«Сбер Управление» и «Рамблер» провели крупное исследование: каждый пятый россиянин хотел бы полностью бросить свою работу.
Тенденция только усиливается! Всё больше людей открыто признаются, что не хотят работать. Устали. Все достало!
Бесконечный поток задач. Ощущение, что жизнь проходит мимо. Некоторые ненавидят свой график работы, на себя не остается никаких ни сил, ни времени.
В обиходе становится популярным новый термин “САББАТИКАЛ”,
с первого взгляда кажется, что это про саботаж? Но нет, смысл здесь совершенно иной.
Что это такое саббатикал?
Саббатикал — это не просто длительный отпуск. Это «осознанное бездействие» — пауза от нескольких месяцев до года, во время которой человек может сохранить за собой рабочее место, но полностью переключиться с привычной рутины на себя. Это время, чтобы выдохнуть, восстановиться и задать себе вопросы, на которые в обычном ритме не остаётся сил.
Откуда ноги растут?
Термин «саббатикал» происходит от древнееврейского слова шаббат — «покой, отдых». Исторически он связан с академической традицией XIX века: в 1880-х годах преподавателям американских колледжей каждые семь лет разрешалось взять годовой отпуск, чтобы посвятить себя исследованиям и новым идеям. Это была не награда за труд, а способ сохранить живость мышления.
Сегодня саббатикал практикуют Google, Intel, IBM, eBay и многие другие международные корпорации. В России к этой практике уже лояльно относятся Сбер, Яндекс, HeadHunter, SAP и КРОК. Компании начинают понимать: иногда человеку нужно не «принуждать работать», а просто дать пространство для восстановления.
Почему люди после отпуска увольняются?
Интересно, что самое большое количество увольнений происходит именно после отпуска. Потому что во время отдыха у человека наконец-то появляется возможность остановиться и подумать, на своем ли он месте, хочет ли он тут работать. Есть возможность услышать себя настоящего!
Человек замедляется, голова очищается от лишней информации, фокус внимания с внешнего мира больше переносится на внутренний, так происходит осознанная перезагрузка, возможность переосмыслить ценности и перестроить свой внутренний ритм.
Именно в паузе часто рождаются самые глубокие осознания — о том, что на самом деле важно, и куда хочется двигаться дальше.
? А вы бы отправились в САББАТИКАЛ?
Давайте честно, а после вернулись бы к своей прежней работе?
Эксперт: Оливия Косс, бизнес-психолог, КПТ-терапевт с опытом +14 лет, доктор психологических наук.
"Я помогаю выйти из найма в свой проект, даже если пока вы только мечтаете о своем деле. Плавно. Осмысленно. Системно. Без стресса и потери денег" ЖМИ СЮДА
#увольнение #работа #отпуск #отдых