Найти в Дзене
Из пышечки в худышечки

21101 день. Я научилась жить в гармонии с собой

Оглавление

Накануне.

Вот так проходят мои вечера 👇

Наготовила себе аж три порции вареников с курагой, а потом ещё и конфетки вафельные стряпала, о которых писала утром в Премиуме 👇

И закончился мой рабочий день только в одиннадцатом часу вечера. А вы спрашиваете – что я делаю дома) Проще перечислить чего я не делаю 🤭

Холодильник вчера разбирала в очередной раз. Полочки намывала. Продукты сортировала и ранжировала по срокам годности)

Во всём люблю порядок. Хочу всегда знать, что у меня есть, чтобы понимать, чем могу полакомиться на очередной своей трапезе.

Заодно протёрла все зеркала в доме) Поменяла батарейки сразу у двух остановившихся часов, полила цветы, удалила завядшие бутоны и пожелтевшие листья, полы протёрла на кухне и в коридоре, душ перед сном приняла...

И такая дребедень каждый день, целый день 😁

Дом любит заботу о себе. Иначе он приходит в запустение. А в чистом и уютном доме даже стены целебные 😉

———————

Здравствуй новый день прекрасный.

Сломался внутренний будильник – сплю как убитая, как младенец, как не знаю кто) Сплю и не могу наспаться 🤣🤣🤣

Наверное, моему организму так сейчас надо. Наверное, таким образом я восполняю свои энергетические затраты)

———————

Завтрак для себя любимой.

-2

Какао с молоком, три вареника с йогуртом и три сливы на десерт.
Вкусно, сытно, полезно 🔥🔥🔥

Трапезничала в приятном музыкальном сопровождении 🎼

Впервые слышала эту песню. Мне понравилась 👍

———————

Кофе с предсказанием в кафе "У Светланы".

Чашечка моего любимого кофе и две вафельные конфетки 🤤

-3

Все же знают, что после кофе нужно обязательно выпить стакан воды?) И зачем тоже ведь знаете, правда?)

Вот так конфета выглядит в разрезе 👇

-4

И это очень вкусная конфета. По крайней мере для меня) Остальным своё мнение не навязываю)

И предсказание 👇

-5

Какое верное предсказание 🔥🔥🔥

Пусть из уст твоих течёт добро и свет, а злу и зависти пусть запечатает уста.

- Алиса! Кто это 👆 сказал?
- Не нашла такую цитату. Возможно это из Библии.

Это сказала я. Ваша Светлана Керимова.

———————

Про кино и сериалы.

Вчера посмотрела детективно-драматический сериал "Женский приговор".

Всего четыре серии, но их вполне хватило, чтобы насладиться игрой актёров, и удивиться в конце, кто же был злодеем.

На этот раз моя чуйка меня подвела и сама я не догадалась 😁

———————

Праздники 16 октября.

  • Всемирный день хлеба.
  • Всемирный день здорового питания.
  • Всемирный день продовольствия.

Ух, ты!) Все три праздника мои 😁

Знаете ли вы, что в мире существует великое множество видов хлеба? Настолько великое, что даже Алиса не сумела мне сказать точное количество)

И я уверена, что наверняка у каждой хозяюшки есть свой рецепт хлеба, который любит вся её семья и которым она гордится. Есть такой рецепт и у меня – у Лентяюшки с большой буквы 🤣🤣🤣

Я этому рецепту даже целую статью когда-то посвятила 👇

Но пеку этот хлеб я нечасто... А знаете почему? Потому что он такой вкусный, что удержаться я не могу – сжираю буханку со скоростью света 🤣🤣🤣

Вот тортики с конфетками запросто лежат у меня в вазочках да на тарелочках и ждут своего часа, а хлеб редко когда остаётся на третий день. Его уже на второй день не бывает в помине)

Здоровое питание уже скоро четыре года как мой союзник. Да, иногда я употребляю вредности – это чтобы не чувствовать в чём-то запретов, которые неминуемо приведут меня к срыву.

Но я стараюсь не злоупотреблять. Ем всё, что хочу, но не сколько хочу) Вернее будет сказать – ем, но не обжираюсь, как раньше. Когда толкала в рот до тех пор, пока уже больше не влезало 🤦

Ты – то, что ты ешь. Гиппократ.

Сейчас я ем пять раз в день вкусную, разнообразную пищу. Окружаю себя приятной обстановкой, где сервировке отдаю не последнюю роль.

Мне нравится моя жизнь. Я, наконец-то, научилась жить в гармонии с собой и своим телом.

Всё, что касается продовольствия, касается и меня тоже. Я отдала торговле продовольственными продуктами больше половины своей жизни. Знаю её изнутри и она мне всегда будет интересна.

Так что – с праздниками меня! 😍 И тех, кто причастен к ним так же, как и я.

———————

На этом у меня на сегодня всё.

-6

Буду благодарна вам за каждый ваш лайк, комментарий или смайлик.

На случай, если кто-то захочет угостить автора чашечкой кофе – телефон, привязанный к моей карте: 89215952148.

Обнимаю вас. Ваша Светлана Керимова.