Сегодня — день интеграции. За 6 дней освоили техники работы с базовыми эмоциями высокой интенсивности. Пора закрепить результаты и создать единую систему.
Сегодня в уроке:
- Интеграционная практика эмоционального сканирования — как быстро определить и трансформировать любое состояние
- Закрепление навыков первой недели — автоматизация техник трансформации
- Практическое применение — создание персональной карты эмоциональных ресурсов
Интеграция — это превращение отдельных техник в единую систему управления эмоциональными состояниями. После сегодняшнего урока техники станут работать автоматически.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
