Эго и Самоосознание

Эго живёт в мире придуманных форм. Оно не существует само по себе — лишь воображает себя существующим. Сознание, чистое и безмолвное, создаёт образ «я» — как ребёнок, рисующий себя на песке. И со временем этот рисунок начинает верить, что он и есть художник. Так рождается иллюзия личности. Эго говорит: «я — это тело, мои мысли, мой опыт, мои желания». Оно сплетает из памяти и воображения целую историю, а потом всеми силами старается её защитить. Любое слово, взгляд, событие — всё воспринимается через этот придуманный образ...

Мир полон гор, которые люди стремятся покорить. Одни карабкаются вверх по карьерным ступеням, другие покоряют сердца, континенты или пытаются добиться других рекордов. Но в глубине каждого восхождения живёт одно и то же стремление — ощутить полноту, обрести покой, почувствовать, что «вот теперь я на вершине». И всё же, даже достигнув желаемого, человек может заметить, что покой ускользает от него, как мираж. Истинная вершина находится не снаружи. Её не найдёшь ни в успехах, ни в признании, ни в количестве пройденных дорог...

Когда человек живёт из состояния жертвы, он будто стоит в комнате, где гаснет свет и винит в этом темноту. Он ищет выключатель на стенах, в других людях, в обстоятельствах, но не замечает, что свет всегда был в его руках. Просто он забыл, как им пользоваться . Жизнь жертвы — это жизнь в ожидании. Ожидании, что кто-то поймёт, поддержит, исправит, одобрит. Она похожа на игру, где все фигуры управляются внешними силами: «если бы не они», «если бы не это». Такой человек живёт реакцией — на мир, на слова, на события...

Мы часто ищем себя — через книги, отношения, цели, роли. Пытаемся понять, кто мы такие, собрать внутренний пазл из мыслей, воспоминаний и ожиданий. Но чем сильнее мы стараемся себя определить, тем дальше отходим от сути. Потому что всякое определение уже делает нас ограниченными. Представь океан, который пытается найти себя в одной волне. Волна поднимается, думает: «Вот я!» — и в следующий миг исчезает, превращаясь в спокойную гладь воды. И если бы она могла осознать, что никогда не переставала быть океаном, исчезла бы сама идея поиска...

Эго не уходит когда на него воздействуют силой — оно тает, как лёд под тёплым солнцем принятия. Мы привыкли думать, что нужно «бороться» со своим эго, контролировать его, преодолевать, но само это стремление уже рождается из него. Ведь именно эго хочет быть «лучше», «просветлённее», «правильнее». Оно не знает другого пути, кроме борьбы. Но однажды мы начинаем замечать: чем сильнее сопротивляемся жизни, тем плотнее становится напряжение внутри. Мы пытаемся удержать поток, как человек, стоящий в реке и упирающийся против течения...

Когда говорят о духовном пути, многим кажется, будто это длинная дорога, по которой нужно идти, преодолевая преграды, достигая вершин, открывая тайные знания. Ум сразу выстраивает карту: где начало, где конец, какие этапы, какие практики. Но парадокс в том, что духовный путь — это путь без расстояния. Он не ведёт куда-то, он ведёт в присутствие. Представь, что ты стоишь посреди леса в утреннем тумане. Вокруг тишина, лишь лёгкий ветер колышет ветви. В этот момент нет ни прошлого, ни будущего — только дыхание, шаги, запах влажной земли...