютно нетворческим человеком, образы по началу мне давались очень сложно. Книга-тренинг «Ключ к себе» – это по сути то, с чем я работала, чтобы стать той, кто я сейчас.
— Когда Ты почувствовала, что готова впервые взяться за перо?
— Это был какой-то душевный порыв. Ощущение, что будто кто-то или что-то меня ведёт. Я каким-то чудным образом нашла своего редактора Елизавету Швецову, с которой мы и по сей день создаём наши продукты.
— Посещал ли Тебя тот самый самозванец, во время написания книг?
— Конечно. Вернее сказать, не вовремя, а после. Я сперва напишу, потом хочется всё удалить, исправить, убрать. В этот момент главное, отправить рукопись редактору, иначе она не увидит свет.
— Как Ты справляешься с проявлением самокритики? Есть советы для тех, кто страдает от отрицательных сторон идеализации?
— Ох, я бы сказала, что это путь. Путь, где ты от состояния нападения на себя становишься себе заботливым, поддерживающим родителем. Ты любишь, ты всегда за себя и понимаешь, что ты ценный и важный, и то, что ты создаёшь, также ценно и важно. Идеальное – это всегда неживое, это всегда пластмассовое. Если хотите стать свободным – примите всю свою неидеальность, скажите всему, чего стыдитесь: «Да, я такая или да, я такой». Ведь если вы это не принимаете в себе, то другой человек, или ваш внутренний критик именно за это и будет пытаться цеплять.
— С какими сложностями Тебе приходилось разбираться по мере написания и публикации?
— Ты знаешь, я бы не сказала, что были сложности. Я получаю море удовольствия, когда пишу, могу практически не есть, не спать, пока нахожусь в порыве, потоке. Когда идёт вычитка и редактура, вновь прохожусь по тексту с большим удовольствием. Далее следует красивый этап – вёрстка, согласование с дизайнерами.
Если и есть какие-то сложности, то они все решаемые, я бы назвала их просто «вопросы, которые возникают и их просто нужно решить».
— Чем вдохновлялась, когда работала с текстом? Может быть, использовала референсы?
— Меня вдохновил психологический метод работы «Символдрама», ему я и посвятила целую книгу. Именно он развил у меня свой собственный метафорический язык.
— Оглядываясь на свои труды, хотела бы Ты что-то в них подправить или изменить?
— Сейчас уже нет, раньше, конечно, было подобное. Сейчас благодарна каждой своей книге, и понимаю, что не было бы следующей, если бы я не выпустила самую первую, если бы не прошла этот путь от начала и до самого конца.
— Давай перечислим и опишем все Твои произведения.
- «Сны наяву» – книга, в которой сёстры делятся своими яркими снами, они рассказывают, что видели, что чувствовали, воспроизводя самые мелкие детали. Таким образом они помогают читателю погрузиться и прожить этот опыт вместе с ними
- Дневник уставшей мамы «Ты у себя есть». Этот дневник о том, как не потерять себя или обрести себя заново, когда рождается ребёнок
- «Символдрама» – книга написана для коллег, кто также, как и я, искал в своё время метод, на который можно опираться, когда ты выходишь из института и не понимаешь, как работать с клиентами и их психикой
- Дневник «Ключ к себе» – это книга-тренинг, в которой можно честно, наедине с самой собой прожить и отпустить то, что пришла пора отпустить, а также подсветить то, что было пока скрыто от внимания и понимания.
— Кто аудитория этих работ? Кому стоит почитать?
— Аудитория, конечно, в основном, это женщины, Дневник «Ключ к себе» - он изначально адресован женской половине. Рекомендую также «Сны наяву» и «Ключ к себе» подросткам.
— Поделись опытом перевода книг на другой язык и взаимодействием с площадкой Amazon.
— Я нашла очень хорошего переводчика именно художественной литературы, и решила, что хочу издать первые две книги на английском языке, чтобы они были доступны большей аудитории. Это был достаточно интересный проект, а на Amazon их разместило моё издательство.
— Планируешь ли Ты писать дальше? Не появлялось желания попробовать себя в художественном поле литературы?
