Заниматься плаванием можно в любое время года. Но в летние месяцы занятия в бассейне приносят особое удовольствие, ведь в жаркие так хочется окунуться в освежающую воду и поплавать. А помимо положительных эмоций, занятий плаванием несут еще и большую пользу для организма. Но давайте обо всем по порядку.
Плюсы посещения бассейна летом
Уметь плавать необходимо каждому ребенку и перед каждый родителем встает вопрос – когда лучше всего отдать ребенка в детский бассейн: в каком возрасте и в какое время года. Ответ очень прост: начинать занятия плаванием чем раньше – тем лучше, и можно в абсолютно любое время года. Но самое благодатное время для начала – конечно же лето:
✔️ Меньше риск простудиться после занятий. И нет – бассейн не является источником простуд, но многие родители все равно переживают, что зимой после бассейна ребенок может заболеть. Если такие переживания есть – то начните занятия летом. Вы не только справитесь со своими переживаниями, но и укрепите ребенку иммунитет к зимнему сезону.
✔️ Отличная альтернатива природному водоему. Жарким летом всегда тянет искупаться в воде, но природные водоемы – не всегда являются подходящим и безопасным местом для детей. Помимо большого скопления людей на пляже, которое может напугать малыша, сами водоемы могут быть источниками различных инфекций. Не у всех есть возможность выехать с ребенком подальше за город, к более чистым и менее людным местам, поэтому детский бассейн – прекрасная альтернатива. Он не только более доступен территориально, но и абсолютно превосходит по чистоте воды. В детских бассейнах вода проходит трехступенчатую систему фильтрации и очищается хлором, используемым в пищевой промышленности. Также полностью отсутствует риск пораниться о стекло и прочий мусор, перегреться на солнце или замерзнуть в воде.
✔️ Более быстрая адаптация. Летом ходить на тренировки намного приятнее, чем зимой. А в знойный летний день так и хочется окунуться в чистую прозрачную воду. Да и какое лето без воды и брызгов. Поэтому летом дети более расположены к занятиям в воде и их привыкание к бассейну проходит значительно быстрее.
✔️ Получить новый навык за лето. Ребенок ушел на каникулы, и вы не знаете, чем его занять интересным и полезным? Многие родители приводят детей в бассейн в начале лета, чтобы за лето ребенок научился плавать. Это отличное решение! Проведите летние месяцы с пользой дляздоровья и получите первые результаты: ребенок сможет адаптироваться к воде, научиться держаться на воде, нырять, проплывать свои первые дистанции.
✔️ Готовимся к зиме заранее. Плавание эффективно закаляет и укрепляет иммунитет ребенка, но для этого нужно заниматься регулярно. Если вы хотите, чтобы зимой ребёнок реже болел, то начинать формировать крепкий иммунитет нужно уже сейчас.
Стоит ли делать перерыв в бассейне летом
Лето – время отдыха от учебы, но нужно ли делать перерыв в занятиях плаванием? Прерывать занятия в бассейне однозначно не стоит. Плавание укрепляет здоровье ребенка, но перерыв в занятиях приводит к снижению защитных функций организма. Плавание не перегружает детский организм, а наоборот: снимает стресс, снижает давление с позвоночника и нормализует нервную систему. Поэтому плавание не помешает отдыху ребенка, а наоборот наполнит лето позитивными эмоциями, активностью и пользой.
Почему нужно посещать бассейн круглый год
Опытные тренеры по детскому плаванию и педиатры рекомендуют заниматься плаванием регулярно: 3 раза в неделю в течении всего года, без длительных перерывов. Результат регулярных занятий:
- крепкий иммунитет, профилактика респираторных заболеваний,
- развитие опорно-двигательного аппарата,
- освоение и закрепление навыков спортивного плавания,
- формирование лидерских качеств, дисциплины, выносливости и целеустремленности.
Лето – лучшее время для начала занятий в детском бассейне. Плавание – ценный вклад в здоровье и развитие ребенка, а интересные тренировки подарят малышу яркие эмоции и воспоминания.
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2Vtzqv77okh