Когда постоянный настрой «у меня все идет отлично» превращается в отказ видеть свою настоящую реальность и свои настоящие проблемы?
Может ли позитив перестать быть вашим другом и стать вашим самым опасным врагом?
Некоторое время назад я написала статью о восприятии реальности. О том, как часто мы искажаем настоящую реальность своими выдуманными страхами и опасениями. О том, как важно уметь осознанно направлять свое внимание на то, на что действительно стоит его направлять.
Вот эта статья:
И тут прилетело!
Прилетело такое красивое и яркое, что я не удержалась, и, рискуя получить ограничение за не очень хороший язык (язык вражды), все же решилась скопировать всю переписку здесь, как она есть. И дать свой развернутый ответ на основные мысли.
Почему? Да потому что тема, поднятая этим прекрасным горячим принцем, очень важна для всех.
Итак.
Вот такой крик души нарисовался в комментарии:
Хочу эксперимент! Отдай все деньги мне, перепиши всю недвижимость на меня, а потом мы померяемся "перцепциями".
Объяснять все заново и подробно мимо пробегающему человеку на тот момент у меня времени не было, просто кинула ответ:
Андрей, вы ничего не поняли. Перечитайте еще раз.
Андрей проснулся, зацепился и высказался:
Личность и мир, чего я не понял? Того, что только здоровый и обеспеченный человек может перестать быть больным и нищим в своём "восприятии", что для больного и нищего все эти "игры в позитив" равносильны самоубийству? Такому же, как шаг в пропасть, которую отказался видеть в порыве "осознанного управления восприятием"?
Представьте, что Вы всё ещё в том подвале, над которым рвутся снаряды, но начали ГЛЮЧИТЬ "садами и цветочками"... Нельзя ломать своё "восприятие", не ломая реальности, когда это реальность реально агрессивна и смертельно опасна.
Нельзя "расслабиться и получать удовольствие" когда Вас насилуют и избивают. Поежде чем вылазить из ямы ментальной, вылезти нужно из ямы реальной. А все "коучи позитива", включая Вас, об этом не говорят ни слова.
Почему и для чего? Для чего насаждается вот такое "позитивное" искажение восприятия, если не для того, чтобы удобнее и безопаснее было насиловать, избивать и грабить очередную жертву, витающую где-то в облаках собственного, плюс насаждённого идиотизма?
Кому нужны "наркоманы под кайфом"? "Позитивные кретины", "благодарящие" каждый раз, когда им отрывают руки, ноги, голову... Для чего страну заливают "народным опиумом" со всех экранов, из всех утюгов... Чего ещё я не понимаю?
Отвечаю:
Андрей, вы принесли мне что-то чужое. Никогда я не говорила, что надо "мыслить позитивом". Надо мыслить адекватно своей реальности. Стреляют - беги, спасайся. Понимаю, что вам, возможно, непросто. Но ведь если вы видите все вокруг через прошлый идиотский опыт, вы можете очень легко не заметить что-то ценное! То же мне, искатель правды...
Страсти этого молодого человека можно только позавидовать, честно. Вот бы мне такую! )
Он потрясающе красиво пробивает любые границы. Даже мои пробил )), браво! Однако, почитаем его слова дальше.
Предлагаю сделать вот что. Те, кто давно погружен в тему границ и в тему локуса контроля, попробуйте сами сейчас разобрать каждую фразу, проанализировать и хотя бы мысленно определить, что происходит, в чем ошибка? Уверяю, это очень хороший шанс, вам это здорово пригодится.
Поищите правду, так сказать. А как же верно-то будет? И в чем ошибки? Потренируйте свою способность определять нарушения границ. Мои границы не трогайте, тут и так все понятно. Это наезд, но я прощаю от широты душевной. Красивый просто наезд, чего уж там. И мысли Андрея мне близки.
Смотрим исключительно в чем ошибка позиций самого человека.
А я попробую дальше дать и свой разбор. Потому как здесь понамешано все в духе импрессионизма – все очень красиво, ярко, только не понятно, если не отойти подальше ).
Повторю некоторые слова Андрея:
…только здоровый и обеспеченный человек может перестать быть больным и нищим в своём "восприятии", что для больного и нищего все эти "игры в позитив" равносильны самоубийству? Такому же, как шаг в пропасть, которую отказался видеть в порыве "осознанного управления восприятием"?
В чем здесь ошибка? Она ведь очень распространенная, кстати, почти на все 100% у каждого из нас! И у меня в том числе была эта же ошибка. Которая стоила больших трат моей ничтожной энергии.
- Шаг в пропасть – это шаг в отдаленное, в очень отдаленное будущее. В несуществующую реальность.
- Нарушение границ с будущим и нарушение границ с возможным-невозможным.
