Не оставляю попытки перебежать из фитнеса в танцы. Первый такой подход я совершила в октябре 2023 года, когда впервые пошла в уфимской фитнес-студии на занятие по программе zumba. Это танцевальный фитнес, ему посвятила отдельную подборку, так меня впечатлило и вдохновило это направление 👇
На зумбе меня захватили ощущения дискотеки, драйва и практика самых разных танцевальных стилей. Там даже африканские танцы! В зумбе танцуют все и всё 😃 В этом я убедилась и после переезда в Иркутск – на байкальском пятидневном зумба-фестивале этого года 👇
И сегодня будет познавательно-развлекательная статья, вдохновлённая моим пробным занятием в международной студии балета и растяжки LEVITA, куда я пришла 26 августа.
О существовании этой студии узнала случайно. Благодаря всё той же интернет-рекламе, которая периодически меня зазывает то в шоу-бар, то в новый ресторан, то на фитнес на батутах, то ещё куда-нибудь в Иркутске (ещё бы денег на это реклама давала, везде бы я уже была!) 🤣
Вот такая реклама из соцсетей настигла меня, когда не ждала 👇
ТАНЦЫ НАРОДОВ МИРА!
Ну всё, держите меня, семеро! Конечно, я записалась на пробное занятие. Хотела именно на программу «Танцы народов мира». Мысленно я уже танцевала что-то индийское под Jimmy Jimmy Jimmy Aaja... Ну или фламенко на край. На зумбе с фламенко уже знакомилась 👇
Сначала я преодолела приступ топографического кретинизма и нашла одну из иркутских студий LEVITA, куда меня записали на пробное. Это адрес 4-я Советская, дом 28. Не ближний свет от моего дома, но это только на пробник.
Потом при желании дальше заниматься можно ближе к дому ходить, студии расположены тут:
- 4-я Советская, 28. 1-й этаж.
- Лермонтова, 343/2. 1-й этаж.
- Октябрьской революции, 2. 3-й офис, 3-й этаж.
- Пер. Академика Алексея Окладникова, 11. 2-й этаж.
Я была первой из своей группы, поэтому пофоткала всё, что показалось интересным. Например, вид напротив лавочки, на которой я сидела, отвлекая развлекая девушку-администратора мемуарами из своей жизни))
Но нет, конечно, не диван показался мне интересным, а карта над ним.
Моя собеседница пояснила, что жёлтыми сердечками на карте мира отмечены студии LEVITA! В одном только Иркутске четыре студии. Международная студия балета и растяжки развивается в городе уже четыре года.
Стену рядом с танцзалом украшают фото с концертов и конкурсов! Сказать, что я хотела бы пофотографироваться в балетной пачке и пуантах – это ничего не сказать)))) Блёстки, лёгкая ткань, ленты, сценический макияж... ✨✨✨ Розовая девчачья мечта!
Сам зал тоже сфоткала.
И вот, нас уже было четверо плюс тренер Алёна В. Я спросила, какой сегодня у нас будет танец. Последовал ответ. И вот тут надо так 👇
Ответ тренера:
РУССКИЙ НАРОДНЫЙ!
🤣🤣🤣🤣🤣
Да, из всех танцев народов мира мне предстояло постигать русский народный!
Вот тебе и Джимми, вот тебе и Ача...
Но тут ещё один момент.
У меня как-то исторически не сложилось с русскими народными танцами. Когда была маленькой, я успешно провалила кастинг в ансамбль русского народного танца. Не то чтобы мама с папой видели меня танцовщицей, просто студия располагалась в двух минутах ходьбы от дома без переходов через проезжую часть. Близко, безопасно, ребёнок чем-то занят, девочкам танцы – самое то.
Но меня не взяли. И то плохо, и это не так, и неулыбчивая какая-то девочка...
«Анечка, у тебя всё получится! Но не в танцах»
Короче, я пошла в спортивный клуб «Витязь» на секцию карате-до и дошла до зелёного пояса (чуть дальше от дома и тоже дорогу не надо переходить). Однако как говорят в фильмах: «Но это совсем другая история».
