Найти в Дзене
Институт КПТ

Рубрика #Иррациональные_убеждения о том, что тревога — признак опасности

Рубрика #Иррациональные_убеждения о том, что тревога — признак опасности

Сегодня 16 октября рассмотрим третье типичное иррациональное убеждение о том, что наличие эмоции тревоги является свидетельством какой-то угрозы, представлено на изображении, как и альтернативное, более здоровое и рациональное убеждение.

Часть 3/5

Вспомнить:

Часть 1/5

Часть 2/5