Приветствую на канале «Здоровый Дух»!
Чай – любимый напиток многих людей. Он вкусный и полезный. Но польза его для здоровья ощутима тогда, когда вы пьете чай в перерывах между приемом пищи.
Стоит ли запивать завтраки или ужины чаем? Или лучше водой?
Вот урок от профессора Неумывакина, который поможет в этом разобраться и узнать, что такое "живая вода", как ее готовить и как правильно пить.
Иван Павлович Неумывакин - один из самых необычных врачей XX века. Его часто называют «отцом космической медицины», ведь он разрабатывал программы медицинского обеспечения для экипажей космических кораблей.
Иван Павлович – автор многих уникальных оздоровительных методик. Подтолкнули его к этому проблемы с собственным здоровьем, с которыми он столкнулся в молодые годы. Ему довелось пройти через болезни и даже панические состояния, но впоследствии в ходе практики и научной деятельности он нашёл ключ к здоровью и долголетию. Дожив до 90 лет, профессор продолжал активно работать и передавать свой опыт людям.
Один из главных секретов профессора – вода
По мнению Неумывакина, мало просто «выпивать 15-2 литра в день». Важно, какая это вода и когда ее пить.
По Неумывакину полезна только абсолютно чистая вода – профессор называл ее «живой».
Минеральная, газированная вода или напитки после еды, такие как чай, кофе, соки и компоты, вместо пользы только нагружают клетки, лишая их энергии.
Не случайно профессор любил повторять: «Сам не пью чай после еды и другим не советую».
Почему так?
Дело в том, что когда мы запиваем пищу, желудочный сок разбавляется, а значит, еда переваривается хуже. Вместо энергии организм получает непереваренные остатки, которые зашлаковывают клетки.
Именно этот личный опыт и подтолкнул его к поискам рецептов здоровья – сначала для космонавтов, а затем и для обычных людей.
Что происходит в организме
- Энергия исчезает – митохондрии вырабатывают её только из чистой воды. Вода с примесями и напитки нарушает работу митохондрий. Отсюда головные боли, раздражительность и слабость.
- Кровь густеет, а сердце вынуждено работать с перегрузкой, что ведёт к аритмиям, инсультам и инфарктам.
- Лимфа густеет – из-за этого токсины хуже выводятся из организма.
- Клетки захламляются, теряя способность противостоять недугам и даже злокачественным процессам.
Как правильно готовить «живую воду»
Профессор Неумывакин советовал делать её дома самостоятельно. Лучше всего использовать талую воду. В ней содержатся микроэлементы в виде коллоидов с отрицательным зарядом – они обеспечивают энергонасыщенность воды.
При отсутствии талой воды можно использовать чистую воду из крана.
1. Налейте обычную воду в бутыль, оставьте на ночь для испарения хлора.
2. Утром аккуратно слейте верхние 2/3 в чайник.
3. Подогрейте до появления мелких пузырьков – это «холодный кипяток», сохраняющий свою полезную структуру на сутки.
Именно эту воду стоит пить, а не из бутылки в магазине.
Когда и сколько пить
Иван Павлович советовал так:
Натощак – по 1–2 стакана за 20–30 минут до еды.
Сразу после еды – только прополоскать рот, но не запивать.
Через 20-30 минут после еды – не 0,5-1 стакана.
В результате такого приеме поступающая в организм вода становится по-настоящему «живой» для клеток, возвращает силы и помогает сохранить здоровье на долгие годы.
Всем крепкого здоровья! Если статья была полезна, ставьте лайк и делитесь в соцсетях.
Не забывайте оставлять комментарии - ваше мнение важно.
Бессонница в 3 часа ночи: причина – не стресс, а нарушение работы важного органа
10 фруктов и ягод, которые можно есть при диабете
Пики старения: 2 критические стадии, которые вам нужно преодолеть
Три мышцы вечной молодости: тренируйте их – и замедлите старение