Лично меня в людях порой раздражает формат черно-белого мышления: когда либо так, либо так, и третьего не надо. А между тем, между этими вариантами может быть куча градаций серого, то есть сотни вариантов, как может быть иначе.
Чёрно-белое мышление — это тенденция видеть вещи и события в абсолютно положительном или отрицательном свете, без возможности различать «серые оттенки».
Это крайности без возможности видеть золотую середину. И это становится причиной ошибочных выводов и навешивания несправедливых ярлыков на других людей - порой даже самых близких:
- не пошел в ВУЗ - тупень, ничего не добьется
- не сделал все идеально - криворукий
- выругался матом - нехороший человек, быдло,
- ребенок получил 2 - его родитель ужасен, не следит, забил
- ребенок получил 2 - пойдет в дворники
- уехал жить в другой город/страну - предатель
- не ходишь по выставкам и театрам - безкультурщина
- надела сексуальное платье - проститутк@ или мужика ищет
- развелась - не умеет строить семью, хранить очаг
И тому подобное, продолжать можно бесконечно.
В блоге встречаю это постоянно
По теме похудения и правильного питания просто тьма черно-белых стереотипов, которым люди продолжают следовать. Да ладно бы просто следовать, они начинают категорично поучать других как надо - выставляют меня и других комментаторов недалекими людьми (я такая умная, а вы...).
По тематике своей личной жизни, которую я освящаю в своем блоге, тоже всегда куча комментариев о том, как я неправильно делаю, как надо делать правильно. Один мой развод чего стоит, сколько ярлыков нацепляла 🤣
Либо питаться листом салата, либо это не похудение. Не дай бог в тарелке худеющей белый хлеб промелькнет, макароны или, о боже!!! конфета!!! Да кто так худеет, тьфу...
Либо сидеть на строгом ПП, либо питаться черт знает как. Не дай Бог промелькнут 5 грамм майонеза или блин - катастрофа! А если вдруг бургер в руках окажется, то, похоже, вообще вешаться сразу можно.
Либо жироб@сина, либо стройняшка-фитоняшка. Словно между ними нет сотен других вариантов по весу и строению тела. И эти люди вполне себе могут себя любить, жить счастливой жизнью, чувствовать себя хорошо.
Либо ты сидишь на попе ровно, либо пашешь в зале как проклятая по 5-6 раз в неделю, убиваясь силовыми и кардио. Хочешь иначе - вон из зала, недорабатываешь! Позорище...
Либо ПТУ, либо топовый ВУЗ. Поступил ребенок во что-то средненькое... да фу, да что такое, да учился плохо, лоботряс. Стыдно должно быть родителям!
Либо жалкое одиночество, либо брак. Удивляет, что до сих пор некоторые люди не видят других вариантов отношений между мужчиной и женщиной. Вроде в 21 веке живем 😅
Даже с фотосессиями моими последними в режиме экспресс: либо селфи, либо профессиональная дорогая фотосессия. Словно я не могу выбрать что-то между подешевле)))
Смотрим на все через призму своей жизни и своего "Я"
Это свойственно всем. Смотришь на другого человека и его поступки и думаешь "а вот я! да я бы сделал все иначе!" Только вот мы на все смотрим через призму собственного опыта и собственных жизненных принципов. И самое главное - мы не стояли в тапках того человека и не можем знать точно, в каких обстоятельствах он действовал, как он мыслит, чем живет.
✔️Если я слежу за фигурой и хожу в зал, то и все должны так делать - в фаст-фуды ходят одни идиоты
✔️Если я каждый год прохожу диспансеризацию, то все должны так делать - иначе что, начихать на собственное здоровье?
✔️Если я строго соблюдаю ПП, то и все должны следить за питанием - майонез и жареное едят только безумцы, которые забили на себя
✔️Если я закончил ВУЗ, то и все должны это сделать, ну а если нет... и пошли вешать ярлыки)))
✔️Если я бегаю по косметологам, то и все должны бегать - иначе фу, не следит за собой, муж бросит, старая и страшная будет
✔️Если я езжу на БМВ, то все на Калинах - лошaры.