— Писать, конечно, планирую. Хотя каждый раз, после выхода книги, я говорю себе и своим близким, что это была последняя книга, что у меня больше нет вдохновения. Они умиляются, смеются и не верят, уже привыкли, что проходит время и я сообщаю, что создала что-то новое. Например, сейчас в редактуре лежит моё очередное детище, которое скоро увидит свет. Книга-тренинг для женщин «Прими себя и своё тело».
Относительно художественного поля – я не упоминала ранее о том, что у меня есть книга-роман, написанная под псевдонимом Елена Кац и называется она «Греческие каникулы». Эта книга о любви.
— Думала ли Ты в своём детстве, что когда-то напишешь книгу? О чём мечтала маленькая Лена?
— Маленькая Лена была очень романтичной, полной любви, натурой и обожала писать стихи, вести и создавать различные дневники.
Думала ли я в своём детстве, что напишу книгу – нет, не могла подумать даже.
— Какими были Твои ранние годы? Чем интересовалась и увлекалась?
— Я родилась и выросла в городе Кронштадт. Интересы были простые, как, наверное, у каждого ребёнка. Мы с подругами и друзьями много проводили времени на улице, играли в различные игры. Я увлекалась вязанием, бисероплетением, сборкой различных конструкторов, ну и любила что-то создавать, изобретать и даже пробовала заниматься пайкой.
— Помнишь какой-то из своих стихов, которым могла бы с нами поделиться?
— К сожалению, не вспомню, помню лишь маленькую книжечку, как она выглядела, это был мой дневничок. Туда я записывала свои мысли, чувства и слова слагались в стихи.
— Поэтический образ мысли помогал Тебе выстраивать свою жизнь или наоборот, мешал?
— Как я ранее уже подмечала, я была очень мечтательной и романтичной натурой, я всегда верила в любовь, свет и добро. С одной стороны, я пронесла эту веру через года, с другой, меня часто буллили в детстве и юности за мою наивность и невозможность ответить злостью на злость.
— Не появлялось желания писать стихи для песен и попробовать себя в музыкальной среде?
— Нет, как-то совсем нет. Но в детстве я увлекалась тем, что переписывала слова из песен в тетради, мне это нравилось.
— По окончанию школы Ты понимала, как будет строиться Твой путь? Планы и цели в будущее.
— Так как я с 13 лет устроилась работать, то мне казалось, что мой путь предопределён. Я продавец и в будущем владелец Зоомагазина.
— Почему выбрала получать экономическое образование? Не жалеешь об этом?
— Выбрала потому, что тогда все шли учиться на экономистов. Не жалею ни о чём, считаю, что всё, что было в моей жизни сформировало то, кто я сейчас, дало мне огромный, колоссальный опыт, на который я теперь могу опираться, и которым я теперь могу делиться.
— Тебе бы хотелось что-то исправить из того студенческого периода?
— Нет. От слова совсем. Я училась и работала.
— Если бы Ты встретила саму себя в юные годы, то какой бы дала совет?
— Верить в себя, продолжать учиться, развиваться, не сдаваться, слушать и слышать свою интуицию, уметь просить о помощи, быть местами послабее, чувствовать свою силу и опору. Я бы сказала ей, что у неё всё получится, что она просто пока не понимает, какой огромный потенциал несёт в себе.
— В 18 лет Ты попробовала себя в роли предпринимательницы. Расскажи про этот опыт.
— Опыт проистёк из работы в Зоомагазине, я знала, где и что закупается, какой товар больше пользуется спросом. Занималась закупками уже на тот момент сама, вела какой-то финансовый учёт, ну и меня безумно любили покупатели, часто приходили именно в мою смену, чтобы увидеть меня. Всё это сформировало понимание, что я смогу открыть своё дело, так как у меня есть достаточно навыков и умений. Но моя радость длилась не долго – тогда начали появляться более крупные, сетевые игроки в этом виде бизнеса, соответственно сформировался сильный демпинг по ценам. Я сдалась, не смогла быть конкурентоспособной и закрылась.
— Не думала после этого открыть какое-то другое дело?
