Таск-Маскинг — это когда человек делает вид, притворяется, что занят делом. Всем знакомый термин ИБД — «имитация бурной деятельности»
Термин «таск-маскинг» вошёл в массовый обиход во время коронавируса, когда многие на работали удаленке и делали вид, что работают: утром проводили совещания, вечером писали отчёты, а большую часть дня занимались личными делами. Думаю, многие понимают, о чём я говорю.
Почему вместо того, чтобы нормально трудиться, люди имитируют работу и отлынивают от задач?
Является ли это каким-то отклонением с точки зрения психологии человека или абсолютно нормальным явлением?
Прокрастинация, отлынивание, «делание вида занятого» — это не отклонение, а адаптивное поведение человека, ответ на внутреннее сопротивление процессу.
Ниже 4 причины, почему люди имитируют, а не работают:
Причина 1. Прилежный ученик
Привычка из школьных, университетских времён. Дети быстро усваивают, что главное — выглядеть прилежным, делать вид, что стараешься, даже если результат не впечатляет. Поэтому и взрослый человек может имитировать глубокую вовлечённость в процесс.
Пример из практики
Клиент Наталья руководила отделом закупки в медицинской компании, каждое утро ровно в 8:30 она ходила на совещания руководителей и там делала вид, что ей интересно, задавала уточняющие вопросы, с энтузиазмом предлагала варианты решения проблем. На самом деле внутри себя ей было «фиолетово» до всей этой «шарашкиной конторы», как она выражалась на сессиях. Когда утренний спектакль завершался, она чувствовала облегчение и закрывалась в своём кабинете в ожидании окончания рабочего дня.
Причина 2. Слишком лёгкая работа
Когда потенциал сотрудника намного выше поставленных перед ним задач.
Пример из практики
Клиент Алексей раньше руководил коммерческим отделом в большой корпорации — более тысячи человек, много ездил по региональным офисам, контролировал продажи и доход каждого подразделения. Потом перешёл на работу в маленькую компанию, где всего пару офисов и несколько десятков сотрудников. Свой план на месяц испытательного срока он выполнил за пару дней. Но подумал: стоит ли показывать, что я так быстро решаю крутые задачи? Зарплату мне платят в любом случае, так зачем напрягаться? И Алексей начал в рабочее время учиться на дополнительных курсах, заниматься личным развитием и думать о собственном бизнесе.
То же самое происходит с одарённым ребёнком, который попадает в обычный класс со средними учениками и стандартной программой. Ему скучно, теряется мотивация. Поэтому в школах с интегрированным обучением таким детям предлагают задания повышенной сложности, «со звёздочкой», чтобы ребёнок не потерял мотивацию к учёбе.
Причина 3. Отсутствие смысла
Человек не видит особого смысла и ценности в задаче.
Зачем стараться, если результат никому не нужен, а усилия не оценят? Если сотрудник не чувствует значимости своего труда, у него падает мотивация, и он ленится не потому, что лодырь, а потому что мозг наш так устроен — не тратить силы впустую.
Мозг заточен на минимизацию усилий при неочевидной пользе, поэтому при отсутствии результата падает мотивация.
Пример из практики
Татьяна не сильно вкладывается в отчёты и саботирует задачи, "прохлаждается" на рабочем месте, потому тому что знает, что начальник всё равно всё по-своему перепишет и переделает. И она не видит никакого смысла стараться.
Если сотруднику тяжело открыто сказать, что ему неприятно и обидно, психика выбирает такие обходные пути. Человек уходит в «тихий» режим и экономит силы, потому что не видит результата своего труда.
Причина 4. Противоречие внутренним ценностям
Это самый распространённый вариант — сотрудник не на своём месте. Если человек постоянно имитирует деятельность, стоит задуматься, чего он хочет, там ли работает, к чему у него больше склонности.
Когда сходятся пазлы внутреннего и внешнего мира человека и он занимается подходящей деятельностью — то происходит многократный рост, человек по-настоящему развивается, а главное получает удовольствие от процесса. Это очень круто!
Но многие мучаются на нелюбимой работе и не в состоянии «включиться» в неё по-настоящему.
Пример из практики
Клиентка Анастасия работала бухгалтером. Она обожала математику, но питала отвращение к кабинетной профессии: ей хотелось взаимодействовать не с бумагами, а с людьми. Когда женщина устала от внутреннего сопротивления, то придумала, как ей сменить работу, но остаться среди любимых цифр и расчётов.
Она выучилась на педагога, прошла курсы повышения квалификации и стала преподавателем математики в колледже, параллельно взяла репетиторство, готовила абитуриентов к поступлению. Когда её ученики получали бюджетные места в университетах после работы с ней, она испытывала непередаваемое удовольствие — словно внутренняя победа, чего она никогда раньше не ощущала в бухгалтерии.
Сейчас у Анастасии свой собственный центр эрудиции по развитию талантливых детей.
Вопросы читателям:
Какая из причин вам откликнулась больше всего?
Что думаете про ИБД (имитацию бурной деятельности)?
Признавайтесь :) С вами такое бывало?
Автор: Оливия Косс, бизнес-психолог, КПТ-терапевт с опытом +14 лет, доктор психологических наук.
"Помогаю выйти из найма в свой проект, даже если пока вы только мечтаете о своем деле. Плавно. Осмысленно. Системно. Без стресса и потери денег" ЖМИ СЮДА
#увольнение #работа #свой_бизнес #отдых #зарплата #увольнение