- Нищему невозможно мгновенно стать богатым.
- Больному невозможно мгновенно стать здоровым.
Только постепенный, пошаговый путь из одного состояния в другое. При этом сама личность тоже обязана пройти определенные внутренние изменения, без этого никак. Не бывает волшебства. Все чудеса создаем мы сами, своими руками.
Представьте, что Вы всё ещё в том подвале, над которым рвутся снаряды, но начали ГЛЮЧИТЬ "садами и цветочками"...
Зачем? Весь мой блог про то, как НЕ глючить. Об этом, кстати, тоже написано в той статье, потому я и сказала – Андрей, перечти все заново, через букву читал.
Если над вами рвутся снаряды, то и поступать надо соответственно. Выживать во что бы то ни стало любым доступным способом. Действовать.
Но мой блог не посвящен теме, а как же выжить во время бомбежки. Мой блог посвящен как раз тому, а как выжить, когда никакой бомбежки нет, а человеку мерещится что-то. Блог посвящен сбоям в системе мышления и восприятия. Я психолог. Просто психолог. Если кто-то еще не понял. Ну так бывает, что же делать. Не коуч! Хотя какая психология без коучинга, так же?
Как себе помочь, когда накатывает тревога, причины объективной которой нет?
Научиться переключать свое внимание с вымышленного плохого на РЕАЛЬНО существующее(!) хорошее!
Разница понятна, не?
Какими еще буквами, какими знаками мне надо эту простую мысль выделить, чтобы она дошла до некоторых?
Это позитивное (хорошее) не надо выдумывать. Оно реально есть, оно рядом.
Поежде чем вылазить из ямы ментальной, вылезти нужно из ямы реальной. А все "коучи позитива", включая Вас, об этом не говорят ни слова. Почему и для чего?
Как не говорю? А как же целых 8 подборок на разные темы, со всех восьми сторон, так сказать, как именно выбираться из этой чертовой ямы ментальной? Че обижаете-то так сильно меня? )) маловато что ли? )) да хоть это прочтите, принц прекрасный и ужасный ))
Поехали дальше.
Он все верно пишет. Только упускает одну очень важную тонкость.
Личность и мир, "Надо мыслить адекватно своей реальности." Своей? А "своя" адекватна? Чему? Вы же и пишите про "свой" мир, в котором "пестики-тычинки", и "нет негативу". "Но ведь если вы видите все вокруг через прошлый идиотский опыт..." А Вы умеете "видеть через чужой идиотский опыт"? Или через "будущий"? Видите как легко от длинных идиотских идеалистических текстов остаётся НИЧТО.
А всё же элементарно! Жить нужно не в "своём" "новом" или "старом" мире, а в РЕАЛЬНОМ, едином для всех. И строить нужно именно его. Как бы это ни казалось невозможным. Как бы это ни было страшно, трудно и больно. ЛЮБОЕ несоответствие "своего" и "реального" - путь в тупик.
Проблема именно в том, что многие живут исключительно в "своих" мирках. Неизбежно искажённых, неизбежно тем более искажённых, чем более этот мирок пытаются изолировать через "осознанное управление восприятием". Живут и ждут когда "прилетит волшебник", и "настроит реальность в соответствии"... Не прилетит!
Реальность можно и нужно менять... Но только руками, ногами, ЗУБАМИ, и всеми другими частями тела, а не "управлением восприятием", не "осознанностью", не молитвами, и не мечтами. СТРОИТЬ НУЖНО наш, общий, единый, РЕАЛЬНЫЙ МИР, а не "свой новый".
А "восприятие" лучше не трогать - врядли оно станет адекватнее "животного", миллионами лет эволюции отточенного. Скорее, станет менее адекватным. Потому, что единственный доступный метод "изменять восприятие" - это ОТКЛЮЧАТЬ то, чего воспринимать не хочешь. Воспринимать то, чего физически не можешь, никому ещё не удавалось. Только "глючить" на эту тему.
Прикольно, он даже волшебника на вертолетике зовет так же, как и я ))))...
Мой ответ:
Андрей, не надо отключать. Все верно, мы живем каждый в своем мире. Такая ступень развития человека на сегодняшний день. И это тоже про реальность, увы... Только отключать ничем не надо. Видеть все как есть и идти вперед. Может быть не просто идти, а еще и вести за собой. И спать надо по ночам ) позже, если будет возможность, напишу что-нибудь на эту тему... Спасибо за ЖИЗНЬ.
Ну и в завершение, от Андрея:
Личность и мир, "мы живем каждый в своем мире" Это только половина правды. Вторая, бОльшая половина в том, что мы живём в едином и общем мире, который неимоверно больше и разнообразнее, и логичнее любого нашего "своего". Вот об этом и не нужно забывать, зацикливаясь на собственном фантазийном, микроскопическом мирке, в котором только одиночество и искажённые тени мира общего.
Вы знаете, вот как на духу. Как было бы здорово, если бы действительно внешний мир был един для всех. Единая для всех реальность…
Увы, это тоже иллюзия. Пока иллюзия. До поры, до времени.
Мир ребенка не такой, как мир взрослого. Время малыша длится бесконечно долго. Для школьника лето – целая вселенная, она бездонная! С возрастом все дни сжимаются, а затем и недели, месяцы, года… Только что, вчера буквально, был Новый год и вот снова надо доставать елку… Дни рождения перестают считаться, они проносятся так, как раньше проносились дни…
Такие вот дела.
А мир женщины не такой, как мир мужчины. У них и желания другие, и реализуют они их иначе. Они в пары входят с разными потребностями! Не смотря на то, что живут не только в одном мире, но и в одной квартире!
Чего тебе надо-то? Мне же хорошо? Значит, и тебе должно быть хорошо… ан, нет… чета не совпадает… Но вы же даже в одной кровати! Что с вашими мирами?
В драке каждый склонен считать себя правым, а другого – виноватым. Посмотрите, что происходит между государствами. Так где истина-то? Кто настоящий агрессор? Что не так с людьми, что им так разнообразно мерещится?..
Для людей, знакомых с самым глубоким в мире психоанализом, системно-векторным, совсем не надо объяснять, как разительно отличается мир обладателя звукового вектора, например, от тех, у кого этого вектора нет.
А зрительники? Ведь это те, у кого красота и любовь спасает мир. Для остальных эта ерунда просто не работает, ее не существует!
Живи ты как люди… че тебе надо-то? Куда ты все рвешься?...
Читай – живи, как я.
А это не я, это – другой. И он СОВСЕМ другой. Он мыслит иначе. У него ценности другие. Он воспринимает других не так, как они его воспринимают.
К сожалению, не существует одной реальности на всех!
Мы разделены.
Это и есть наша реальность. Мы за свободную парковку-то можем пасть порвать друг другу. О какой общей реальности на всех идет речь?
СТРОИТЬ НУЖНО наш, общий, единый, РЕАЛЬНЫЙ МИР, а не "свой новый".
Я руками и ногами за. Именно этим и занимаюсь здесь. Не взирая ни на что. И вопреки всему. Кто со мной? Андрей? Или так просто, мимо пробегал, покричал и забыл про реальный мир? ))
Ну вот в общем. Огребла по полной за всех коучей этого мира )) мне не привыкать )
А "восприятие" лучше не трогать - врядли оно станет адекватнее "животного", миллионами лет эволюции отточенного. Скорее, станет менее адекватным. Потому, что единственный доступный метод "изменять восприятие" - это ОТКЛЮЧАТЬ то, чего воспринимать не хочешь. Воспринимать то, чего физически не можешь, никому ещё не удавалось. Только "глючить" на эту тему.
ТОТАЛЬНАЯ ОШИБКА.
Можно менять восприятие.
На то мы и люди, чтобы вести себя как люди. Само не произойдет. Усилия нужны. Работа. Тут мы с вами едины.
Любое восприятие изменяется при взаимодействии друг с другом.
Именно в контакте с другими личность может меняться. В обе стороны, кстати. Что мы и видим, увы. Целое государство лишено разума. И не факт, что это последний случай...
Так что делать с позитивным мышлением-то? Запретить?
Когда позитифчик становится вредным? Кто уже сейчас знает ответ на этот вопрос?
В чем разница двух явлений?
В использовании нашей психической энергии.
В отдаче или в получении.
В том, как именно мы используем свою психическую энергию.
Когда мы говорим себе – «я прекрасна как фея», это для некоторых может действительно давать положительные эмоции. Это правда. Сама себя похвалила и стала счастливой. Это и есть – запуск выработки халявной энергии. На что?
На действия. Так должно быть.
- Любая энергия выделяется для дальнейшего действия.
Мадам получила дозу своего счастья, убедила себя в собственной неотразимости и пошла гулять. И застряла в дверях, как Вини Пух. Брюхом не прошла в двери.
Вот это – ее столкновение с реальностью. Это то, о чем я постоянно пишу: все ваши иллюзии мгновенно будут разрушены при первом же столкновении с реальностью.
Именно так и работает вся система «позитивного мышления».
Взять в долг и не вернуть. Просто растратить. Украсть.
Долговая яма не за горами, она обязательно наступит, не мной это придумано. Просто так законы природы работают.
Так как же быть?
Можно ли брать в долг психическую энергию?
А можно ли брать кредит? Ведь это чужое, это долг?
Да, если он будет верно использован далее. Если средства будут вложены в выгодное дело, а дело принесет затем вам прибыль. Будет и долг возвращен, и доход собственный появится.
