Друзья, согласитесь: есть актрисы, которые становятся «своими» в каждой семье. Людмила Артемьева — именно такая.
Она может позволить себе всё: пластические операции, дорогие процедуры, скрыть возраст за глянцевой маской. Но всё же выбрала другой путь — честность. В свои 62 она не гонится за молодостью искусственным путём, и именно поэтому выглядит свежее, чем многие женщины в 40. Но разве можно поверить, что этой яркой блондинке уже 62 года?
История Артемьевой — это не только про актрису из «Сватов». Это про каждую женщину, которая боится стареть, но в глубине души хочет оставаться счастливой и любимой.
Сегодня мы разберёмся: почему Артемьева выбрала естественное старение, как она сменила имидж и в чём её секрет молодости.
Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день!
Как актриса полюбилась стране
Сегодня её мы знаем как обаятельную Валю из «Сватов», как мудрую женщину, которая умеет и пошутить, и по-настоящему растрогать.
Но путь Артемьевой к славе начался задолго до этого.
После школы она отправилась в Ленинград, поступила в музыкальное училище, а затем перевелась в Москву, в знаменитое Щукинское училище. В 1986 году стала актрисой «Ленкома» и играла в спектаклях «Женитьба Фигаро», «Поминальная молитва», «Диктатура совести» и других культовых постановках.
Её называли «энергетическим мотором»: даже в драме она умела привнести иронию, а в комедии — философскую глубину. Это и стало её визитной карточкой: Артемьева всегда остаётся живой, настоящей, такой же, как в жизни.
В 1997 году получила звание заслуженной артистки России.
Помимо театра, Людмила активно работала на телевидении. Вела программы «Впрок» и «Экспертиза» на НТВ, была членом жюри шоу «Один в один».
А в 2023 году снялась в семейной комедии «Баба Яга спасает мир». И именно этот фильм показал: возраст для Артемьевой — не ограничение, а возможность играть ещё ярче и разнообразнее. В кадре она — живая, смешная, дерзкая. И именно такой её любят зрители.
Но за кадром жизнь актрисы была не всегда лёгкой. Как и у многих женщин, её история наполнена и радостью, и болью.
💔 Личная жизнь: радости и испытания
В студенчестве Артемьева вышла замуж за однокурсника Сергея Парфёнова. В браке родилась дочь Екатерина. Но спустя 15 лет пара рассталась.
В 2012 году СМИ взорвались новостью: в 49 лет актриса снова беременна. Она готовилась стать мамой во второй раз, но, к сожалению, ребёнка потеряла. Эти испытания могли сломать кого угодно, но Людмила никогда не зацикливалась на боли. «Я не тащу за собой ни вещи, ни отношения, если они изжили себя», — говорит актриса. Эти слова — её жизненное кредо. И именно благодаря такому взгляду Артемьева не теряет энергии и оптимизма, даже когда судьба подкидывала испытания.
Людмила не любит выставлять личное напоказ, но всегда подчёркивает: счастье женщины — не в замужестве, а в умении жить сегодняшним днём и радоваться каждому мгновению.
Чтобы лучше понять, какая она вне сцены, давайте посмотрим на маленькие, но очень показательные штрихи к её портрету.
Интересные факты о Людмиле Артемьевой
- В молодости ей предлагали модельную карьеру, но она выбрала театр.
- На съёмках «Сватов» она часто готовила для партнёров — её фирменное блюдо борщ.
- Любит петь, и иногда исполняет песни в камерных спектаклях.
- Считает, что лучший способ сохранить молодость — дружить с детьми и внуками.
✨ Трансформация: от брюнетки до блондинки
Менялась не только её жизнь, но и внешность. В молодости она была жгучей брюнеткой, позже — шатенкой. Но настоящий фурор случился, когда актриса решилась на смелый шаг — превратилась в яркую блондинку с короткой стрижкой.
Зрители ахнули: кто-то восхищался её смелостью, а кто-то шептался, что Артемьева «хочет омолодиться» и скрыть возраст за новым образом. Но сама актриса уверяет: перемены для неё — это не борьба со временем, а желание быть честной с собой.
«Женщина должна позволять себе быть разной. Сегодня я блондинка — потому что так чувствую», — говорит Людмила.
Но согласитесь, друзья: если женщина в 60+ так кардинально меняет имидж — это всегда вызывает вопросы. Попытка начать жизнь заново? Желание удивить поклонников? Или тайный роман, ради которого звезда решила кардинально преобразиться?
Как считаете, её смелая блондинка — это вызов стереотипам или всё же женский способ доказать себе и миру, что возраст — лишь цифра?
Но перемены касались не только внешности. Самое важное — внутренние трансформации, которые помогли ей стать сильнее и свободнее.
🚭 Сила характера: отказ от вредных привычек
Артемьева много лет курила, но однажды сказала себе «стоп» — и бросила навсегда. Так же легко отказалась от алкоголя. «Мне стало легче дышать — и телу, и душе», — признаётся она.
