Мой недавний поход к офтальмологу начался с вопроса: ну у вас же нарощенные ресницы? Я только посмеялась и говорю: нет, свои. На самом деле я даже удивилась, просто наверное привыкла. И признаюсь честно, что я наверное из тех «мамонтов», которые ни разу не наращивали ресницы. Ну просто я очень дорожу своими.
И, коль дорожу - значит им надо помогать. И эффект есть, так как часто многие удивляются какие ресницы длинные. Но тут я ещё могу сказать огромное спасибо не только уходу, но ещё и туши, которой пользуюсь.
Мой уход за ресницами простой, бюджетный, быстрый, но эффективный. Попробуйте и вы:
О простом - о расслаблении глаз:
Сколько наши глаза получают нагрузку: это и компьютер, и телефон, и книги, и документы. Много, много нагрузки. И я думаю, что вы также как и я к концу дня сталкиваетесь ощущением огромного напряжения в глазах. Как бы это странно не звучало, но это первое, что так сильно влияет на рост ресниц или наоборот способствует их выпадению.
С чем это связано? Тут всё просто: напряжение глаз приводит к перенапряжению мышц, что в итоге ухудшает обменные процессы и питание фолликул ресниц. Вот вам и результата.
Как я расслабляю глаза и снижаю с них нагрузку: по этапам:
Этап 1: пальминг. Многие расслабляют глаза и кладут на них теплые ватные диски, но я против того, чтобы греть какие-то зоны на лице лишний раз. Поэтому я использую классический пальминг:
- Растираем ладони до тепла.
- Кладем ладони на глаза так, чтобы они закрывали их и через ладони не проходил свет.
- Вы не должны закрывать глаза, смотреть в черноту примерно 1 минуту.
Этап 2:
Второй этап - массаж бровей. Вот прямо сейчас возьмите и попробуйте сжать брови в складку. Ага. Неприятно? Это как раз и говорит о том, что в течение дня ваши брови получают огромную нагрузку и перенапрягаются. Понятно, что это морщины между бровей и причина нависших век.
Но мало кто подумает о том, что они также могут стать причиной проблем с ресницами. По сути тут происходит все тоже самое, что я описала выше: обменные процессы ухудшаются и это влияет на состояние ресниц, питание фолликул волос.
Поэтому тут будем с вами расслаблять брали. И проще всего это сделать с щипковым массажем:
- Указательными и большими пальцами рук возьмите бровь в складку, сделаем щипковое действие.
- И так проходим по всей поверхности бровей: от внутреннего уголка до внешнего.
- Сделайте такой массаж около 1 минуты.
- Продолжаем растирать брови и массировать брови: тут есть несколько вариантов - круговыми или зигзагообразными движениями массируем брови с помощью указательных и средних пальцев рук.
- Растирания делаем от внутреннего до уголка брови. Делаем практику около 1 минуты или до тепла.
Растирать брови можно с добавлением капли касторового, либо миндального масла.
Этап 3: точечный массаж
Быстренько давайте закончим этот пункт по расслаблению глаза. И на этом этапе будет точечный массаж: он известен своим расслабляющим эффект. Да и вместе с улучшением обменных процессов вы также получите ещё и эффект открытых, распахнутых глаз, без нависших век, мешков под глазами.
Точек много, но основных лично у меня 6 - от них чувствуется и виден эффект, особенно, если работать с глазами постоянно:
- 1: точка во внутренних уголках глаз.
- 2: точки во внутренних уголках бровей.
- 3: точки в середине брови.
- 4:точки во внешнем уголке бровей.
- 5: точки во внешнем уголке глаз.
- 6: точки под нижним веком ( ниже от середины века на ширине вашего большого пальца ).
Мягко растираем точку с помощью безымянных пальцев рук около 10-20 секунд каждую. Все точки парные - их можно массировать одновременно.
А без расчесывания никак
Расчесывать ресницы я взяла себе за привычку вечером, хотя раньше делала это с утра и вечером. Для расчесывания у меня идёт самая обычная щеточка из-под туши. Есть специальные чистые одноразовые щеточки, которыми также можно расчесывать ресницы.
С помощью такого массажа-расчесывания я заменяю массаж линии роста ресниц.
Это помогает ускорять обменные процессы в области фолликул ресниц, что уменьшает выпадение ресниц, а также ускоряет их рост.
- И тут все довольно просто: чистой щеточкой начинаем расчесывать ресницы от корней до кончиков ресниц.
- Так прорабатываем все ресницы от внутреннего уголка до внешнего.
- А потом сделайте прочесывания поверхности ресниц, глаза лучше закрыть для удобства.
- Практику делаем около 1-2 минут на каждый глаз.
Уход и тушь
И дополняю я все это хорошим уходом и лучшей тушью, которую лично я для себя нашла.
Сразу скажу, что раньше я пробовала масла ( касторовое, с витаминами ), но это так неприятно - все течет по глазам, неприятно раздражает, плывет, сдирает. Бррр….как вспомню, так вздрогну .
Поэтому вместо масел я выбрала для себя просто сыворотку ( у меня от Эвелин ), она очень бюджетная, но эффект от неё действительно виден. Пользуюсь я ей постоянно: под тушь, на ночь наношу редко. Сейчас у меня вот такая с железной крышкой ( до этого была голубая ). И та, и та мне понравились.
О туши: мои ресницы не любят абы какие туши или декоративку. Было одно время, когда у меня просто нещадно от тушей выпадали ресницы, глаза зудели, была тяжесть. Подбор туши для меня был подобен самой большой проблеме - глазам не нравилось ничего. Но для себя я нашла 2 постоянные туши на которые нет реакции ни глаз, ни ресниц. Их состояние не ухудшается, и я вижу классный эффект.
- Сейчас у меня на постоянной основе Тушь от ив Роше метаморфоза.
Минус от неё: только большая щеточка и пожалуй не очень большая стойкость от влаги ( плакать нельзя ).
Надеюсь, что статья была вам полезной и интересной :) делитесь.
Не забывайте при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом .
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи:
