Я уже несколько раз пытался бросить. Каждый раз думал: «Ну всё, теперь точно». Держался неделю, две, иногда даже месяц. Потом один бокал — и поехало.
Сначала казалось, что ничего страшного: «Главное не напиваться». Тем более я никогда не пил водку — только пиво, вино или коктейли. Казалось, что это «легко» и безопасно. Но каждый раз всё заканчивалось одинаково — несколько дней подряд с алкоголем.
Запои стали другими
Это уже были не такие весёлые гулянки, как раньше. Я мог сидеть дома один, наливать бокал вина или открывать пиво и просто смотреть в телевизор или в телефон.
Разговоров нет, веселья нет — просто привычка. Алкоголь перестал даже «давать» что-то. Он просто забирал.
Семья начала переживать
В какой-то момент я заметил, что моя семья стала ждать меня с тревогой.
Не в смысле «ждут, когда приеду», а переживают, в каком состоянии я приду домой. Буду ли я в нормальном настроении или уже выпивший.
И это было особенно больно — понимать, что я создаю в доме ту же атмосферу, от которой в детстве сам страдал.
Толчок к трезвости
Раньше я думал: «Я держу ситуацию под контролем. Я никогда не опущусь». Но однажды мне рассказали то, что стало настоящим ударом.
Знакомая сказала, что видела меня летом на улице. Я шёл в компании друзей. Без футболки, в шортах, и настолько пьяный, что шатался. В руках у меня была бутылка водки.
Я сам этого не помнил вообще. Более того, я никогда не пил водку, считал, что это «не про меня». А тут — именно такой образ.
Когда я услышал это со стороны, меня пробрало до костей. Я понял, что выглядел, как обычный маргинал, алкаш, каким я всегда презирал быть.
Именно этот момент стал толчком. Это был сигнал, что я реально превращаюсь в того, кого сам в детстве ненавидел и боялся.
Воспоминание из детства
Я вспомнил, как в моём доме в детстве были скандалы. Отец пил. Никогда не знал, в каком настроении он вернётся. Бывали тихие вечера, а бывало — крики, шум, споры, драки, менты.
Я тогда себе пообещал, что в моей семье такого не будет. И вот я — с бутылкой, потерянный и пустой. Я двигался в ту же сторону, только медленнее.
Зеркало не вралo
Алкоголь не только забирал моё время и энергию, но и менял моё лицо.
Кожа стала серой, под глазами мешки, прыщи, глаза тусклые. Взгляд уставший, как будто мне постоянно не хватает сна. Я выглядел старше своих лет, и это было видно даже на фото.
Итог
Тот день стал точкой. После него я начал свой путь к трезвости.
А как именно я бросил и что помогло мне удержаться — я расскажу в следующих постах. Подписывайся.
👉Читайте так же: