3 способа себя полюбить Я не договорила! Есть много способов сделать свою жизнь лучше через любовь к себе. Даже если кажется, что ничего уже не изменить. 😁Тот, о котором говорила в кружочке – возьмите ответственность за свою жизнь на себя. 😁Расскажите себе о себе. Звучит странно? А что, если я вам скажу, что есть в моей практике случаи, когда я прошу человека рассказать о себе, а он отвечает: «Друзья считают, что я весёлая», «Муж говорит, что я инфантильная». На что я говорю: «Это то, что про тебя думают друзья и родные. Но ты-то про себя что думаешь?» И как правило в ответ тишина. Получается, что нашу самооценку формирует кто угодно, но не мы сами. 😁Переключите внимание с недостатков на достоинства. Замечайте и коллекционируйте то, что у вас получается. Сделайте банк побед, пусть они станут фундаментом. И не важно, какого масштаба эта победа. Может, вы научились печь кекс, или отремонтировали кран, или пошли в тренажерный зал? Смелые могут предъявлять эти победы миру, публик