Продолжаю идти к цели. Пусть и маленькими шажками, но даже это дает результат и очень вдохновляет на следующие действия.
В прошлый раз я ничего не сказала о весе. Хотя казалось бы, начало сезона, осени и её первый день. Вполне логично, что я взвесилась. Так и было. Ну а почему я промолчала, думаю, вы поняли… Днюха у дочери и всё такое…
Стыдно… вслух…
Посмотрела и решила, что это будут данные для внутреннего, так сказать, пользования. Открою файл, где вес записываю, посмотрю, поужасаюсь. И это помогает держать себя в руках. Хотя… если честно, хочется вырваться из этого порядка и убежать. Спрятаться куда-нибудь и налопаться от пуза. Не знаю, оправдает ли меня в ваших глазах тот факт, что ДР у Анечки был 30 августа, но последний торт, ею испеченный, уехал из дома на работу только вчера. Не приглашали никого, вот ровно неделю народ шел и шел, и домой и на обе работы. А как можно спокойно жить, если откроешь холодильник, а там….
И выглядывает…
С понедельника я начала вести себя прилично. Как правильная девочка поставила весы кухонные на стол, на передний план. И всё еда пошла через взвешивание. Ну это сразу дало очень хорошее результаты итог за неделю минус 1.3 кг.
Самочувствие отличное! Взбодрилась, воспрянула, настроение – супер!
Появилось время для мыслей. И не всегда веселых. Это я с виду девочка Хи-хи. Нетленки свои с приколами пописываю, народ веселю. На самом деле я такая же как все. И переживаю, и боюсь, и плачу.
Заметила две вещи, которые меня порадовали.
Приезжали родственницы и сказали, что я стала хорошо выглядеть, и даже изменилась, лучше говорить начала. Я тогда подумала, что врут наверное, просто хотят подбодрить меня. Но на днях сфотографировалась с подругой и раскидала эту фотку по всем своим. И вдруг в ответ все как один: Как хорошо ты стала выглядеть! А я чувствую, я и сама себе на фотке понравилась. Взгляд другой.
И еще одно:
Я начала петь. Рассказывала вам уже, и не раз, что петь люблю и пою круглосуточно, потихоньку или про себя. И по моему пению иногда можно очень хорошо понять, в каком я настроении. Есть несколько песен, которые я горланю в пьяном виде, их во внимание не берем, да и редко это бывает. А вот еще одна группа песен, которые я начинаю петь громко-громко, означают, что все, я дошла до точки, до крайней степени отчаяния. И не надо останавливать меня и уговаривать не петь.
Вы наверняка помните, как в сериале «Диверсант» пел пьяный Влад Галкин, точнее его герой разведчик Калтыгин? Очень похоже по экспрессии. Не совсем так, потому как пою трезвая, абсолютно. Но по эмоциям…
Блин, я все свои тайны вам пораскрывала. Так и споемся. )))
К чему я это… а к тому, что есть еще один вид пения, при котором я вся, как на ладошке и все со мной ясно. Я пою в душе. Микрофончик сами понимаете, из чего, одна, никто не мешает.
Правда, если учесть, что в нашей ванной комнате долгое время не было двери…
Денег не хватило, решили, что нам и так нормально, мужчин в доме нет. Так что поставили только этим летом, через восемь лет и то, по требованию газовой компании (не пытайтесь понять связь, мы тоже не понимаем, но нам пригрозили штрафом и мы сдались).
Про пение. Эх, как же я красиво пела в ванной, когда мне было хорошо!
Потом болезнь, потом восстановление, опять болезнь. Столько боли, страха, отчаяния. Больше пяти лет в ванной была тишина. Позавчера я запела.
Сама не сразу поняла, пока Аня не начала петь со мной. Странный репертуар, правда, к чему бы это? Пела сначала романс «Там нет меня». А потом пробило на Верстовского, опера "Аскольдова могила. "Ах, подруженьки как грустно круглый год жить взаперти..." ну здесь вопросов нет, все понятно.
Но я запела и это очень хороший знак!
А вы что думали, просто так, что ли? В прошлый отчет я писала, что у меня 17 таблеток и 2 укола. Смотрите, как стараюсь, аж иголки гну)))
И не только уколы помогают. Я постоянно рассказываю, что тем занимаюсь или тем. ЛФК, крытая гимнастика, просто упражнения лежа, различные скрутки, фитбол большой и маленький. Если кто-то думает, что я качаюсь с утра до вечера, то это ошибка.
Делаю постоянно, точнее – часто. Но помаленьку и не через силу. Чтобы не навредить себе. Очень боюсь, что какая-нибудь сустав не выдержит, и я поломаюсь.
Поэтому по чуть-чуть, медленно и аккуратно.
Подвигов не совершаем, на Олимпийские игры не готовимся.
Что еще происходит в нашей жизни?
Продолжаем заготовки. Стараюсь, хочется придумать чего-то поинтереснее. Отсюда на первый взгляд не слишком нормальные рецепты. Например, грушу сварила с маком и лимоном. Но если вы впечатлились, отыгрывайте назад. Ничего хорошего. Вообще ни-че-го. Что-то пресное и на мак не похожее. Сразу после варки попробовали, решили, что может настояться стоит. Нет, ни в одном глазу. Правда, две подруги пришли в гости и обеим понравилось – вручили каждой по баночке с собой. Остальные баночки решили оставить, зато теперь точно знаем, чем этих подруг угощать, когда в гости придут. Чтобы не забыть – подписали. )))
Так и живем… потихоньку, ничего глобального не ожидая. Сами себе создаем радости. И вы, мои дорогие,будьте здоровы, желаю вам справиться со всеми проблемами и жить радостно!
Я Галина и ко мне можно на «ты». Мира, добра и здоровья вам! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Давайте почаще встречаться, обмениваться новостями - вы мне тоже интересны!