✔️Если у меня трое детей, то семьи с одним ребенком - это ужас. А про чайлдфри и говорить нечего - деbилы, которые думаю только о себе
✔️Если я не ем пельмени, то как другие могут есть эту гадость. Вообще им пофиг, что в себя пихать...
✔️Если не пью или пью бокал вина раз в неделю, то все, кто пьет больше - алконавты.
И так можно продолжать до бесконечности.
Вот и меня в алкоголики записали 😅
Написала я о том, что в течение своего отпуска за неделю выпила 2 литра пива и 2 бутылки сухого вина. Это было ожидаемо - меня сразу некоторые записали в алкоголики и напомнили про мою дурную наследственность.
При этом в большей степени через призму "Я": вот мне этого было бы много, вот мне достаточно бокала вина раз в неделю и тому подобное. Ну дак и я - не вы совершенно)))
Лично у меня высокая толерантность к алкоголю от природы - вот тут, да, наследственность. Кто-то тянет весь вечер бокальчик вина и потом два дня болеет, а кто-то спокойной может выпить больше и на утро себя прекрасно чувствовать, словно ничего и не было. Это гены, особенности организма.
Поэтому кто болеет после посиделок, у кого алкашка расщепляется плохо, у того серьезный автоматический стоп в голове, ибо потом будет очень плохо. У меня такого нет.
Вот честно, я даже мараться не буду бокальчиком вина, лучше вообще от него откажусь и выпью кофе 😅 Мне лучше раз в 1-2 недели хорошо посидеть в приятной компании с отличной закуской, чем эти бокальчики по вечерам.
Давно бы спилась, если бы стопа не было
Вот честно, мне 38 лет, и я в течение своей жизни могла бы 100500 раз спиться, если бы проявила слабость характера. Но я не такой человек, я умею себя держать в руках и контролировать. Если бы не эта черта, давно бы уже пошла по стопам родителей. Потому что:
- мой отец бухает столько, сколько я себя помню. Нажирается с пятницы по воскресенье в хлам. Сейчас пьет и по будням после работы, хотя работает водителем автобуса... 😱😱😱
- мама умерла от алкоголизма - была очень слабым и податливым человеком, инфантильным. Такие часто спиваются, если попадают в какую-то не ту компанию
- тетя умерла от алкоголизма. Точнее от цирроза, который он вызвал. Именно ее пристрастие к алкоголю прервало в своем время наше очень тесное общение, мы были как сестры
- сама начала употреблять в 14 лет, и плохая компания в подростковом возрасте этому только способствовала
- первый муж любил выпить. Кстати, сейчас на 100% не пьет уже лет 6, потому что вторая жена вопрос ребром поставила
- второй муж катился в синюю яму - от части и это стало причиной развода. Боялась, что меня за собой утянет капитально. После развода месяца 4 вообще не пила, не тянуло.
То есть у меня и наследственность, и окружение ого-го какое по части алкоголя всю жизнь были. Но за мои годы я в эту пропасть все же не свалилась и сваливаться не собираюсь.
К слову, у меня и троих моих братьев, несмотря на плохую наследственность, нормальные отношения с алкоголем. Никто не трезвенник-язвенник, но при этом никакого перебора нет.
Да и в целом мой образ жизни мало вяжется с алкоголизмом, если на то пошло. Похудение, удержание веса, силовые тренировки 3 раза в неделю - с перебором по алкашке это было бы невозможно.
После возлияний силовыми заниматься вообще нельзя - золотое правило, сердце может екнуть.
Так что, уж увольте меня в эти ряды записывать, не нужно вешать на меня ярлыки и смотреть через призму своего личного опыта и "я". Ярым трезвенником я никогда не была, о чем на канале не раз писала, но и в алконавты не собираюсь 🤣
Всем добра и разумных суждений! 😉
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.