Как это можно перенести на нашу ситуацию?
Например, вам нужно прыгнуть через ручей. Зачем-то.
Как вы себя будете чувствовать, если станете слушать те мысли, что всплывают при этом в вашей голове?
«Не надо, это невозможно, у тебя не получится. Ты упадешь. Все начнут смеяться над тобой. Помнишь, как в прошлый раз ты упал и сломал ногу? Зачем тебе это все снова? Даже не суйся!»
Да ноги станут ватными. Не даст вам ваш мозг энергию на это гиблое дело.
А если вот так?
«У тебя все получится! Смотри, какая классная полянка на том берегу! Тебя там ждут! Ты молодец! Ты мой герой! Прыгай! Я с тобой! Я буду твоей наградой!»
Уйдет ли страх? Наверняка нет. А что может появиться? Азарт. Надежда. Желание во что бы то ни стало попасть на заветную полянку, где ждет меня принцесса. А я – герой, поди ж ты...
Что это? Кредит энергии.
Что дальше?
Прыжок.
Победа. Мозг закрепляет положительный результат образованием новой нейронной связью.
- Я взял в кредит → Произвел действие → Получил результат → Кредит возвращен, я с прибылью!
Победа всегда приносит радость намного большую, чем тот кредит, который вы вложили сами в себя, в самоподдержку. В позитивное мышление.
Еще пример.
У человека есть расстройство психики, тревожное расстройство. Он уверен, что на улице ему станет плохо.
Если посмотреть на ситуацию с точки зрения энергетических процессов, то здесь он УЖЕ находится в долговой яме. Уровень его психической энергии очень близок к нулю. Многие авторы говорят, что этот уровень не может быть ниже нуля, я бы с ними поспорила.
Потому как сама несколько лет выходила на уровень «ноль» с минусовой позиции. Почему эта позиция ниже нуля? Потому что сколько не лей туда позитива – он как вода сквозь песок уходит, там нет дна.
Но лить все равно надо.
Однажды вы обязательно выйдете на уровень «ноль».
И тогда вы начнете наращивать свои силы, восстанавливать их.
Вы всегда почувствуете этот уровень «ноль».
И здесь повсюду крайне важно позитивное мышление.
«Я смогу». «Все будет как раньше». «Я хочу как раньше».
А затем вы идете. Вы совершаете действие. И замечаете, что ничего страшного на самом деле не происходит, все в порядке. Сам себя испугал, сам и боюсь.
Вот он – индивидуальный мир, индивидуальная реальность. Так бывает, к сожалению.
Более того. Если вы осознанно вместо своих любимых страшилок станете рисовать своему мозгу положительные, позитивные воспоминания, картины покоя (используя позитивное мышление), то – то он постепенно начнет жить в этом вашем мире покоя.
- О чем думаете, в том и находитесь.
Мозг начнет восстанавливаться. Тревога ваша будет уменьшаться.
Так что там, с позитивом-то? Ерунда это да? ))
Эй, в танке! Как вам такой ад?
Чтобы это понять, там надо оказаться...
И не дай вам бог там оказаться... От бомбежки можно скрыться, убежать. От себя – нет.
Когда позитивное мышление вредно?
Когда кроме мышления больше ничего нет.
Нет действий.
Нет результата.
Нет наработки нового опыта.
Есть только самообман.
Вот тут падение короны неизбежно.
Вывод
Скальпелем можно убить человека, а можно этим же скальпелем его спасти.
Все зависит не от инструмента, а от того, как вы его используете.
Хочу еще добавить ваши мысли, которыми вы делитесь в нашем ТГ-канале.
Это наша ответственность, на чём в жизни концентрироваться: на хорошем, не отрицая плохого, или на плохом, вообще зачёркивая всё хорошее, что есть в жизни.
Очень точно и верно сказано. И про ответственность (локус контроля, границы), и про то, что ничего нельзя отрицать, ни хорошего, ни плохого. Все, что есть вокруг нас, для чего-то нужно нам.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
А для обитателей нашего Премиум-Клуба есть более глубокая статья с полным пошаговым разбором, а что же делать, если вы действительно свалились ниже своей отметки «ноль», на дно энергетической ямы:
Если для вас это важно и актуально, добро пожаловать в наш клуб. Все остальные статьи блога также могут быть вам полезны. Все в ваших руках.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Хочу сказать отдельное спасибо девочкам, написавшим свои комментарии в закрытой части блога! Для меня ваши результаты – это мои результаты.
Пишите, с какими сложностями вы сталкиваетесь. Вместе будем разбираться.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Если вы новичок и вдруг решили написать мне на почту, прочтите сперва вот эту статью:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
©Татьяна Леднева
