Конечно, как мы все знаем (и видим), спорт вне политики! А я, как единое целое со спортом (чуть ли не его олицетворение), естественно, тоже. Поэтому понятия не имею, чем там заняты губернаторы СПб и ЛО – ругать их не собираюсь (хотя по возрасту уже можно бы, наверняка есть за что). Но жду от губернатора кое-чего важного! И это кубок!
Забеги на Кубок Губернатора Санкт-Петербурга — это ежегодная серия массовых беговых соревнований, проводимых в Санкт-Петербурге под патронатом Губернатора города. Это одно из самых значимых и престижных беговых событий в городе.
Последние два года я, видимо, считал, что первый этап — это просто разминка для зрителей, поэтому благополучно его пропускал. Да и в целом — какие могли быть амбиции? Но в этом сезоне я заряжен по-серьёзному! Дистанция 5 км, все четыре этапа в прицеле, и цель одна – прорваться в топ-3 общего зачёта в категории 40-49.
Но настоящая гонка начинается не на трассе, а в момент открытия регистрации – мест кот наплакал, а желающих (спасибо бесплатному участию и отличной организации) – хоть отбавляй. Однако пока я держу удар: третий этап на носу, а я снова в строю, исправно выхватывая свой заветный слот. Главное – не сглазить!
Первый блин этап был тактически провален! Решив сдать вещи в последний момент (а было еще холодно), мы уперлись в самый хвост кластера. Пришлось обгонять тихоходов по узким тропкам, теряя драгоценные секунды – минимум 10-20 с результата! Теоретически их можно снять... но только теоретически! Результат-то уже зафиксирован, как и моё 7 место в категории. Что ж, урок усвоен – в следующий раз буду умнее (или хотя бы быстрее).
На втором этапе мы едва успели на старт ("буду умнее" – ну конечно, как же без этого!), потому что ушли слишком далеко на разминку. В последний момент, изрядно понервничав, мы запрыгнули в стартовый коридор ближе к началу кластера и... результат чуть лучше, но снова 7-е место! А ещё организаторы огорошили: второй этап не идёт в зачёт – мол, из-за общегородского субботника. Вот тебе и на! Выходит, можно было вообще не бежать, как, видимо, многие и поступили. Обидно! По составу участников после двух этапов я бы уже делил 3-4 места.
Теперь главное – не наступать на те же грабли. Учту ошибки, но азарт и драйв оставлю! 💪
И вот в воскресенье уже третий этап — самый близкий, самый родной, в парке Сосновка! Эх, помню, два года назад на третьем этапе я впервые выбежал из 20 минут — 19:55! Первый серьёзный любительский рубеж, как же тогда радовался… Как быстро пролетели эти два года, а прогресс-то ползёт, будто улитка в гору. Ой, опять нытьё пошло!
Ладно, к делу. Есть мнение , в Сосновке бежится легко — ветра нет, да и жары в 9 утра ещё быть не должно. И вот лезут в голову эти чертовки-мыслишки: «А не рвануть ли на личник?» Весной на «Арене» было 18:16 — результат хороший, но мечта-то гложет: выбежать из 18 минут! Сидит этот мерзкий гештальт под черепной коркой, как заноза, и не выковыряешь.
Но есть два огромных «НО»:
- Я ооочень давно не бегал в быстром темпе – организм вообще отвык! С конца апреля идёт марафонская подготовка, и все мои тренировки были в соответствующем темпе – быстрее 4:00/км я за это время бегал буквально пару раз. А на личник-то нужно держать из 3:40 – это же нереальная фантастика! Даже представить страшно, как такое возможно...
- Из-за подготовки к марафону «Пушкин–СПб» я сейчас в жёстком загрузе, и никакой специальной подводки к Кубку губернатора не будет. С трудом выпросил у тренера перенести длительный бег с воскресенья на пятницу – чтобы не добегать после соревнований ещё 20+ км. Но это же всё равно кошмар: 30 км вечером после тяжёлой рабочей недели, а через день – 5 км на все деньги... Да о каком личнике тут вообще говорить?!
Система начисления очков: Участники, выступающие в зачет Кубка Губернатора, набирают очки в зависимости от своего места на каждом этапе серии. По итогам всех этапов определяются победители и призеры в общем зачете Кубка (и в различных возрастных категориях).
Ну хорошо, личного рекорда может и не быть – но в комсомол вступить показать достойный результат обязан! Ведь борьба за общий зачёт вступает в решающую стадию, и после этого этапа многое прояснится. Скорее всего, кто-то из первой шестёрки не сможет выступить, а кто-то покажет более слабый результат. Моя задача – просто выложиться на максимум, а там уже будем считать шансы на общий зачёт.
Что я считаю приличным результатом? Как минимум – 18:45–18:50, если, конечно, самочувствие будет нормальным. 18:20–18:30 – это уже на грани фантастики, в которую я сам не верю, разве что звёзды сойдутся идеально. Ещё важно грамотно распределить силы, чтобы пробежать максимально ровно!
Ну а если всё пройдёт как надо, то к четвёртому этапу я подойду уже в гораздо более крутой форме! Учитывая трассу 4-го этапа, там уже можно всерьёз помечтать о том, чтобы разменять 18 минут. И не просто разменять, а заодно и побороться за Кубок губернатора в категории — ну хотя бы бронзовый… Я ведь совсем не избалован наградами, так что хоть что-нибудь, но дайте!
Ладно, я жду от губернатора кубок. Интересно, а губернатору есть чего ждать от меня? Может, он уже подписан, читает мои статьи? (Кстати, подписывайтесь!) И теперь с нетерпением ждёт моих результатов?
Всё, я пошёл тренироваться — 💪🔥