«Каникулы ещё не закончились, зачем садиться за тетрадки?»
Так думают многие родители, в конце августа выясняется, что ребёнок ложится спать после полуночи, просыпается к обеду и не помнит таблицу умножения. Знакомо?
За лето дети расслабляются: позже ложатся, меньше читают, забывают часть материала и много времени проводят в телефоне и компьютере.
Чтобы начало учебного года не стало стрессом, готовиться лучше заранее.
Когда начинать подготовку?
Педагоги и детские психологи сходятся во мнении, что учебные привычки стоит постепенно возвращать за 2-3 недели до 1 сентября.
Что включить в подготовку
- Чтение. Читать лучше в течение всего лета, чтобы освоить список литературы. Здесь мы писали, как сделать летнее чтение эффективным. Если июнь и июль прошли без книжки в руках, вводим чтение в ежедневную привычку — хотя бы по 15–20 минут. Лучше вслух и с обсуждением прочитанного, чтобы тренировать понимание текста. Это не только развивает речь и кругозор, но и укрепляет связь между детьми и родителями: вы вместе проводите время, делитесь мнениями, лучше понимаете друг друга.
- Математика. Устный счёт, простые примеры, таблица умножения — для малышей, простые уравнения, доли и проценты — для ребят постарше. Попросите ребёнка решить задачи из жизни: сколько нужно заплатить за Интернет со скидкой 15 %, на сколько увеличится сумма вклада, или сколько понадобится на бензин для загородной поездки.
- Письмо. Если летом ребёнок только набирал сообщения друзьям в мессенджерах — самое время вспомнить, как держать шариковую ручку. Пусть напишет список покупок к школе, перепишет любимое стихотворение или ведёт читательский дневник от руки.
Прогулки и активность. Физическая форма напрямую связана с концентрацией внимания, поэтому спорт, подвижные игры, прогулки обязательны не только в августе, но и всё лето.
Как восстановить режим сна?
Если ребёнок летом засыпает и просыпается поздно, перестраивайтесь постепенно:
— сдвигайте время отбоя на 15 минут каждые 2–3 дня;
— за час до сна уберите гаджеты и яркий свет — мелатонин вырабатывается только в темноте;
— введите вечерние ритуалы: тёплый душ, чтение, спокойная музыка — это формирует устойчивую ассоциацию с отдыхом.
Как дети готовятся к учёбе во «Взлетай»
Ученики школы «Взлетай» приступают к занятиям уже во второй половине августа — и это не ранний старт, а система мягкой адаптации:
— встречаются с одноклассниками и учителями, знакомятся с новенькими. При таком подходе новые ученики легче вливаются в коллектив;
— проходят тестирования, чтобы определить уровень остаточных знаний и скорректировать программу под каждого ученика;
— готовятся к праздникам — Дню рождения школы и 1 сентября, занимаются творчеством.
Готовиться к школе после каникул нужно постепенно
Чтобы встретить 1 сентября уверенно, без стресса и с настоящим желанием учиться.
Начинать подготовку стоит уже в середине августа, восстанавливать режим постепенно, чередовать учёбу с отдыхом. Главное — не пытаться вспомнить всю учебную программу прошлого года за одну неделю. Короткие, но регулярные занятия лучше, чем редкие марафоны.
