В августе тратим на питание одного человека 272 руб в день. Рассказываю, чем и как можно питаться на такую сумму. 😊
Завтракаем овсяной кашей с ягодами и кофе с творожно-шоколадным тортиком.
Торт делала вчера вечером. Это торт без выпечки, уже не впервые он появляется в моих меню. В основе его шоколадное печенье, в качестве крема - мягкий творог. Печенье пропитала кофе, сверху посыпала какао и выложила ягоды.
На обед был суп из форели с киноа и хачапури по-имеретински с нарезкой овощей
Потом на десерт еще раз кофе с кусочком творожного торта
А на ужин пожарила форель. Это та самая из Светофора. В этот раз попалась отличная рыбка. Мариновала ее в горчице и соевом соусе и потом пожарила на сухой сковороде.
У мужа на гарнир был бурый рис, а у меня только овощи. И еще ела варенец с клубникой