На выходных я стала гостьей бурятского Нового года и поняла, что хочу повысить градус событийности в блоге. Поэтому напишу о мероприятии, которое в прошлом году привело меня в столицу нашей Родины. И произошло оно за две недели до апрельской поездки в Иркутск (о первом знакомстве с сибирским городом я уже писала).
А пока Иркутск не занимал мои мысли, их занимала Москва.
Два месяца мы, любительницы зумбы, под вдохновлявшим руководством тренеров разучивали композицию в стиле фламенко. Нам предстояло выступить на главном ежегодном мероприятии LDFA – на Всероссийском танцевальном фитнес-фестивале (ВТФФ). На огромной сцене VK STADIUM! В Москву собирались сразу три команды Республики Башкортостан (рекорд!). И я, клиентка фитнес-студии KVARTIRA17, была в уфимском коллективе.
Зумба — это танцевальный фитнес, который сочетает движения из латиноамериканских танцев (меренге, сальсы, реггетона, кумбии, самбы, ча-ча-ча, бачаты и других) с интенсивной кардионагрузкой.
LDFA (ЛДФА, Латин Дэнс Фитнес Альянс) — компания, которая занимается популяризацией танцевального фитнеса на территории России и Беларуси. Объединяет в сообщество сертифицированных инструкторов и поклонников программы © ZUMBA-fitness.
В нашей команде было почти 50 человек – зумба-инструкторы и их студентки. В идеале, чтобы в команде были и представители сильного пола. У нас было аж двое – такая «вишенка на торте» 🍒 (мужчинам на зумбе всегда обеспечено внимание, особенно если они ещё и в ритм попадают).
Интересный факт: наша команда до московской сцены НИ РАЗУ не репетировала в полном составе. Благодаря достижениям современных технологий мы репетировали по несколько человек и иногда половиной команды в своих родных студиях, ориентируясь на хореографию капитана Светланы Савиной и фантастической зумба-музы Олеси Ракульцевой – в наших смартфонах.
Освоить все фишки зумбического фламенко мне и моим одногруппницам из студии KVARTIRA17 помогала тренер – наша зумба-валькирия Вероника Зинатуллина 💥💥💥
И вот мы такие заряженные, с одинаковыми алыми перчатками и цветочками из ткани в своих чемоданах, вылетели навстречу столичной сцене!
В планах у нас было не только кайфануть от своего выступления и феерического фестиваля LDFA, но и зарядиться столичной энергетикой.
В самолёте мы вели себя тихо – экономили силы для предстоявших сумасшедших дней.
Самолёты я не люблю. Наверно, потому что мысленно боюсь увидеть такую картину 👇
По прилёту в вечернюю Москву мы бросили чемоданы в гостинице Cosmos Smart Dubininskaya 3* и отправились гулять. Ну, вообще не столько мы хотели гулять, сколько есть. Однако размять ножки после самолёта было приятно.
Наши туристические души привлёк тёплый свет настольных ламп какого-то ресторанчика в итальянском стиле. Аппетит мы нагуляли знатный))) На фото мой заказ. На меньшее я была не согласна.
А десерт мы себе организовали сами и уже в номере гостиницы. Подход у нас был олдскульный: купили в супермаркете бутылку «Московского игристого» и шоколадные конфеты на развес. Лепота! Отметили свой прилёт в Москву.
На следующий день мы по достоинству оценили утренний шведский стол гостиницы. Завтрак себе я набирала двойной, ибо знала, что все калории сгорят во время пеших прогулок по мегаполису и многоразовых репетиций танца.
Порепетировали композицию на лестничном пролёте – поставили себе плюсик в карму!
И погуляли по красивейшему городу мира! Ходили мы столько, что вечером лежали на кроватях, стонали и упирались пятками на стену номера, чтобы ноги перестали гудеть, как трансформаторные будки под напряжением...
Ниже яркие моменты нашего москвохождения. Я не люблю прятать фото в карусели, поэтому мучайтесь)))
А вечером 6 апреля состоялась наша зумбическая мегавечеринка!!!
Ролик от организаторов.
Пока не настало время нашего выступления, мы смотрели на композиции других команд.
Хотя, нет, не правильно. Зумбистки не просто смотрят, а повторяют! В этом смысл танцевального фитнеса. Тренер перед нами показывает движения, которые в композиции закольцовываются, а мы следим за навигацией (подсказками) тренера и повторяем. Работают не только мышцы и дыхалка, но и мозг. Ведь движения стоящего напротив тренера надо отзеркаливать, стараясь не путать право и лево и не терять темп.
Всего на ВТФФ–2024 было 59 коллективов, 2500+ участников из разных городов России, 98% – женщины.
Наша команда отличалась от остальных лаконичностью костюмов (всего три цвета – черный, красный, белый 🖤♥🤍 хотя зумбистки падки на яркие цвета и экстравагантные образы), наличием этнических технических элементов, которые было важно выполнить правильно, и непростым для восприятия треком, в котором много инструменталки и добольно быстрый бит (типа хлопков в ладони, как принято в Испании).
¡Vamos, amigos! * (исп. – «Вперёд, друзья!»)
Мы справились! Видео от организаторов прикладываю.
Юбилейный пятый ВТФФ–2025 пройдёт 6 апреля в Москве на площадке VK STADIUM (Ленинградский проспект, 80, корп. 17). Подробнее:
И если думаете, что это всё, то лучше передумайте))) Потому что в тот же вечер для самых стойких была тематическая афтепати. Душа требовала продолжения банкета!
Тема вечеринки – джунгли (Jungle Night). Поэтому в новом (более камерном) танцзале собрались тигры, гепарды, пантеры, зебры, павлины, анаконды, бананы и даже экзотические цветы. Мы с сокомандницами были гепардами.
И зумба продолжилась!
Впервые в моей жизни я танцевала около четырёх часов за сутки. Но мне всё равно было далеко до тренера Вероники! Когда меня уже соблазнил диван, она продолжала энергично отплясывать на танцполе.
Ночью, когда снимала в номере обувь, казалось, что мои стопы пытались пропустить через мясорубку. Ручную.
Я долго не могла уснуть от избытка впечатлений. В ногах будто продолжал биться пульс танцевальных восьмёрок. А когда уснула, снился фестиваль с зебрами на сцене...
Но и тут не всё))) На следующий день мы с сокомандницей впервые в жизни отправились смотреть выставку «Россия» на ВДНХ, колесо обозрения «Солнце Москвы» и Москва-Сити.
Но об этом в следующей статье. А то я аж запыхалась от вновь пережитых эмоций!)))
А ещё интересно, среди подписчиков есть ли те, кто сам пробовал зумбу? Как вам фитнес в танце?
Меня зовут Анна! Переезд в Иркутск вдохновил на блог. Пишу о событиях и местах, где бывала лично. Подписывайтесь!