Мы привыкли думать о себе как о том, кто принимает решения, совершает поступки и несёт за них ответственность. Из этой привычки рождается и чувство вины: «я сделал неправильно», «я мог иначе», «я ошибся». Но если присмотреться глубже — возникает совсем другое понимание. Мысли появляются не по нашей воле. Мы не выбираем, какая мысль придёт в следующий момент — она просто возникает. Мы можем наблюдать её, но не управляем самим процессом. Если признать это, то становится очевидно: фигура «я, которая всё контролирует» — это тоже всего лишь мысль. А если «я» — это мысль, то кто тогда ошибался? Ошибка возможна только в истории, которую создаёт ум. Он делит всё на «правильно» и «неправильно», «успех» и «провал», создавая иллюзию, что где-то есть «я», который должен был поступить как-то "лучше". На самом же деле — жизнь просто течёт. События происходят, опыт складывается, сознание через тело проживает эти моменты. Как ручей не винит себя за то, что огибает камень, так и мы можем увидеть, чт