— Нет, мне тогда казалось, что это невозможно, и я не видела в этом больше для себя перспективы и интереса.
— Завязав с бизнесом, Ты уходишь в найм. Было комфортно работать на кого-то, кроме себя?
— По началу состояние было какого-то краха, крушения моих иллюзий, надежд и ожиданий, но я всегда работала хорошо, отдавалась работе полностью, поэтому быстро встроилась в новую систему, хотя и было поначалу очень тяжело. Я получала новый для себя опыт, новые знания и прошла в компании школу жизни, если так можно сказать. Так я росла с самых низов, познавая и применяя новые навыки на практике и дошла до верхов.
— До 35 лет Ты выстраивала карьеру в айти компании. Почему решила её закончить?
— Я её не закончила, и по сей день также продолжаю трудиться в ней удалённо, совмещая её со своим творчеством – психологией и писательством. В 35 лет случился кризис, который заставил меня посмотреть извне вовнутрь себя. Спросишь меня, как я тогда всё успеваю? Отвечу – не знаю, я думаю, что это вопрос расставления приоритетов, плюс понимание, что и для чего ты делаешь, куда ты идёшь, а также упорство, труд и умение много трудиться, которое выработалось у меня с 13 лет.
— Помнишь свои ощущения в кризисный период? Что Ты ощущала, как пыталась справляться с тяготами неведения дальнейшего развития?
— Ощущения были разными: упадок сил, апатия, непонимание, что будет дальше, какой-то дыры, что затягивала всё глубже и глубже, и вместе с ней чувство безвыходности, безысходности, бессилия, и что будто живу не свою жизнь.
— Почему Твой следующий поворот был в сторону психологии? И почему именно детской?
— Так сложились обстоятельства, началась пандемия, появилась возможность работать удалённо, настал момент тишины, которую получилось заполнить чем-то новым. Я до сих пор безумно благодарна пандемии, так как именно она дала мне возможность пойти в обучение и познать себя. Если бы я оставалась работать в офисе, я бы не смогла совмещать работу с учёбой никак.
Почему именно детской? Ответ прост - я в тот момент уже растила свою дочь и хотела понять, разобраться, где я, как родитель допускаю ошибки.
— Обучение на психолога изменило Твой взгляд на жизнь?
— Скорее дало мне осознанность и силу. Я сейчас понимаю, что и до психологии у меня всегда были ответы, я не знала, откуда знаю то, что знаю. Но и тогда я очень много видела и понимала, сейчас просто знаю истоки этих знаний.
— Как проходили Твои первые сеансы, где искала клиентов?
— Самые первые сеансы все были бесплатными, мне доверяли, и я благодарна каждому, кто доверил мне своё самое ценное – Душу. Клиентов никогда не искала, люди сами находили и находят меня, по отклику, по сердцу, ну и через сарафанное радио.
— Был какой-то негативный опыт на этой новой работе?
— Нет, такого опыта не было. Все клиенты уникальны, моя душа общается с их душой, я чувствую людей, чувствую то, что они иногда не могут назвать, то, чему иногда не могут дать место. Я люблю выражение: «Смотришь глазами – увидишь лицо, смотришь сердцем – увидишь Душу.»
— Что мотивирует Тебя заниматься терапевтической сферой? Что стимулирует и помогает оставаться верной выбору?
— Понимание, что я меняю судьбы людей, что со мной они будто заново учатся свободно дышать, познают себя. Понимание, что я могу поделиться тем, что есть у меня, и на другой стороне это важно, нужно и востребовано.
— Расскажи все свои возможности, которыми Ты можешь быть полезна клиентам?
— Возможностей, как и методов в моём арсенале очень много, так как я ещё тот вечный ученик. Но главное тут другое, что это всё сплелось в паутину авторской, уникальной работы. Самое важное, что я всегда за клиента, на его стороне, и даю ему любовь, принятие и безопасность. Это база, допитавшись которой, любой человек может расти и делать то, что раньше не мог, чего боялся. А также в такой атмосфере человек может довериться, выйти в честность, признать, открыть то, что никому ранее не мог. Так и рождается новый опыт взаимодействия с миром.