Вернёмся в студию LEVITA.
Меня ждал русский народный танец, версия 2.0. Что ж, карма внезапно настигла)) Но я быстро взяла себя в руки. Или танец меня, или я его 🤣 «В конце останется только один» (© Дункан Маклауд).
Занятие тренер Алёна В. начала с демонстрации азов и экскурса в историю танца. Среди основных видов русского народного танца выделяют хоровод, кадриль, пляску и казачок. Каждый регион России имеет свои уникальные особенности и традиции, что отражается в местных танцах.
На нашем занятии мы сконцентрировались на хороводе и пляске.
Есть два вида хороводов:
- орнаментальные — участники ходят кругом, рядами, «заплетают» из хороводной цепи различные фигуры-орнаменты.
- игровые — разыгрывают определённый сюжет, часто используют предметы быта (платок, венок, ленту).
Алёна рассказала нам, что у славян хороводы были привязаны к временам года. Каждый сезон имел свой хоровод, который сопровождал праздники и обряды. Зимние и летние хороводы отличались не только динамикой движения, но даже положением рук и выражением лиц участников танца.
Мы попробовали водить хоровод как бы наизнанку. Я так хороводила впервые, обычно лицом к другим участникам, а тут только затылок впереди идущего видно. Ощущение, будто крутишься на детской карусели, особенно когда хоровод разгоняется))
А ещё я узнала, как называется этот элемент 👇
Это «корзиночка». Мы сплели руки, как прутики, аналогично можно сплести руки за спиной. А дальше – полёт фантазии хореографа!
В общем, мы час по отдельности повторяли движения за Алёной, водили хоровод, повторяли связки. В конце получившийся у нас танец администратор сняла на видео.
Если интересно почитать именно историю русских народных танцев, то можно заглянуть сюда 👇
А это ролик, который я смонтировала на основе видео, присланного администратором 👇
«Рецепт» танца:
- один тренер
- четыре незнакомые женщины
- 1 час времени
- русская народная музыка 🇷🇺
- и любовь к Родине для блеска в глазах!
«Валенки-валенки» вновь напомнили мне о творчестве иркутянина Евгения Ушакова – о его берестяной картине по мотивам этой песни 👇
И что вы думаете? Я вышла из студии летящей походкой, с улыбкой в 32 зуба, в трамвае тихонько мычала себе под нос «Валенки-валенки». Даже немного переделала, пока ехала домой, отрывок этой песни:
Суди, люди, суди, Бог,
танцы я любила –
Я в LEVITA вечерком
на балет ходила!
Вообще русская народная тема в этом году со мной ещё со съёмок весеннего зумба-ролика на Байкале (я в красной подтанцовке)👇
И с фестиваля Diko Dance A-la Rus 2025 👇
Дома у меня остались несколько кокошников, нарукавники в славянском стиле. Думаю, далеко не буду прятать))
Так что после посещения пробного занятия в LEVITA я даже нашла какую-то вселенскую логику в том, что мне достался в тот день именно русский народный танец. При том что ранее клиентки студии пробовали себя в бразильском и киргизском народном танцах.
Что удивило и даже порадовало меня, так это то, что в студии балета меня не заставляли тянуть носочки. Поэтому на одной из фотографий, которую по моей просьбе сделала тренер Алёна, у меня на станке не изящный носочек балерины, а нормальный такой русский «топор» 🤣👇
Но это пока! Студия эта тем и примечательна, что развивает во взрослых и состоявшихся дамах всё то, о чём тем талдычили в детстве: осанка, носочки, грация, чувство своего тела в пространстве...
Только теперь клиентки сами за этим приходят – сознательно и целеустремлённо. Так что если я захочу, носочки мои станут такими, что я точно никого не разбужу 👇
Ещё мне понравилось, что в студии уделяют внимание не только танцам, но и развитию женской энергетики. Так я называю активности, направленные на женское общение, рукоделие и познание себя 👇
Купила я абонемент в студию или нет – это коммерческая тайна ;-) Но пробное занятие дало мне даже больше, чем я ожидала. Теперь я окончательно в дружбе с русскими народными танцами)))
