Из рабочего процесса:
Я оказалась в сложной жизненной ситуации и подумываю обратиться к психологу. Но никогда не обращалась, у меня нет уверенности, что такая помощь будет эффективна. Писать проще тем более, что это, наверное, единственное, что я умею делать хорошо.
Пока я была студенткой, меня обеспечивали родители. Средне так обеспечивали, квартир и машин не дарили, но одевали прилично, за здоровьем следить приучили. Сразу после вуза (бакалавр филологии) я вышла замуж. Десять лет брака меня обеспечивал муж. У меня двое детей, теперь уже подростков. Четыре года назад мы развелись. Муж оставил мне квартиру, но переписал ее на детей, машину, которую подарил мне за несколько лет до этого и приличные алименты. Работать особой нужды в браке мне не было. Потом я была травмирована разводом, не могла заставить себя выйти на работу.
Итого: мне скоро тридцать пять, двое детей, квартира детей, машину я повредила в ДТП, она не на ходу, профессионального стажа ноль. В принципе проблемы выживания у меня нет. Но со временем растет чувство неудовлетворенности: где я, кто я, все меньше хочется выходить на работу, где много суеты и мало денег, но руководящих должностей мне не предлагают. Смотрю на подруг и одноклассниц, некоторые в главреды выбрались, рекламными агентствами руководят, одна книги пишет, дамские романы, но ее печатают.
Очень хочется волшебную таблетку от психолога: принял и проснулся на следующий день другим человеком, который что-то может, а не только тонуть в рутине. Когда дети уже подростки, почему-то «я мать» уже не звучит гордо. Что в такой ситуации психолог может для меня сделать?
Психолог может помочь Вам совершить то, что Вы задумаете совершить. Ни больше и не меньше. Он может помочь Вам увидеть ресурсы, на которые Вы можете опереться, чтобы достичь желаемого. Если желаемое сформулировано недостаточно отчетливо, определить для себя точно, чего именно Вы хотите и к каким изменениям еще приведет Вас достижение желаемого.
Чего точно психолог делать не будет, так это действовать за Вас и навязывать Вам свою волю. Не исключено, что Вы переоцениваете возможности психолога, когда рассчитываете на волшебную таблетку, которая моментально глобально может Вас изменить. Для того, чтобы изменения произошли и закрепились, обычно требуются усилия и некоторое количество времени.
В Вашем случае требуется начать с четкого определения результата, которого Вы хотите достичь. Вы говорите о чувстве неудовлетворения, которое некомфортно, но пока у Вас нет представления о том, что может Вас избавить от этого чувства или хотя бы снизить его. Вы приводите в качестве примера своих одногруппниц, которые построили карьеру, предполагая, что их чувство неудовлетворения ниже, чем у Вас. Однако, наверняка Вы знать этого не можете, как не можете знать и того, что Вас построение карьеры избавит от этого чувства. Карьера для любого специалиста, особенно для матери семейства, - не только источник удовлетворения, но и нервного напряжения и возможных семейных сложностей, порождаемых высоким уровнем занятости. Карьера требует больших затрат времени и сил, которых может не хватить в какой-то момент на разговор по душам с ребенком или на то, чтобы прийти на значимое для ребенка событие.
Возможно, Ваши приятельницы, глядя на Вас, испытывают чувство зависти: есть жилье, есть средства для жизни, море свободного времени, нет необходимости ежедневно идти на работу, можно полностью погрузиться в воспитание детей, наладить с ними контакт и общий язык. Они не знают о неприятном самоощущении, связанном с неудовлетворенностью и нежеланием быть просто матерью стремительно вырастающих детей.
Поэтому есть ли у Вас однозначный положительный ответ на вопрос: хотите ли Вы построить карьеру любой ценой? Если он неоднозначный или требует некоторого количества оговорок, то стоит его продумать в деталях. Где границы приемлемого для Вашего старта и продвижения по карьерной лестнице? В какой области Вы хотите построить карьеру? Какую задачу для Вас будет решать Ваша карьера – для чего она нужна именно Вам? Без ответов на эти и многие другие вопросы Вы не можете получить уверенность в том, что для снижения уровня удовлетворенности Вам нужна именно карьера, увы.
Анна Бердникова
Если Вы при чтении испытали лучшую эмоцию на свете - интерес, Вы можете поблагодарить автора.