— Почему нужно обратиться именно к Тебе, в чём уникальность Твоих методов?
— Моя уникальность в моём опыте, в моей всеобъемлющей любви, в моём желании отдавать, делиться, в моей вере в клиента. Как я всё время говорю, психолог не сможет привезти на 10 этаж клиента, если сам там не был. Мой личный жизненный опыт и опыт моего пребывания в терапии личной и групповой, дал мне возможность быть на разных этажах.
— Твои сессии проходят в онлайне или офлайне?
— В основном в Онлайн. Как оказалось, для меня и моих клиентов это самый лучший формат.
— Перечислим этапы работы? Как выглядит последовательность взаимодействия?
— Сложно ответить, так как каждая работа уникальна, я всегда иду от запроса клиента и за клиентом. Так как я не классический психолог, а глубинный и у каждого клиента своя глубина, на которую он готов погружаться и доверять, то выстроить последовательность невозможно. Это скорее творческий процесс. Есть какая-то общая схема, понятная для меня, куда я направляю своего клиента, но повторюсь, каждая сессия уникальна, как и каждый клиент уникален. Инструменты со всеми разные.
— С каким запросом к Тебе чаще всего обращаются?
— Отношения, развитие себя, тревога, панические атаки, нарциссическое расстройство личности, гнев, ну и я очень часто работаю с подростками. Люблю их и их возраст. Они безумно красивые, как цветы, дать им благодатную почву, и они начнут цвести и распускаться.
— Тебе близка тема выхода в лучшую жизнь. Как Ты видишь эту концепцию?
— Для меня это про свободу, свободу внешнюю и внутреннюю, это про то, что каждый день ты выбираешь себя, это про любовь к себе. Свобода – это не «всё или ничего». Это путь маленьких побед и устойчивых привычек. Быть свободной – значит позволять себе ошибаться, чувствовать и действовать в соответствии со своим внутренним «Да». Если вы хотите стать свободными, начните прямо сейчас: закройте глаза, сделайте пять глубоких вдохов и выдохов и произнесите про себя: «Я позволяю себе быть собой». И повторите это ещё раз. И скажите себе сегодня одно простое «Да»: да своей лучшей версии жизни, да себе, да своим желаниям и мечтам. Пусть это «Да» будет началом – не громким, а честным.
— Есть советы для тех, кто хотел бы начать меняться?
— Как психолог, не имею право давать советы. Но скажу так – меняться можно начать лишь тогда, когда ты осознано этого захочешь, когда захочешь понять и принять, что лишь ты несёшь ответственность за свою жизнь. Отсюда пойдёт желание познания, развития, понимания, что ты ешь каждый день из еды, из информационного потока и из отношения к себе, и как ты относишься к людям и к себе в том числе.
— Если посмотреть на Твою прошлую жизнь, Ты можешь вычислить основные причины для своих изменений? И что более важно, обстоятельства влияли на перемены или Ты влияла на обстоятельства?
— Сейчас больше я влияю на обстоятельства, раньше плыла по течению, зависела от людей и обстоятельств. Основные причины изменений – желание самой управлять своей жизнью.
— Какие планы строишь на развитие своей деятельности?
—Планов глобальных нет. Служить людям, помогать большему количеству тех, кто нуждается, кто этого хочет. Ближайший план - выпустить книгу: «Прими себя и своё тело».
— Думала о каком-нибудь сотрудничестве или партнёрстве? Не хотела бы организовать ивент по своему направлению деятельности?
— Я всегда за развитие и постепенный рост. Когда что-то становится следствием твоего роста, а не желания, выстроенного из Эго и его амбиций. Придёт время, будет отклик, всё возможно, почему нет. У меня, кстати, есть опыт партнёрства, например. Мы с коллегой создали авторский курс-сказку «Путь героя», который проходит в закрытом канале. В него вшиты мои техники, которые своим голосом озвучил партнёр.
— Кем видишь себя через пять лет?
— Экспертом в области психологии, что бы это не значило. Ну и автором своих книг.
