"Что для меня проект? Это возможность вернуться на 10 лет назад!"
Написала в своем отзыве прекрасная участница нашего проекта по снижению веса Елена.
И мне, если честно, очень жаль, что Елена попросила закрыть лицо на фотографиях - вы не представляете, как молодо она стала выглядеть! Как школьница!
Друзья, делюсь с вами очередной мотивирующей историей понедельника и поздравляю вас с Новым Учебным Годом, с 1 сентября!
И предлагаю больше не ждать - а начинать путь к мечте и стройности уже сегодня!
Для нашей психики очень комфортно приурочивать новые начинания к понедельникам, первым числам, Новому Году.
Не вижу в этом ничего плохого! Сегодня - лучший день, чтобы начать!
И в Новый Год и вы, как Елена, будете блистать в платье своей мечты!
У вас все обязательно получится, я рядом и я в вас верю!
Итак, рассказ Елены и ее стартовые данные:
- рост 1,63
- вес - 70 кг (стал 62)
- возраст - 46 лет
- талия - 80 (стала 70)
- бедра - 100 (стали 93)
Когда на просторах интернета мне встретился блог Виктории, мне было 46 лет и весила я 76 килограммов.
Нет нужды описывать что лишний вес здоровья и красоты нам не прибавляет. Блог Виктории был как глоток свежего воздуха, где в доступной форме обычным людям дается информация с помощью которой ты самостоятельно можешь разобраться в принципах здорового питания.
Каждая статья мотивирует и не дает свернуть с цели. Меня очень вдохновляли результаты девочек, которые Виктория выкладывает по понедельникам.
За три месяца проекта результаты у всех невероятные. Самое удивительное то, что сильно меняется качество тела. У девочек в конце проекта кожа подтянутая, без признаков целлюлита.
Читая блог, я потихоньку начала свой путь к стройности. Самостоятельно похудела на 7 килограммов, но отражение в зеркале меня по-прежнему не радовало. И вот с апреля этого года я начала худеть в проекте.
За 13 недель проекта я сбросила 7,4 килограммов жира, растеряла целлюлит, моя талия уменьшилась на 10 см, а бедра на 7, и наконец, обрела себя прежнюю.
Я сейчас такая, какой себя ощущаю! Мне все еще 46 лет, а вешу я 62 килограмма!
10 лет назад мы с подругой купили одинаковые платья, мы тогда обе были после 2-х родов, немного поправились, но платья нас стройнили, и мы себе очень нравились.
Потом еще поправились обе прилично, и мечтали похудеть, надеть эти платья и встретиться.
Так вот, я свое надела! Спустя 10 лет! Я вернулась в прошлое!
Если кто-то еще сомневается нужно ли худеть в проекте, мое мнение – обязательно нужно!
Это сейчас, когда я прошла весь путь, я понимаю какая огромная работа была проделана! Вас буквально берут за ручку и аккуратно ведут к вашей мечте попутно разъясняя почему нужно делать именно так.
Настолько правильно выстроена работа с врачом, психологом, куратором, тренировками и лекциями от Виктории, что пора команде открывать школу здорового образа жизни!
Мне очень понравился блок психологии. Благодаря Юлии я поняла причины своего лишнего веса и стала увереннее в себе.
Тренировки от Ксении вообще супер! Я всегда дружила со спортом, но если раньше чтобы немого сбросить вес, я упахивалась в фитнесклубе, а результат был малозаметным, то на проекте тренировки доставляли удовольствие.
Ну и конечно Виктория учит не бояться еды и от нее не зависеть.
Мне кажется так вкусно и сытно я не худела никогда!
За все время проекта мы получили огромный багаж знаний. Я часто пересматриваю презентации Виктории, и некоторую информацию открываю для себя с новой стороны.
Это самое выгодное вложение в себя, ведь теперь я могу корректировать питание и заботиться не только о своем о здоровье, но и здоровье моих родных.
Также я очень благодарна куратору Светлане за поддержку, тактичность и веру в результат. И конечно, желаю всем девочкам достичь своей цели!
Друзья, напоминаю, что ровно через 15 дней мы открываем продажи на осенний поток "Ступеней". Тем, кто оформит предзапись мы гарантируем самые выгодные условия участия.
☑️ Курс "13 ступеней" - трёхмесячный проект по перестройке образа жизни под руководством врача, тренера, психолога и кураторов высокой экспертизы. Старт следующего потока - октябрь 2025 года, предзапись на сайте.
Результаты участников и отзывы тут.
Подробнее о программе тут.