Людмила много лет не ест мясо и молочные продукты. Её рацион строится на овощах, крупах, фруктах и растительных белках. Она любит простые блюда: овощное рагу, гречку с грибами, салаты с зеленью и семенами льна. Обязательно пьёт много воды и травяных чаёв. При этом актриса не фанат строгих правил: если ей хочется кусочек хлеба или сладкое — она себе позволяет. «Главное — не чувство вины, а удовольствие от еды», — уверена она.
И в этом она остаётся очень «своей»: те же привычки, что и у любой женщины — любимый чай, простая еда и радость от маленьких удовольствий.
🧘 Утренние ритуалы и зарядка
Каждое утро Людмила начинает с короткой, но обязательной разминки. Она открывает окно, чтобы вдохнуть свежий воздух, и делает несколько глубоких вдохов. Затем — лёгкая гимнастика: наклоны, вращения плечами, повороты корпуса, приседания. После этого она делает растяжку: вытягивает руки вверх, мягко наклоняется в стороны, разминает шею. Обязательно уделяет внимание суставам — вращает кисти, стопы, колени.
Её утренний комплекс занимает не больше 15 минут, но именно он помогает ей чувствовать лёгкость весь день. «Это не спорт, а способ проснуться», — говорит актриса.
Мало кто знает, что Артемьева обожает танцевать. Она включает любимую музыку — от ретро до современных хитов — и может минут 10–15 двигаться в свободном ритме. Это её способ снять стресс, почувствовать радость и зарядиться энергией. «Тело должно радоваться, а не страдать», — говорит актриса. Такой подход делает её живой и настоящей, даже когда камеры выключены.
🌿 Философия красоты
И вот здесь мы подходим к самому главному: к её взгляду на красоту и возраст.
В отличие от многих коллег, Артемьева категорически отказывается от пластики и «уколов молодости». Она уверена: процедуры убивают индивидуальность, делают женщин похожими друг на друга. А её сила — в живой мимике, естественном лице и открытой улыбке. «Морщины — это не изъян, а карта моей жизни», — говорит актриса в одном из интервью. И всё же, как думаете, друзья: действительно ли можно так спокойно относиться к возрасту, когда ты каждый день на виду у миллионов зрителей?
Каждое утро она умывается прохладной водой и протирает лицо кубиком льда — иногда с добавлением отвара ромашки или зелёного чая. Это снимает отёки и придаёт коже свежесть. Вечером актриса делает лёгкий массаж лица с помощью оливкового масла — кончиками пальцев простукивает лоб, щеки, подбородок. «Это занимает пять минут, но результат заметен сразу: кожа становится живой, а настроение поднимается», — признаётся она в своем интервью.
Для неё главное — внутреннее состояние: «Мне свойственна наивность, доверчивость, открытость… Считаю, что только так можно сохранить своё «Я». Если настроишься на позитив, то тебя хватит на всё».
И именно это работает лучше любых инъекций. В её фигуре нет лишнего, в глазах — свет, в улыбке — искренность.
🎬 В чём секрет Артемьевой?
— В умении принимать возраст без страха.
— В том, чтобы заботиться о теле, но не становиться его рабом.
— В том, чтобы видеть радость в простых вещах.
Она не боится меняться: каждая новая стрижка или цвет волос для неё — символ нового этапа жизни.
Она вдохновляет женщин тем, что доказывает: в 60+ можно быть красивой, желанной и счастливой.
Людмила Артемьева — пример того, как можно быть красивой и счастливой без пластики. Она показала: главное — не стереть годы с лица, а наполнить жизнь смыслом и радостью.
А вы что думаете, друзья? Согласитесь, её пример рушит стереотипы о возрасте и красоте. Но готовы ли вы сами принять такие правила игры? Вы за естественное старение или считаете, что пластика — это нормально? Смотрели сериал “Сваты”? Поделитесь в комментариях, интересно ваше мнение!
И если вам близка философия Людмилы Артемьевой — жить легко, без фанатизма, но с заботой о себе — загляните в мой премиум-канал 🌿
Там я собрала простые, но эффективные практики: утренние гимнастики, дыхательные упражнения и самомассажи, которые помогут чувствовать себя бодрой и молодой без лишних трат на косметологов. Это выбор в пользу здоровья, энергии и света изнутри. И каждый этот шаг — абсолютно достижим. Потому что настоящая красота не требует волшебства. Только заботы.
С любовью, ваша Екатерина Юрочкина.
Буду благодарна вашей поддержке — делитесь этим постом, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Если хотите внести свой вклад в мой проект, это можно сделать по ссылке.
Также, вам могут быть интересны похожие статьи⬇️
“Почему ты всё время откладываешь тело на потом?...”
https://dzen.ru/a/aDG2Eq3LHlFwU7Eu
“Анна Уколова: жизнь без строгих диет и тонны косметики”
https://dzen.ru/a/Zt_qmpOYkzjxkJph
Любовь Толкалина: «Да, у меня кожа как у молодой девушки, потому что мама научила…»