— Кого бы Ты хотела поблагодарить за своё становление?
— Всех учителей, кто бы это ни был, плохой или хороший, они все мне помогли что-то познать о себе. Моих близких, кто поддерживал меня каждый день, кто верил в меня, и продолжает это делать, без них я бы вряд ли справилась. Ну и, конечно, своих родителей, мои папа и мама, моя поддержка и опора, люди, кто дал мне воспитание, любовь, основу и правильное направление.
— Как отдыхаешь от работы?
— В тишине, вдалеке от суеты, гуляя и наслаждаясь.
— Интересуешься современным искусством? Не думала о сотрудничестве с художниками?
— Искусством интересуюсь, когда есть время. Мы придумали общий проект с художницей, за основу которого решили взять женские состояния, и даже начали его, надеюсь, что вскоре вернёмся к нему и продолжим.
— Какое из недавних событий Тебя искренне порадовало?
— Отклик у людей на меня и моё последнее детище «Ключ к себе». Это тот момент, когда люди понимают, сколько любви и знаний было вложено и озвучивают тебе это, как обратную связь.
— Ты можешь назвать себя счастливым человеком?
— Да, на все 100%. Считаю себя очень счастливой, так как меня окружают чудесные люди, клиенты, семья, я творю из удовольствия и наслаждения. Я живу в гармонии и свободе от чьих-то мнений, оков и рамок. Я счастлива жить такую многогранную, разную жизнь. Благодарю за это Бога и родителей.
— Если бы Ты могла что-то изменить в нашей стране, то к чему бы приложила руку?
— Отвечу так: Всё, что в моей власти и возможности я и так стараюсь, и делаю. Всё, что не в моих рамках и возможностях я могу лишь принимать. Но я точно знаю, что хочу продолжать нести в этот мир свет и добро.
— Если бы Тебе выпал шанс прожить заново один из моментов своей жизни, то какой бы выбрала?
— Наверное, никакой, потому как повороты, изменения привели бы меня в иную точку, не было бы той Лены, что есть сейчас. Поэтому с благодарностью и любовью и с пониманием принимаю весь свой путь и каждый момент своей жизни.
— На этом всё! Благодарю Тебя за беседу и передаю последнее слово!
— Я тебе безумно благодарна, что позвал. Мне было очень приятно и интересно с тобой работать. Последним словом оставлю напутствие, которым хочу поделиться с читателем. Оно мне помогало и помогает идти вперёд.
Помните, что путь к вашим целям требует настойчивости и силы. Бывают моменты, когда хочется сдаться, когда кажется, что все усилия напрасны, когда кажется, что будто вы стоите на месте, когда хочется ускориться, перепрыгнуть через какие-либо этапы, когда есть ощущение, что время уходит, – на самом деле именно в эти моменты вы становитесь готовыми к переменам.
Потому что путь к вашим целям – это всегда про процесс, и именно он создаёт глубину. На пути Вы всегда меняетесь, иногда в новую точку может дойти лишь ваша новая версия. Этот процесс учит выстраивать систему, где вы не просто цепляетесь за новую реальность, а действительно чувствуете себя в ней уверенно и укоренено.
В новой точке вы становитесь не просто обладателями результата, а теми, кто способен этот результат выдерживать, поддерживать, теми, кто соответствует этому результату.
Всегда важно не терять веру в себя и свои мечты. Каждый шаг, даже самый маленький, приближает Вас к тому, о чем Вы мечтаете. И если Вы сейчас в начале пути, если пока больше вопросов, чем ответов, если Вам кажется, что ещё нет ощутимого результата, но уже есть движение – это и есть самое важное время.
Любите, творите, мечтайте и помните, что Вы самое ценное, что есть у Вас.
Спасибо за внимание к статье! Поддержать автора проекта вы можете в донатной форме:
Ниже прикрепляю ссылку на соцсети мастерицы:
Предыдущие статьи:
Если вы хотите поучаствовать в интервью, поделиться секретами своего бизнеса и найти внимание у творческого пласта, то присылайте запрос по сотрудничеству на почту Chickencreators@yandex.ru