Когда появятся первые результаты от занятий детским плаванием

Каждый родитель, когда отдает ребенка на занятия плаванием, интересуется вопросом – когда будет виден результат? Ожидаемый результат зависит от цели, которую ставят родители: кто-то ждёт когда у малыша нормализуется тонус мышц, улучшится сон, пройдут колики. А родители детишек постарше часто спрашивают – когда ребенок поплывет самостоятельно? Сегодня мы постараемся ответить - когда появятся первые результаты от занятий детским плаванием.

Необходимо сразу определить – конкретных сроков, когда ребенок достигнет желаемого результата, не существует

Результат после занятий плаванием

Необходимо сразу определить – конкретных сроков, когда ребенок достигнет желаемого результата, не существует. На получение эффекта от занятий влияет ряд факторов: индивидуальные особенности ребёнка, его возраст, отношение к воде и водным упражнениям, регулярность занятий. Последний фактор играет одну из ключевых ролей, поэтому инструкторы по раннему плаванию рекомендуют посещать занятия регулярно три раза в неделю для достижения хорошего результата.

У малышей первого года жизни уже после нескольких регулярных занятий грудничковым плаванием виден результат:

✔️ благодаря здоровой физической активности, ребенок после занятия лучше спит и кушает,

✔️ снижаются колики, у малыша улучшается самочувствие, он становится более спокойным,

✔️ стимулирование физической активности ребенка,

✔️ получение положительных  эмоций и новых ощущений.

У малышей первого года жизни уже после нескольких регулярных занятий грудничковым плаванием виден результат

Если у малыша есть прямые показания к водным занятиям, то через 2-3 месяца регулярных занятий результатами будут:

✔️ нормализация тонуса мышц при гипо- и гипертонусе,

✔️ профилактика дисплазии тазобедренного сустава и кривошеи,

✔️ гармоничное развитие у недоношенных малышей,

✔️ укрепление опорно-двигательного аппарата, приобретение новых физических навыков.

Не все результаты, полученные от занятий плаванием, можно увидеть сразу, так как они имеют накопительный эффект и для них нужно более длительное время. Каждое занятие ранним плаванием по кирпичику закладывает крепкий фундамент здоровья вашего ребёнка:

🐳 полноценное и всестороннее развитие, как физическое, так и психологическое,

🐳 крепкий иммунитет и профилактика респираторных заболеваний,

🐳 эмоциональная зарядка и разрядка, формирование лидерских качеств и целеустремлённости.

Не все результаты, полученные от занятий плаванием, можно увидеть сразу, так как они имеют накопительный эффект

Когда ребенок поплывет самостоятельно?

Родители с нетерпением ждут момента, когда ребенок поплывет самостоятельно. И это не удивительно, ведь держаться на воде – жизненно важный навык, которым должен овладеть каждый ребенок до семи лет. Но научиться правильно плавать за одно занятие – невозможно. Обучение самостоятельному плаванию включает в себя несколько последовательных этапов:

1️⃣ в начале ребёнок осваивает осознанное погружение под воду и задержку дыхания, нырки в длину и в глубину, самостоятельные всплывания с глубины,

2️⃣ юный пловец обучается правильной технике дыхания, движения рук и ног, выполняет упражнения на расслабления,

3️⃣ после этого, на задержке дыхания, ребёнок проплывает свои первые небольшие дистанции до опоры,

4️⃣ постепенно длина дистанции увеличивается.

Обучение самостоятельному плаванию включает в себя несколько последовательных этапов

Когда ребёнок сможет плавать самостоятельно, также зависит от того, с какого возраста он начал заниматься и как регулярно проходят занятия:

✔️ если ребенок занимается плаванием с рождения, то самостоятельно он сможет поплыть уже в два года.

До двух лет ребёнок, который уже проплывает несколько метров под водой, просто физически не сможет поднять голову из воды и сделать вдох (без поддержки), так как в этом возрасте ещё недостаточно развиты мышцы шеи и спины, этот этап детки разучивают с двух до трёх лет.

✔️ ребёнок, который начал заниматься с 1-1,5 лет, сможет самостоятельно поплыть к трём годам;

✔️ после четырёх лет дети способны научиться удерживаться на воде и самостоятельно плавать своим стилем за несколько продуктивных тренировок.

Не отпускайте ребёнка в воде, если он ещё не освоился или неуверенно ныряет

Чтобы ребенок научился самостоятельно плавать, следуйте следующим рекомендациям:

🐳 Важно посещать занятия регулярно. Занятия 3 раза в неделю – гарантия достижения желаемого результата

🐳 Не торопитесь и не форсируйте события. Не отпускайте ребёнка в воде, если он ещё не освоился или неуверенно ныряет, это может вызвать у ребёнка страх, отказ от занятий и откаты в программе обучения

🐳 Доверяйте своему тренеру, он знает, когда ребенок готов изучать новый этап и можно двигаться дальше

🐳 Самое главное – поддержка родителей. Обязательно хвалите и радуйтесь успехам ваших деток. Даже если какое-то упражнение пока не получается, все равно похвалите за старания, ведь для малышей это самая большая награда, они захотят вас радовать все больше и больше.

Плавание приносит огромную пользу, но для достижения хорошего результата важно регулярно посещать занятия, не делать длительных перерывов и конечно же поддерживать своего ребенка!

---------

Реклама

ИП Плетнев Григорий Викторович

ИНН: 280722815104

erid: 2VtzqvMPQ8s