Заслуженный журналист Карелии Наталья Плеканчук рассказала о полезных свойствах лавандового масла.
На своей странице в соцсети глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков публикует видеоролики с лайфхаками для здорового образа жизни. Секретами сохранения здоровья делятся медики, студенты, педагоги, спортсмены и просто обычные жители Карелии.
Сегодня своими секретами сохранения душевного спокойствия поделилась заслуженный журналист Карелии Наталья Плеканчук, которая рассказала о полезных свойствах лавандового масла.
«Тревожность, депрессию и выгорание можно вылечить маслом лаванды, — рассказала Наталья. — Для меня это успокаивающее средство. Результаты появляются уже через две недели, достаточно просто вдыхать этот аромат».
По словам героини ролика, беспокоиться о том, что возникнет привыкания или сексуальная дисфункции, не надо.
Но также журналист отметила, что хотя эфирное масло лаванды не имеет противопоказаний, однако при взаимодействии с натуральными экстрактами нельзя забывать об аллергиях. Не путайте экстракт с парфюмерной отдушкой и вообще запахом лаванды в духах или диффузорах.
Подробнее о полезных свойствах лаванды смотрите в видеоролике.
