Когда в интернете всплывает информация об эндометриозе, чаще всего это статьи про симптоматику и варианты лечения. Но есть ещё одна сторона, невидимая, про которую почти не говорят.
Эндометриоз — это не только боль и диагноз. Это состояние, которое влияет на самоощущение, повседневную жизнь, отношения и уверенность в себе. И именно с этим многим сложнее всего справляться.
Постоянная усталость и ощущение «тумана»
Даже в «хорошие» дни женщина с эндометриозом может просыпаться уставшей. Это не просто усталость, а ощущение, будто батарейка садится сразу после пробуждения. Состояние сопровождается «туманом» в голове, сложностями с концентрацией, замедленным восприятием реальности.
Из-за этого сложно работать, планировать и принимать решения — даже самые простые.
Боль, страх и избегание интимной близости
Боль при сексе — частый симптом, о котором неловко говорить. Она может проявляться: при глубоких движениях, в привычных позах и даже после близости.
Из-за боли появляются страх, избегание и чувство вины. Разговор с партнёром кажется стыдным, и это только усиливает дистанцию между людьми.
Вздутие, отёки, высыпания — и потеря уверенности
В разные фазы цикла живот может быть вздутым, кожа — воспалённой, а лицо — отёчным. Даже если вес не меняется, ощущение себя меняется постоянно. И это влияет на самооценку, выбор одежды, уверенность в себе. Женщина перестаёт чувствовать себя «в своём теле».
Хотите научиться жить с эндометриозом?
Мы собрали гайд «Правила жизни с эндометриозом» — только практические советы и рекомендации:
– как выстраивать рабочий ритм в тяжёлые дни;
– какие продукты могут облегчить самочувствие;
– как восстановить интимную близость;
– как не стыдиться своего тела;
– что учитывать, если вы думаете о беременности.
📘 Прочитать гайд можно в нашем канале, заглядывайте! Будем рады любой обратной связи в комментариях.
Читайте также:
– Питание при эндометриозе: почему еда имеет значение?
– Как связаны депрессия и эндометриоз?
– Эндометриоз может вызывать бактерия: что это значит для женщин