Весной и осенью многие замечают, что волосы стали выпадать чаще — расчёска наполняется быстрее, а в душе остаются целые пряди. В большинстве случаев это сезонное явление, связанное с перестройкой организма и естественным обновлением фолликулов. Однако иногда за “безобидным” выпадением скрываются серьезные трихологические проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Как отличить норму от патологии? И когда стоит не ждать, что волосы “сами перестанут лезть”, а записаться к трихологу? Рассмотрим этот вопрос с профессиональной точки зрения.
Сезонная линька: физиологическая норма
В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день — и это абсолютно нормально. Каждый фолликул имеет свой цикл жизни:
- анаген — активный рост (длится 2–6 лет),
- катаген — фаза покоя (2–3 недели),
- телоген — выпадение (около 3 месяцев).
Осенью и весной количество волос в фазе телогена увеличивается — происходит естественная смена волосяного покрова, как у животных в период линьки. В это время можно заметить легкое снижение густоты, но рост новых волос постепенно компенсирует потери.
Сезонное выпадение обычно:
- длится не более 1,5–2 месяцев,
- не сопровождается зудом, воспалением или жирностью кожи головы,
- проходит без лечения при нормальном питании и отдыхе.
Если же волосы редеют уже несколько месяцев, заметно увеличились залысины или проборы — речь идет не о сезонной, а о патологической потере волос.
Когда выпадение волос становится тревожным сигналом
1. Выпадают пучками, а не по отдельным волоскам
Если после мытья или расчесывания остаются пучки волос, а на подушке видно много волосков с луковицей — это один из первых признаков диффузной алопеции. Причинами могут быть стресс, эндокринные нарушения, дефицит железа или белка.
2. Появляются залысины и редеющие зоны
У мужчин — в височной и лобной части, у женщин — на проборе. Это типичный симптом андрогенетической алопеции, связанной с чувствительностью фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ). Важно: без лечения такие волосы уже не восстановятся самостоятельно.
3. Изменилось состояние кожи головы
Зуд, шелушение, повышенная жирность, появление воспалений — признаки себорейного дерматита или грибкового поражения. Эти состояния нарушают питание фолликулов и ускоряют выпадение волос.
4. Волосы стали тоньше, ломаются у корня
Это не только косметический дефект. Такое истончение говорит о дистрофии стержня волоса и нарушении трофики фолликула. Часто это следствие неправильного ухода, агрессивных окрашиваний, но также может быть симптомом системных заболеваний.
5. Выпадение не прекращается более трех месяцев
Хроническая потеря волос указывает на телогеновую алопецию — патологию, при которой фолликулы преждевременно переходят в фазу покоя. Часто возникает после тяжелых инфекций, гормональных сбоев или дефицита витаминов группы B, цинка и ферритина.
Медицинская диагностика: как выяснить причину
Современная трихология предлагает точные методы диагностики, позволяющие определить стадию, тип и причину алопеции.
- Трихоскопия — визуальный анализ состояния кожи головы и фолликулов под многократным увеличением. Позволяет увидеть микровоспаления, атрофию луковиц и плотность волос.
- Фотофиксация и цифровой трихограмм — оценивают динамику роста и выпадения волос.
- Лабораторная диагностика:
- уровень ферритина и железа (важен для питания фолликула),
- гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный),
- андрогены (тестостерон, ДГТ),
- витамин D и B12.
- Биохимический анализ крови — помогает выявить скрытые воспалительные или обменные нарушения.
На основании этих данных врач-трихолог подбирает индивидуальный план лечения: от PRP-терапии (инъекции собственной плазмы) до Regenera Activa — клеточной стимуляции роста волос.
Почему важно не откладывать визит к трихологу
Алопеция — это прогрессирующее заболевание. Чем раньше выявлена причина, тем выше шанс полностью восстановить густоту волос без пересадки.
На ранней стадии можно ограничиться немедикаментозными методами — коррекцией питания, физиотерапией, укрепляющими процедурами. Но если пациент обращается спустя год после начала выпадения, часть фолликулов уже утрачивает способность к регенерации. В таких случаях единственным решением остается трансплантация волос.
Не каждое выпадение волос — патология, но каждое избыточное выпадение требует внимания.
Сезонная линька пройдет сама, но если волосы редеют, ломаются и выпадение не прекращается дольше трёх месяцев — это сигнал организма о нарушении внутренних процессов.
В таких случаях важно не полагаться на домашние маски и витамины “наугад”, а обратиться к врачу-трихологу. Только специалист сможет точно определить причину и подобрать эффективное лечение, которое поможет остановить выпадение и вернуть волосам здоровье и густоту.
Наши другие статьи:
Что выбрать в 35: пересадку, лечение или бритье? Стратегии для мужчин
Почему не работает шампунь от облысения? Отзыв специалиста HFE
Что делать, если начали редеть волосы: 7 советов от специалистов HFE
Можно ли остановить наследственное облысение?
Пересадка волос в Турции: риски и трагический случай британца