Помню, как мне нравилось еденедельно писать отчеты, зря я запустила. Хочу вернуться, если не возражаете. А так... будто что-то все делаю,делаю для восстановления, а как дела идут в общем, парой слов сказать не могу. Улучшения есть, но кое-где дела не очень.
Как же надоело болеть, да еще проблемы и проблеммммки, о которых раньше-то и не догадывалась, что такое может быть.
Постоянно мерзну, порой не знаю, что и делать. И длится это всю весну и лето. Сделаю отопление больше – дочь, бедная, страдает, потому что мы привыкли по холодку. В 20 о С уже многовато. У нее форточка в комнате круглые сутки не закрывается, разве что во время урагана.
И тут возникает проблема, когда я её озвучиваю, все смеются.
Одеяло тяжелое. Никто не верит, что одеяло может быть настолько тяжелым, что мне из-под него трудно выбраться.
Прикиньте, чтобы было тепленько, я взяла толстое одеяло. Но если оно сползло на пол – беда. Я его тяну, как невод. А оно не подъемное. Дочь не верила, когда сказала. Пришлось продемонстрировать.
Днем от холода спасаюсь тем, что начинаю делать или упражнения из ЛФК, или еще какие-нибудь разминающие тушку, чтобы кровь погонять.
Со стороны – с головой у девушки беда: дергается, машет, при этом много странных звуков.
Дочь привыкла, коты тоже. Сеня думает, что это я играю. Пытается поучаствовать. ))) Хватает за руки-ноги и ужасно веселится.
В очередной раз говорю спасибо ЛФК. Делают свою работу, мне кажется, даже эффективнее, чем куча таблеток.
А ночью надеваю теплую кофту и плед на одеяло накидываю. Жесть!!!
После того, как я пропила таблеточки, прописанные мне зав. поликлиникой для появления сил, стало полегче. Плюс еще я изобрела одно упражнение для ноги, и у меня впечатление, что её «отклинило» если так можно выразиться. Что-то внутри отпустило, и она начала двигаться намного свободнее. Леночка, Автор канала «Елена. Оптимизм не лечится», говорит, что это очень хорошо. Ни один реабилитолог не сможет почувствовать, какие упры для организма лучше. Только я сама. Не знаю, правильно ли передала смысл, надеюсь, что да.
Девчушка на картинке абсолютно права. Очень боюсь осеннего, как водится, обострения. И чо делать тогда? А ведь что-нибудь, да обострится.
А с таблетками жесть.
Печень моя бедная кричит караул. Наконец-то закончился месячный курс лечения моих диабетических мозгов. Признаться, раньше я не совсем серьёзно относилась, но теперь поклялась, что все, что велели пить курсом несколько раз в год, буду.
Кто-то буквально на днях по телевизору сказал, что рассматривает свой организм как трактор. Т.е. механизм, к которому нужно соответственно относиться: чистить, смазывать и чинить. Видите, зря вы телевизор не смотрите, как я на днях тут выяснила, а там умные вещи говорят.
А вот теперь считаем: если еще и болеутоляющие убрать, то останется 10 таблеток. Когда курс закончится, его нужно пить только когда болит. Раз боли не прошли, значит, опять идти и требовать продолжения банкета.
Но после посещения нефролога прибавилось еще 2 таблетки, итого пока 12. Это на постоянно.
Пока.
Договариваемся о беговой дорожке. Надеемся, что нам одолжат напрокат знакомые. В перспективе купить свою, лишней она никогда не будет, особенно в непогоду. А впереди зима, у нас, как правило, дождливая.
Вес.
Не скажу!
Вот прямо так, и даже не стыдите. Невролог внесла очередную сумятицу в мой и без того мало понятный рацион. Почковед велела ограничить не только соль, с этим я согласна. Вдобавок нужно перейти на питание с ограничением белка. Мозги гуляют по голове и никак не могут собраться в кучку: что мне есть? Как в каком то анекдоте: тут кушай – тут не кушай.
Хоть бери и на всякий случай вообще ничего не ешь. Хороший совет дала подружка Оля. Предложила все оставить как есть, и просто уполовинить порции. С понедельника начну изучать диеты. Сначала почитаю что в меню для диабетиков, потом сравню с почковым. И что-нить среднее оставлю.
Огромное спасибо за донаты. Всем, кто их посылает, от всего сердца желаю здоровья. Денюжку откладываю, собираю на бандаж. Куплю – покажу. Кстати, принимаю все советы по выбору бандажа. Брать дорогой с самыми жесткими пластинами?
Я Галина и ко мне можно на «ты». Мира, добра и здоровья вам! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Давайте почаще встречаться, обмениваться новостями - вы мне тоже интересны!