Блюз материнства, блюз бэби, блюз после родов - эти термины обсуждаются в средствах массовой информации и среди семьи, друзей и профессионалов. Но что они на самом деле означают?
Бэби-блюз относится к совокупности симптомов, которые могут возникнуть у молодых матерей после рождения ребенка. В течение дня или двух после родов молодые мамы могут заметить повышенную раздражительность, плаксивость, перепады настроения, нервозность и ощущение, будто они находятся на эмоциональных американских горках.
Многие молодые мамы описывают ситуацию как "плакать от неожиданности" или "ни с того, ни с сего", а также могут чувствовать себя разбитыми и обеспокоенными. Новоиспеченная мама нередко задается вопросом :"Что со мной происходит?"
Эти эмоциональные реакции считаются нормальной частью родов. Бэби-блюз испытывает примерно 85% женщин после родов и считается реакцией на резкие гормональные колебания, происходящие во время и после родов.
Считается, что эти гормональные колебания влияют на нейротрансмиттеры, регулирующие настроение. Кроме того, некоторые женщины могут быть более чувствительны к этим колебаниям, чем другие.
Хорошей новостью является то, что эти симптомы обычно исчезают в течение 2 недель и реагируют на поддержку, отдых и минимизацию стресса.
Следует отметить, что послеродовая депрессия, с другой стороны, является заболеванием и характеризуется ухудшением и сохранением всех симптомов детской хандры. Они сочетаются с глубоким чувством грусти, потери интереса или удовольствия от обычно приятных занятий, снижением концентрации внимания и мотивации, трудностями в принятии решений, а также изменениями аппетита и сна - чаще всего бессонницей и неспособностью заснуть, даже когда ребенок спит, или когда другие ухаживают за ребенком.
Это указывает на тяжесть депрессии и требует профессионального вмешательства. Хорошая новость заключается в том, что послеродовую депрессию можно вылечить.
